高二体育工作计划word文档

高二年级全年体育与健康教学工作计划第一学期 第二学期教材内容 全 年时 数 时数 课次 时数 课次 百分比教材分配体育、保健基本理论部分 6 3 3 3 3 8%快速跑耐久跑 3 6接力跑 1 2障碍跑 1 2跳跃 1 2田径投掷93 613%基本体操 2 4单杠双杠 3 6支撑跳跃 3 6体操技巧8 11%武术 6 6 12 8%必修内容身体素质36篮、排球 9 14 9 13舞蹈与韵律体操游泳 6 6限制性选修2461235%民族传统项目 4 8 2 4健身练习 7 14 4 8选修内容任意选修 新兴体育项目 17 25%总计 70 35 63 35 56 100%考核与评价内容1、理论 2、耐久跑 3、实心球 4、支撑跳跃5、素质、 6、排球 1、理论 2、双杠 3、武术 4、游泳 5、 篮球、 6、素质、高二年级第一学期体育与健康教学进度表准备部分 基本部分 结束部分1 引导课第1周 2 集合、慢跑、徒手操 1、基本体操 2、健身练习 放松练习3 集合、慢跑、徒手操 1、基本体操 2、健身练习 放松练习第2周 4 集合、慢跑、徒手操 1、基本体操 2、健身练习 放松练习5 集合、慢跑、徒手操 1、基本体操 2、健身练习 放松练习第3周 6 集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、民族传统项目 放松练习7 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习第4周 8 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习9 集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、民族传统项目 放松练习第5周 10 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习11 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、接力跑 放松练习第6周 12 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习13 集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、民族传统项目 放松练习第7周 14 集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、民族传统项目 放松练习15 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、健身练习 放松练习第8周 16 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、民族传统项目 放松练习17 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、健身练习 放松练习第9周 18 理论19 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、投掷 放松练习第10周 20 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、民族传统项目 放松练习第11 21 集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、健身练习 放松练习部分内容周 节周 22 集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、健身练习 放松练习高二年级第一学期体育与健康教学进度表准备部分 基本部分 结束部分23 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、接力跑 放松练习第12周 24 集合、慢跑、徒手操 排球 放松练习25 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习第13周 26 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、耐久跑 放松练习27 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习 放松练习第14周 28 集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、耐久跑 放松练习29 集合、慢跑、徒手操 排球 放松练习第15周 30 集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑 2、健身练习 放松练习31 集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑 2、排球 放松练习第16周 32 集合、慢跑、徒手操 排球 放松练习33 集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑 2、民族传统项目 放松练习第17周 34 集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑 2、民族传统项目 放松练习35 理论第18周部分内容周 节体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：刘振斌 项目：耐久跑任务：复习、改进耐久跑的弯道跑的终点跑的技术，加强学生速度感的培养，能在全程跑中合理分配体力，进一步发展学生的一般耐力。课次 任务与要求 组织教法与措施11、通过讲解、示范，建立较正确的全程跑的概念。2、学习终点跑的技术，并通过全程跑练习体会动作要点。1、教师讲解、示范。2、中等速度 100 米跑的练习。 （34次）3、中等速度 200 米跑的练习。 （3 次）2分段跑练习，体会全程跑中各阶段的节奏。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组练习。3、中等匀速 200 米跑的练习。 （直道+弯道） （34 次）4、中等匀速 400 米跑的练习。 （直道+弯道） （2 次）3进一步进行分段跑和全程跑练习，体会全程体力分配计划。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组练习。3、中等匀速 400 米跑的练习。 （直道+弯道） （2 次）4、中等匀速 800 米跑的练习。 （直道+弯道） （1 次）4进行全程跑的练习，体会分段跑，培养速度及全程跑的节奏。1、教师讲解、示范。2、中等匀速 1500 米跑的练习。 （直道+弯道）中等匀速 800 米跑的练习。 （直道+弯道）3、5 或 6 分钟的定时跑。5继续进行全程跑的练习。 1、教师讲解、示范。2、变速 1600 米跑的练习。 （直道+弯道）3、变速 1200 米跑的练习。 （直道+弯道）6800 米（女） 、1500 米（男）全程跑的测验。考核方法：1、分组进行。 （12 人）2、听口令开始。3、考试后学生自己练习。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：刘振斌 项目：实心球任务：通过学习与练习，以进一步发展学生的上肢力量和投掷能力，并着重发展身体主要肌肉、关节和韧带的力量，同时不断改善身体各部位的协调能力。