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新闻传播学论文-新闻工作者职业压力及应对策略 .doc

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新闻传播学论文-新闻工作者职业压力及应对策略 .doc

新闻传播学论文-新闻工作者职业压力及应对策略摘要:压力是个体基于外界刺激所产生的一种紧张状态。新闻工作者的职业压力,是指他们从事的新闻传播活动及与其生存状况相关的事件或环境等因素引起的一种精神状态及相应的行为表现。也就是说,当新闻工作者觉得外界对自己的需求超过自身能力或难以满足时,压力就会产生。由此可知,构成新闻工作者职业压力的要素包含两个方面,一是产生压力的外界环境和事件,二是个体对外界的刺激所产生的反应,即新闻工作者个体与职业环境之间的相互影响。关键词:新闻工作者职业压力应对策略1新闻工作者职业压力过大的表现及负面影响1.1新闻工作者职业压力过大的表现持续的紧张焦虑。紧张焦虑是一种应激的本能,可以调动人的身心综合能力,以适应来自各方面的压力,但人如果长期处于此状态,就会身心受到损害。职业倦怠的产生。职业倦怠有三个核心特征:①情绪衰竭状态,即感到精力耗尽,工作热情逐渐丧失;②失去人性化,指个体以消极冷酷、麻木不仁的态度对待周围环境;③个人成就感降低,指个体评价自我的意义与价值的倾向性降低。④新闻工作者职业倦怠是他们在长期压力体验下产生的情感、态度和行为的衰竭状态,是他们不能顺利应对工作时的一种极端反映。1.2新闻工作者职业压力过大的负面影响对从业者身心健康的影响。工作压力过大容易产生头痛、疲劳、溃疡、胃功能紊乱、神经失调、心律加快等症状。新闻记者杂志社与上海市新闻工作者协会联手对上海市在职新闻从业人员的健康状况进行的全面调查显示,不规律的生活、超负荷的压力以及长期处于疲劳状态使上海新闻工作者的健康状况大打折扣,上海新闻界在职人员死亡者的平均年龄仅为45.7岁,这反映出新闻工作者的健康状况非常令人堪忧。对新闻事业的危害。新闻工作者在传播活动中处于主导地位,如果压力过大,不能很好地调节,不仅会影响自己,也必然会对工作产生直接或间接的影响,甚至会误导受众。另外,压力越大,新闻工作者越容易对工作产生懈怠情绪,从而导致工作兴趣衰退、新闻敏感度降低,影响工作的效率和质量。2新闻工作者职业压力的来源分析2.1来自媒体的压力工作强度大。新闻的真实性和时效性,决定了新闻工作节奏快、压力大、任务重。为了确保新闻价值的最大体现,新闻工作者往往超负荷工作。日复一日、年复一年的采访、写稿、组版势必对新闻工作者的身体、精力和心理极限提出严峻挑战。风险系数高。新闻工作与其他一些脑力劳动相比,有

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