生涯讲座：规划你的人生PPT课件（可编辑）

未 来 之 路,职业生涯规划,.,你想要活到几岁？然后把答案写下来。,第一个问题,你现在几岁？也把答案写下来。,第二个问题,然后把第一个答案减去第二个答案，就是你还有多少岁可以活。如果按照每年365天来计算的话，算一算你还有多少天可以活？,在你计算出能活的时间里，你打算做些什么事情？,第三个问题,一分钟的生命,小故事,在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！,“马”和“驴子”,.,驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。,.,你从这个故事中感悟到了什么？,要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。,.,好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。,职业生涯规划,.,中学生需要职业生涯规划,据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高,仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。 每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。,.,.,怎样合理地规划自己的未来,知己知彼，百战不殆；,不知彼而知己，一胜一负； 不知彼，不知己，每战必殆。,孙子谋攻篇,怎样合理地规划自己的未来,生涯规划=知己+知彼+抉择知己：性格、兴趣、价值观、能力知彼：社会经济发展、人力供需、工作性质和条件、就业机会、家庭环境性质和条件、家人的期许和需求抉择：分析比较、做决定、计划行动,知 己,我的气质类型我的兴趣,一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得入内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。,气质类型,四种气质类型 （希波克拉底） 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质,1、胆汁质胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。水浒传中的李逵、三国演义中的张飞。 2、多血质多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。红楼梦中的王熙凤、三国演义中的曹操。,3、黏液质 黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。水浒传中的林冲、西游记中的沙和尚。4、抑郁质 抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。红楼梦中的林黛玉。,你是李逵还是林黛玉？,气质测量量表导语：下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在五个答案中选择一个适合自己的。请在做题的过程中一定记好题号记分规则： 很符合 ：2分 比较符合 ：1分 介于符合与不符合之间 ：0分 比较不符合 ：-1分 完全不符合：-2分,1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。,16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥，单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休 。37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍 。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。,46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,胆汁质型得分：题号为2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、 42、48、50、54、58的得分之和。 多血质型得分：题号为4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。 粘液质型得分：题号为1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。 抑郁质型得分：题号为3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。,确定气质类型的标准： 1.如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型;如果该类得分在10-20分之间，则为一般型。 2.两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 3.三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血胆汁粘液质混合型或粘液多血抑郁质混合型。,气质类型适合的职业,胆汁型 适合职业：适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业，如导游、外事接待、推销员、节目主持人、演讲者和演员等，而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需细心检查核对等特点的职业。 多血质 适合职业：适宜从事与人打交道的职业，如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家和侦探。粘液型 适合职业：适宜做持久耐心细致的工作，如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员等。 抑郁型 适合职业：适宜选择校对、统计、打字、秘书、化验等工作。,兴趣是什么,职业兴趣-指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德,兴趣岛测试你适合什么职业？,约翰霍兰德是美国著名的职业指导专家。 他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。,你正在驾驶着一架小型飞机（没错，假设你有）横跨太平洋。忽然飞机的引擎冒烟，显然就要坠毁；按照国际环保条约，15秒后就会自动爆炸以免产生废物；换言之，你只能跳伞；可能你一辈子也不会碰上有船把你救走 - 你可能会在岛上生活一辈子。,你看了看地图，上面有六个岛屿,美丽浪漫的岛,显赫富庶的岛,深思冥想的岛,温暖友善的岛,自然原始的岛,现代、井然的岛,C:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,A:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我会选择哪个岛？,E:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,I:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,选择R岛的人,喜欢的职业：制造业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、技术、林业、特种工程师和军事工作。,实际型,喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。,调研型,喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。,喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。,选择I岛的人,选择A岛的人,艺术型,喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。,喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。,选择S岛的人,社会型,喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。,喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务行业人员。,选择E岛的人,企业型,喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。,喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。,选择C岛的人,常规型,喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。,喜欢的职业：会计师、银行出纳、行政助理、秘书、档案文书、计算机操作员。,知彼,1.认识当今社会和工作环境，了解当今社会的职业需求和职业模式趋势。（红黑蓝黄） 2.了解自己喜欢专业的大学实力。,未来十大热门职业：未来几年乃至十几年之内，什么样的职业最受追捧？近日，业内知名人力资源专家从职业的薪酬指数、社会地位指数、压力指数等几方面，对未来热门职业进行综合评价。 理财规划师 系统集成工程师 律师 物流师 注册会计师 环境工程师 营销师 精算师医药销售中西医师 管理咨询师,了解自己喜欢专业的大学实力,建筑专业：北清华南同济、天大、华南理工大、东南大学 西安交大、哈工大 景观设计：北京林业大学、北大、南京林业大学 心理学：北大、北师大、华东师大、华南师大 小语种：北京外国语大学、北京大学、同济大学、 对外经贸大学、南京大学、武汉大学,会计专业：厦门大学、上海财经大学、中南财经政法大学、中国人民大学、西南财经大学、 中央财经大学 生物学专业：北大、清华、复旦、上海交大、武大、浙大 计算机系统结构专业：清华大学、华中科技大学、西安交通大学 上海交通大学、浙江大学、西安电子科 技大学、武汉大学、复旦大学、哈尔滨工业大学 计算机应用技术：清华大学、浙江大学、哈尔滨工业大学、北京大学、 东南大学，东北大学、西北工业大学、上海交通大学、 华中科技大学,一个了解自己天分的人未必会一事无成，而一个不了解自己才能的人必然会一事无成。 奥里森斯韦特马登(OrisonSMarden，18501924年，美国励志学运动先驱),成功的人生需要正确的规划，你今天站在哪一个位置并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。,我的人生蓝图,ask yourself！, What are you?,首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向