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宝宝风寒感冒吃什么好

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宝宝风寒感冒吃什么好

风寒感冒吃什么好 姜枣红糖水 适合月龄: 6~ 12 个月 原料:姜 1 小块,红枣 3 枚,红糖少许 制作方法: 生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中, 煮沸 10 分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。 捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣, 如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行 了,如果你有顾虑,也可以不放。 姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。 大白菜根葱白水 适用月龄: 4~ 12 个月 原料:葱白一段,大白菜根 1 块 制作方法: 将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。 捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。 大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感 冒有较好的效果。 风热感冒吃什么好 百合雪梨冰糖水 推荐月龄: 4~ 12 个月 原料:鲜百合 5~ 6 片,雪梨 1/4 个,冰糖 1 小颗。 制作方法: 首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去 的雪梨皮一起放在盛有适量清 水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮 15 分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入 1 小颗冰糖煮至完全融化即可。 如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。 喂给宝宝前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝,你可 以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好。 百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可 以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就 很甘甜。如果 你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。 白萝卜汤 推荐月龄: 4~ 12 个月 原料:白萝卜 1 块 制作方法: 白萝卜切薄片,放在适量的清水中煮 5~ 10 分钟。 捞出萝卜片,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤 太凉了,喂给宝宝前别忘了加热,最好不要凉喝,因为这样会影响它的效果。如果你的 宝宝已经能够吃一些辅食了,也可以把白萝卜煮得烂些,捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。 白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效,对风热感冒引起的咳嗽、痰多

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