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职业教育论文-从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用 .doc

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职业教育论文-从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用 .doc

职业教育论文-从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用摘要:本文沿着《全民健身计划纲要》倡导的思路,根据对健美操运动本质特征的研究以及在实际推广中的经验总结,探讨健美操运动在实施《全民健身计划纲要》中的特殊作用。1.前言《全民健身计划纲要》是探讨发展全民健身事业的一部纲要领性文件,贯穿着倡导和推广适合工作特点的体育健身方法:突出群众体育运动和竞赛活动的群众性、健身性、民族性、趣味性和科学性:推广简便易行和适全不同年龄、性别、职业特点等状况的体育健康方法,从而实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全面提高中华民族的体质和健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系的目标,各项体育运动中,虽它们对健身作用均有其相似的特点,表现在对提高体质与健康水平;表现在锻炼者的锻炼意识上等。但由于它们又存有各自特定的运动方式和手段,为此对人体产生的效果就有所不同;沿着《纲要》倡导几个方面的思路,健美操运动在风靡全世界的同时,也已成为我国健身热的一曲主旋律,本文根据对健美操运动本质特征的研究及在实际推广中的经验总结,探讨健美操在实施《纲要》中的特殊作用。2.研究方法2.1文献资料研究2.2调查访问法2.2.1问卷法对学生、教师、机关企业干部、职员;个体企业各不同年龄、性别,共400人进行书面的问卷调查,已收回调查材料表389份。《你心目中的最佳健身锻炼方式》。2.2口头访问同某一健美健身中心近350名会员进行交谈、讨论,听取他们对有关问题看法。3.分析与讨论3.1关于“健美操”的概念及本质特征健美操届体育的一个项目,是一种有意识、有组织的社会文化活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的一种新兴体育项目,有人称现代健美操为“节奏体操”、“有氧体操”、“韵律体操”、“迪斯科操”、“身体娱乐”、“有氧舞蹈”等等,名称虽有不同,却有共同的目标——增进健康,塑造形体、陶冶情操、实现健与美的追求,它具有下述四个本质特征:(1)健身、健美和健心的一体性特征;(2)运作的多变和协调性特征;(3)运动负荷大小可调,有针对性特征;(4)鲜明的节奏感和韵律性特征。3.2健美操在推行全民健身计划,发展群众体育中的作用当前,我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提高提出了新的更高要求。但是,全国健身工作的现状还不能适应社会主义现代化建设的需要。群众

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