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学科教育论文-太极柔力球运动进入高校体育的研究.doc

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学科教育论文-太极柔力球运动进入高校体育的研究.doc

学科教育论文-太极柔力球运动进入高校体育的研究摘要:文章通过太极柔力球教学的尝试,从提高学生的兴趣,使学生在太极柔力球运动中得到收获,并以学生的健身效果和培养终身体育锻炼的效果进行了太极柔力球运动进入大学体育的可行性探讨,为学校体育教育开辟新的天地,使太极柔力球运动成为全民健身的一项体育运动。太极柔力球运动进入大学体育课的教学内容是学校体育教育发展的需要。关键词:太极柔力球运动;高校体育;教育随着改革开放的深入和社会主义市场经济的蓬勃发展,我国大学的教育体制发生了巨大的变化,对大学体育教育提出了新的要求,大学体育教育应顺应形势,处于历史性的变革之中。大学体育教育在国家教委“全国普通高校体育课程教学指导纲要”的要求下已向兴趣化,多元化方向发展。从课程的性质、目标、结构、内容与方法等方面对高校体育课的各构成要素提出了全新的理念,它以追求人的和谐发展为目标,希望人的本性、人的尊严、人的潜能在教育过程中得到发展,本校的体育课正是根据现有的场地、器材、师资力量等条件开设的多个选项课,其中太极拳柔力球运动作为一项新研发的体育运动项目被列入课中。本文就是本着对学生充满人文关怀的主线来探究此项运动进入课堂的可行性及实效性。1使学生了解太极柔力球运动1.1太极柔力球运动的技术动作美太极柔力球运动是一种具有民族特色的新兴的体育运动项目。它借鉴了武术、网球、羽毛球和乒乓球等技术的精髓和规则,而形成的一种独特的运动方式。它的主要技术特色是一改硬性击球方式,运用特制的带有弹性的球拍迎接来球,将接纳入球拍的球,缓冲后再通过做—个弧形引化,利用惯性将球顺势抛出。从接球到抛球的整个过程是连惯,自然,流畅,宛如行云流水,一气呵成。太极柔力球是将球类运动的动感与太极拳的轻柔,舒缓有机地结合在一起,动作柔和,优雅潇洒,是一项民族性、健身性、趣味性、娱乐性、竞技性,活动方式多样化的优美运动通过多种多样的接纳球、引化球、抛球的练习,能舒展全身筋骨,达到健身强体的目的。它是吸取了太极拳理论的以柔克刚、刚柔相济、变化多端的精髓,使动作流畅连贯,恰似星云流水,具有极强的观赏性和艺术性。1.2太极柔力球运动对身体器官的影响由于柔力球运动“弧形引化”可做出各种随机多变的动作,绝大多数动作是顺关节自然放松的圆弧运动,很多动作都是在转体、划弧、旋转中完成的,完成每个动作都要集中精力、脑、眼、四肢协调配合,控制好球的路线,

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