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职业教育论文-对武术运动员常见运动损伤的综述.doc

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职业教育论文-对武术运动员常见运动损伤的综述.doc

职业教育论文-对武术运动员常见运动损伤的综述【摘要】本文运用文献资料法概述了近五年来武术运动中运动损伤的相关问题,包括运动损伤的部位、运动损伤的原因及预防措施等内容,并对上述的研究情况加以总结,以供运动员和教练员借鉴。【关键词】武术运动员运动损伤预防措施1武术运动员常见运动损伤的部位分析由体育运动或训练引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤称为运动损伤。在武术运动中,运动员的运动损伤是不可避免的,只有充分了解运动员常发生运动损伤的部位,才能在运动和训练中有效的进行预防。因此,很多学者从不同的角度对运动员运动损伤的部位进行了实证研究。沙川华从解剖学的角度分析腰、下肢和上肢的常见运动损伤。樊艺杰认为慢性腰肌劳损在腰伤中占60%。曾世华和黄秀玉等学者跟踪实验分析武术专业学生运动损伤主要发生在上、下肢和腰部,其中胫排骨疲劳胜骨膜炎15例,占18%;跟腿腿周炎18例,占22%;腰背部肌肉筋膜炎2O例,占25%;股四头肌挫伤2l例,占26%;腕三角软骨盘损伤l3例,占16%;大腿肌群拉伤15例,占18%J。田文林等经调查得出武木运动的损伤部位主要集中在下肢,218例损伤中下肢损伤就有185例。从损伤的发生率从高到低分别为踝30.5%,腰和膝为17.3%,大腿为10.5%,小腿为9.1%。张忠新经调查统计运动损伤部位为腰占19%,膝占17%,踝占16%。李勇等调查分析受伤部位主要为下肢和部分上肢。其中下肢受伤66.5%,上肢受伤占27.6%。从发生的各部位看又以踝关节、小腿、膝关节、足、腕关节、腰部及臂关节发生率高。受伤的性质以韧带扭伤和肌肉拉伤最高,其次为肌健炎、胫骨损伤、擦伤等。以上是我国学者对武术运动员运动损伤部位的大量调查和研究,从许多学者的调查分析来看主要集中在腰、下肢和部分上肢,其中下肢的损伤部位多发生在大腿,小腿和踝关节,上肢的损伤部位主要发生在腕关节和肩关节。在这些损伤部位中又集中表现为肌肉韧带拉伤、关节扭伤、软骨组织损伤、肌肉劳损、骨膜炎。2武术运动员运动损伤发生的原因分析沙川华认为,运动损伤的原因主要是武术套路运动本身的技术特点;运动员动作规格不标准与训练水平不高。李伟等学者认为运动损伤的原因主要是局部负荷过大;准备活动不充分;技术动作不正;专项素质差等。曾世华和黄秀玉等学者调查分析运动损伤的原因主要是缺乏必要的预防运动损伤知识;缺乏准备活动或准备活动不正确;身体

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