课次 任务与要求 组织教法与措施1发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组徒手练习：蹬、挺、挥摆。 （68 次）3、分组双手投掷练习。 （12 次）4、上肢力量练习。2进一步发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组徒手练习：送髋、收腹、以胸带臂投掷。 （68 次）3、双手投掷练习。 （12 次）4、双杠力量练习。3继续发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、双手投掷练习。 （12 次）3、前、后抛练习。 （各 5 次）4、双杠力量练习。4双手正面投掷实心球考核。 考核方法：1、分组进行。2、听口令开始。3、教师小结。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：刘振斌 项目：支撑跳跃任务：掌握侧腾越技术，并培养学生的勇敢顽强的意志品德。课次 任务与要求 组织教法与措施11、初步学习侧腾越动作。2、明确该动作的实用价值。1、教师讲解、示范。2、集体练习原地上一步起跳和加 35步辅助跑练习支撑提臂侧摆。 （34次）3、分组练习。 （34 次）21、进一步掌握侧腾越动作。2、克服胆怯心理、树立自信心。1、教师讲解、示范。2、学习侧腾越技术。 （34 次）3、进行辅助性练习。 （34 次）4、完成动作。 （23 次）31、改进掌握侧腾越动作，提高质量。2、勇敢、自信地完成练习。1、教师讲解、示范。2、分组进行练习。 （34 次）3、行辅助性练习。 （56 次）4、独立完成全部动作。 （23 次）41、进一步改进掌握侧腾越动作，提高质量。2、勇敢、自信地完成练习。1、分组进行练习。2、进行辅助性练习。3、独立完成全部动作。 （34 次）5熟练掌握该动作技能。 1、独立完成练习。 （56 次）2、以语言的形式提示。6考核 1、公布考试标准与要求。2、每人做两次，取最好成绩。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：刘振斌 项目： 篮球任务： 通过篮球的基础理论知识的教学，使学生初步了解现代篮球运动的发展趋势，初步掌握篮球比赛的基本规则。基本技术方面，在完成各项传、接球和投篮技术动作的基础上，提高学生运用技术的能力。通过组合技术的学习，提高学生综合合运用技术的能力。课次 任务与要求 组织教法与措施11、熟悉球性。2、复习基本传球技术动作。1、教师讲解、示范。2、组织学生进行熟悉球性练习。3、四人基本传球练习。 （各 12 次）21、复习基本传球技术动作。2、学习传固定队员的单手肩上传球。1、四人基本传球练习。 （各 12 次）2、组织徒手练习。3、组织有球练习。 （两、三人）3 1、学习行进间运球单手低手 投篮技术动作。 1、组织徒手练习。2、组织有球移动练习。 （两、三人）4 1、改进行进间运球单手低手 投篮技术动作。 1、组织分组练习。2、小组互助学习，互评。51、行进间运球单手低手投篮。 1、组织分组练习。2、组织传切投篮练习。3、小组互助学习，互评。6 1、复习行进间运球单手低手投篮。 1、组织分组练习。2、半场两人一组一传一投的练习。7 比赛了解与欣赏。 1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。8 1、学习二攻一、一防二。 1、讲解、示范。2、分组练习、体会。9 1、半场传球游戏。2、三攻二。 1、讲解、示范。2、分组练习、体会10 半场教学比赛 分组进行11 半场教学比赛 分组进行12 比赛了解与欣赏。 1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。13 巩固、提高半场两人一组一传一投 1、进行分组评定，提高技术动作。2、个别辅导。14 比赛了解与欣赏。 1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。15 考核 1、布考试标准与要求。2、每人做两次，取最好成绩。课次：第一次 第一周年级：高二 班级： 第 1 周 第 1 次课 教师：刘振斌教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。2、学生明确学校的各种规章制度。3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排：17 周半，35 学时。高中体育成绩的考核方法：学习态度：遵守常规、出勤、学习态度、表现学习过程：学习表现、掌握技术的情况、进步度评价方法：教师评价、自评、互评评价等级：优秀、良好、及格、不及格本学期考核内容和要求：1、考核内容： 1、理论 2、双杠 3、武术 4、游泳 5、素质2、考核的要求：关于体育课免考和补考的规定。免考：（免体）医生证明；填写免体登记表，班主任签字，家长签字，并附区以上的证明。见习：提前请假，三分之一缺课不给予补考。补考：在规定时间内，为参加考试者，如有正当理由，可申请补考一次。课堂常规：1、集合排队；学校第一遍铃声响，同学做到“快、静、齐” 。军体整队，集合报告人数，检查服装。师生问好。2、服装：上课必须穿运动服、运动鞋。见习生必须穿运动服、运动鞋，随队见习，做轻微的活动，见习生提前一节课请假。3、搬运器材：轮流值日。小组长负责：查人数、军体与教师的联系、登记、提前 35 分钟放好器材。无辜不到扣分。4、明确体育课的重要性：体育与科学技术。体育技术中的技术动作。5、树立自觉锻炼的习惯：明确目的。结合自己常年坚持锻炼。不怕苦、不怕累、克服困难。年级：高二 班级： 第 1 周 第 2 次课 教师：刘振斌教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学目标1.认知目标：体会原地队列技术，懂得队列技术动作的要领。2.技能目标：复习原地队列技术动作。3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。4.负荷目标：30课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、队列练习：1、原地队列1、行进间队列三、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口令提示，学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。组织队形：听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二人一组跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐,使学生精神饱满。动作准确行动一致基本部分32一、1、 队列练习：稍息、立正、看齐、报数、齐步走。上课形式：队列 健身20 12一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。二、教学要求：1、一切行动听指挥。2、精神饱满，克服困难。3、观察评价，积极练习。一、练习方法：1、看教师示范。2、听讲解。3、听口令指挥练习。（810 次）4、分组进练习。