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学科教育论文-定向运动与中长跑在高校体育教学中的比较研究.doc

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学科教育论文-定向运动与中长跑在高校体育教学中的比较研究.doc

学科教育论文-定向运动与中长跑在高校体育教学中的比较研究关键词:定向运动;中长跑;高校体育教学代写论文一、问题的提出定向运动不仅是传播知识的教育,也是传播和引导一定的价值观念的教育,是对学生进行思想、道德、文化素质和文化品格等教育的重要途径。定向运动是田径课程的拓展项目,该项目的开展能够培养学生独立思考、克服困难的能力,促进学生身心协调发展,更好地满足体育课程目标的要求。1990年、1995年、2000年、2005年全国学生体质健康调查结果显示:我国学生体质健康状况非常令人担忧,学生的耐力、肺活量等指标都呈下降趋势。科学研究证明:能最有效增强心肺功能和耐力素质的运动是有氧耐力运动,如耐力跑、游泳、滑雪等。由于国情的限制,在我国开展比较广泛的有氧耐力运动主要是中长跑运动。但是,中长跑运动时,肌体经受较长时间的单调刺激,容易使人产生单调、枯燥、乏味的感觉。这就是造成我国学生的心肺功能和耐力素质较差的重要原因之一。要提高我国学生的心肺功能和耐力素质,当务之急,就是改革单一的、强迫式的中长跑教学训练方法和内容,使其具有趣味性,并使学生乐于参加中长跑练习,培养自觉锻炼的习惯,从而树立终身体育的兴趣。二、研究的对象及方法1.研究对象研究对象为襄樊学院大一公共体育课两个班,男、女学生各40人,总共80人。随机将学生分为男女学生人数相等的A、B两个班,A班以定向运动教学为主(实验组),B班以中长跑教学为主(对照组)。2.研究方法(1)文献资料法实验前查阅大量的文献资料,结合专业知识,选取与本实验主要相关的一些指标。所选取的指标主要有基础脉率、肺活量和女800m男1000m的测试成绩。(2)对比实验法采用分组对照实验,将学生分为两个班,分别定为试验组和对照组。试验组的教学主要以定向运动为主发展学生的有氧耐力和心肺功能,而对照组采用传统的中长跑教学发展学生的有氧耐力和心肺功能。实验时间为一个学期,每周一次体育课,以学期初和学期结束时的测试数据为参照进行对比分析。(3)数理统计法对收集的实验数据用spss11.0统计软件进行处理。三、实验结果及分析1.定向运动和中长跑训练对学生心肺功能的影响通过一个学期的教学实验,测试所得的各项数据。经过一个学期的教学练习后,无论是常规的中长跑教学还是运用定向教学手段,学生的心肺功能和有氧耐力成绩都得到了一定的提高。从基础脉率测试的数据可以反映出,经过有

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