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藏密梦观成就法 瑜珈八大冥想法.doc

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藏密梦观成就法 瑜珈八大冥想法.doc

更多好文,尽在秀文网(www.showdoc.cn)瑜珈八大冥想法(一)瑜珈八法(动功)瑜珈八法是藏密梦观成就法中的一套动功。瑜珈既是相应,久练此功,可使身心相应,人与宇宙相应,天人合一,开通百脉,培养自身的浩然正气,达祛病、强身、增功、激能的巨大功效。本套瑜珈八法,全部在床上进行训练。第一节三密加持姿势:采用坐姿,双盘、单盘、散盘均可,全身放松,上体正直。1、身密加持—嗡双手于胸前结莲花印,即双手合掌,掌根、拇指、小指相贴,余指散开,有如八叶莲花。然后双指散印划弧举到头顶上方合十,观想宇宙中充满了白色元气,如白雪般洁白。双手结“嗡”字手印,即双手合掌,中指交叉放倒,余指伸直。发“嗡”音,手印下落,同时观想宇宙中白色元气,从头顶百会进入顶轮、并充满顶轮。手印轻触眉心,然后离开观眉心轮白色越来越亮,越来越纯,同时数发“嗡”音,声振顶轮,并和宇宙产生共振。声音可大可小,随方便而定。2、口密加持—啊双手散印,向外划一弧形,于胸前结莲花印。然后散印划弧举到头顶上方合十,观想宇宙中充满了红色元气,红如血中红莲。双手结“啊”字手印,即双手合掌,食指、无名指交叉放倒,余指伸直。发“啊”音,手印下落只喉轮,同时观想宇宙中红色光明随手印一起下落,由头顶入中脉至喉轮,手印轻触喉轮,然后离开。观想宇宙红色元气进入喉轮,喉轮越来越红,越来越亮、越来越纯,,同时数发“啊”音,使喉轮和宇宙共振。3、意密加持—吽双手散印,划一弧形,于胸前结莲花印。然后散印划弧由胸前举至头顶上方合十,观想宇宙中充满了蓝色元气,如湛蓝之天空。双手结“吽”字手印,即双手合掌,食指、中指、无名指交叉放倒,余指伸直。发“吽”音,手印下落只心轮,同时观想宇宙中蓝色元气由头顶入中脉至心轮,手印轻触喉更多好文,尽在秀文网(www.showdoc.cn)轮,然后离开,观心轮越来越蓝,越来越纯,同时数发“吽”音,并和宇宙产生共振。以上三密加持毕,双手散印,由内向外划一弧形,于胸前结莲花印,再散印。在藏密瑜珈中:嗡为天部音,可调取宇宙原始生命能量。嗡声的频率遍满宇宙,过去、现在和未来的一切都是“嗡”,超越时间、空间和因果作用,遍一切处都是嗡,嗡有代表藏密瑜珈所有的信息中“身”的功德能量。结印、发声,观想能量进入并充满顶轮,可使自己获得藏密所有信息能量的加持,使自己的身与藏密瑜珈无数历代祖师的“身”的信息相应,净化身体,获金刚身。啊为

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