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职业教育论文-论高校教师的职业倦怠.doc

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职业教育论文-论高校教师的职业倦怠.doc

职业教育论文-论高校教师的职业倦怠【摘要】职业倦怠作为一种隐性的职业伤害,给高校教师、学生以及整个社会都带来了许多负面影响。高校教师职业倦怠的形成受高校内外部环境和自身心理素质的影响。通过建立良好的社会支持系统,建立科学、人性化的高校管理制度,加强高校教师的自我心理调节,建立有效的自我职业发展规划来预防高校教师的职业倦怠。【关键词】高校教师职业倦怠成因对策一、高校教师职业倦怠的含义及表现1.关于“职业倦怠”“职业倦怠”(burnout)是纽约基础临床心理学家弗登伯格(H.J.Freudenberger)于1973年在《职业心理学》杂志上首次提出的。他认为职业倦怠是工作强度过高并且无视自己的个人需要所引起的疲惫不堪的状态,是过分努力去达到一些个人或社会的不切实际的期望的结果。2.关于高校教师的职业倦怠近年来,关于职业倦怠的研究已延伸到教学领域,不过,关于教师职业倦怠至今没有一公认的定义,但众多研究者已达成共识,认为教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应,是教师伴随于长期高水平的压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。3.高校教师职业倦怠的表现高校教师职业倦怠的特征主要表现在以下四个方面:(1)心智能力下降。教学中自我感觉记忆力下降明显,思维力出现迟钝现象,注意力分散,感知觉能力和想像力没有特别明显的变化,工作有些力不从心。(2)情感体验平淡。教学激情消失,有痛苦与空虚感,自己有被掏空的感觉,有悲观无助而产生的“破罐子破摔”的消极情绪。(3)行为症状。由于自控能力下降,教学工作会变得机械化,教学效率低下,人际关系上逐渐变得疏远,身体开始进入亚健康状态。(4)生理功能减退。身体活力下降,感觉承担不了繁重的教学任务,疲惫不堪,抵抗力下降,失眠、头痛、肠胃不适感。二、高校教师职业倦怠的成因分析教师职业倦怠问题日益引起人们的关注,许多研究者也致力于探究教师职业倦怠产生的根源,以便寻求对策,解决问题。总体上看,高校教师的职业倦怠是在内外部环境和自身心理素质的互动下形成的。1.高等教育外部环境的影响社会发展对高校教师有着过高的期望值。教育的成败关系着未来社会的发展,因此,社会各界都关注着高校教师的工作质量,对他们的要求和期望都很高。可以说,没有哪一种职业像教师一样被赋予那么高的期望。这种期望已经被异化到“教育万能论”与“学校万能论”,无形中,高校已经承担起提供教

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