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怀孕晚期的注意事项大全

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怀孕晚期的注意事项大全

第 1 页 共 14 页 一. 怀孕后期注意事项 到了 怀孕后期 ,孕妇的所有辛劳终将告一段落,接下来便要准备仰接新生的喜悦。孕期的种 种不适直到此时或许更为加剧,放宽心,只要度过这个时,期便能享受初为人母的喜悦。怀 孕后期应该注意些呢? 在漫长的怀孕过程中,母亲身体正经历一场形态与功 能的重大改变。有些改变会从 怀孕初期持续到生产,有些会随怀孕週数增加而变得更明显,例如子宫在怀孕末期会快地长 大,而造成各种压迫的症状;另外也有些症状是到后期才逐渐出现,以下我们将怀孕末期常 见的问题做一个介绍。 孕妇大腹不适 怀孕后期,子宫快速长大的结果,会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动:有时候肠子 会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时,也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁 边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯,在两侧鼠蹊部位会有被拉扯 的疼痛。 另外是骨盆腔,尤其是膀胱上耻骨联合处,易有压迫疼痛。这些不舒服的感觉,通常是 可以忍受的,不需要特别的治疗,上床休息会让症状减轻一些。如果疼痛变得厉害,或伴随 有其他怀孕的症状,如呕吐、发烧等,要儘快找医师排除其他疾病的可能。 仰卧性血压及头晕 孕妇的低血压与一般姿势性低血压不同。一般人是卧床太久或突然站立时,导致暂时性 大脑流量不足引起的。然而在怀孕末期,由于子宫体 积及重量都大幅增加,孕妇在平躺时易 压迫下腔静脉,使静脉血液回流减少,心脏得不到足够的回流血液,自然心脏血液输出量也 随之减少,而造成血流灌注不足的问题。 通常至少10%的孕妇在怀孕末期会有较明显的不适,具体症状是在平躺时忽然会感到第 2 页 共 14 页 心悸、头晕、眼睛发黑、盗汗等。治疗方式就是立刻改变姿势,减少子宫对血液回流的压迫, 一般是建议左侧躺,一方面可以增加回流到心脏的血量,另一方面也可以增加子宫及胎盘的 血流量,避免胎儿受到低血压的影响。 子宫收缩 大部份的孕妇在三十週以前并不会感到强烈的子宫收缩痛,只会感到下腹部紧绷,摸到 一个较硬的子宫而已,它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。到了三十週以后,子宫的 活动力会逐渐增加,不仅收缩的力量增强,收缩的频率也相对增加,这时候孕妇除了有紧缩 的感觉外,甚至会感到疼痛。有时甚至会有每10到20分钟的规则宫缩出现,尤其是在怀 孕的最后一、二週最明显,这就是一般说的假性阵痛。 假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分

注意事项

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