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母乳喂养知识及技巧市妇幼保健计划生育服务中心母乳含有超过 300种成分维生素生长因子碳水化合物酶脂质 激素蛋白质及含氮物质免疫物质矿物质母乳 脂肪 是宝宝最主要的能量来源喂养宝宝 构成母乳脂肪中最主要的饱和脂肪酸是 棕榈酸为宝宝成长提供能量35%0%饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸C18:2亚油酸C18:1油酸C18:0硬油酸C16:0棕榈酸C14:0豆蔻酸C12:0月桂酸母乳中主要脂肪酸含量30%25%20%15%10%5%是最主要的饱和脂肪酸母乳棕榈酸以 O-P-O脂肪分子结构 为主要存在形式油酸(不饱和脂肪酸)油酸(不饱和脂肪酸)O-P-O脂肪分子结构 亲和人体为宝宝成长 “加油 ”=棕榈酸 =油酸(不饱和脂肪酸)钙能量 钙吸收良好 便便松软通畅 能量吸收良好钙能量OPO脂肪分子结构 利于消化吸收有助于宝宝骨骼健康助力骨骼健康发育钙能量1. 梦瑶等 .骨的微结构与骨强度关系的研究进展 .中国骨质疏松杂志 .2011(09)2. Litmanovitz I., et al. High Beta-Palmitate Formula and Bone Strength in Term Infants: A Randomized, Double-Blind, Controlled Trial. Calcif Tissue Int 2013; 92: 35-41母乳脂肪中 均衡的 DHA/AA支持宝宝视力和智力发育母乳 蛋白质 为宝宝成长 “减负 ” 易消化吸收 增加双歧杆菌浓度,促进肠道健康 优质的氨基酸来源,生物利用率高 减少宝宝的肾负担 以清蛋白为主,其中主要是 -乳清蛋白,含量约为 2.45g/L含游离氨基酸-乳清蛋白过多的蛋白质会增加代谢负担,损害宝宝肾脏健康母乳中富含抗感染的 蛋白 成分母乳 乳糖 易吸收 促进肠道正常菌群生长 乳糖 是母乳中主要的碳水化合物,吸收好,供能及时 乳糖 有利矿物质吸收 乳糖 促进肠道正常菌群生长碳水化合物的构成母乳 低聚糖 帮助保护宝宝肠道和呼吸道母乳 含有多种 增进消化道、呼吸道健康母乳中丰富的 维生素 帮助宝宝健康成长维生素 D叶黄素维生素 CB族维生素母乳 矿物质 吸收好 为宝宝健康成长护航易吸收的存在形式比例合适不受妈妈饮食影响减少宝宝的肾负担母乳 矿物质 吸收好 为宝宝健康成长护航 易吸收的存在形式 比例合适 不受妈妈饮食影响 减少宝宝的肾负担内 容1、母乳喂养2、产后不同时期所泌乳汁3、母 乳 喂 养 的 好 处4、支持母乳喂养的措施5、喂 哺 技 巧6、哺乳期乳房保健7、 挤 奶8.爱婴医院管理重点母乳喂养 1、母乳喂养母亲用自己的乳汁喂养孩子2、纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水 (除药物、维生素、矿 物质滴剂外;也允许吃挤出的母乳。 ) 初乳 产后 7天内所分泌的乳汁称初乳。产后不同时期所泌乳汁主要为: 分泌型免疫球蛋白 A(SIgA) 和补体,维生素 A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富,对新生儿的生长发育和抗感染能力十分重要。初乳量少,每天约 10 40ml,色黄质略稠,而蛋白为质量,成熟乳 2倍以上,脂肪较少。 过渡乳 产后 6 10天的乳汁称为过渡乳。乳量有所增加,含脂肪最高 。 蛋白质与矿物质含 量逐渐减,其中 乳铁蛋白和 溶菌酶仍保持稳定水平, IgA、 IgG、IgM和 C3、 C4则迅速下降。 成熟乳 产后 11天 9个月的乳汁为成熟乳。蛋白质含量更低 ,但每日泌乳总量多达 700-1000ml。 晚 乳 产后个月以后的乳汁为晚乳。晚乳的总量和营养成分都较少。各期乳汁中乳糖含量变化不大 前奶前奶 是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。脂肪蛋白质乳糖 脂肪蛋白质乳糖 前奶前奶 后奶后奶 后奶后奶 是在婴儿一次哺乳过程中后产生的 较白的奶。母 乳 喂 养 到底有哪些好处呢? 、可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素母乳最营养:是婴儿最合理天然食物的来源。促进婴儿生长发育 : 母乳所含营养素如乳糖(乳化碳水化合物)、蛋白质、脂肪、碳物质、维生素、水,最适宜宝宝消化、吸收。 一、对宝宝(子代)的好处: 、提供生命最早期的免疫物质,增强抗感染性疾病母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质,可增加婴儿抗感染能力。初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白 (SIgA)等,能增强呼吸道、胃肠道抵抗力 。这也是世界卫生组织积极提倡母乳喂养的重要原因。预防感染预防感染1、母亲被感染、母亲被感染 2、乳母体内白细胞,、乳母体内白细胞,产生抗体保护乳母产生抗体保护乳母3、某些白细胞进入、某些白细胞进入乳房并在该处产乳房并在该处产生抗体生抗体4、母体感染产生的、母体感染产生的抗体分泌进入乳抗体分泌进入乳汁保护婴儿汁保护婴儿 母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子 促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌在肠道的生长存。 .促进宝宝胃肠道的发育,提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶 促进消化、吸收 、促进宝宝神经系统发育母乳中的必需营养素:如 牛黄酸、 DHA 宝宝脑神经发育重要物质。母乳喂养能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触 觉的发育。 、减少成年后患代谢性疾病几率母乳喂养儿生后 1 2年生长发育正常成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率明显下降 . 、 紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的措施,也是对婴儿最好保护。 、增进母子间情感。二、对乳母的好处:泌乳素反射泌乳素反射血液中的泌乳素血液中的泌乳素婴儿吮吸婴儿吮吸来自乳头的神经冲动来自乳头的神经冲动泌乳素夜间分泌较多泌乳素夜间分泌较多抑制排卵抑制排卵 血液中的泌乳素 有利于泌乳细胞分泌乳汁抑制卵巢排卵 自然避孕

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