小学校本课程教材：自我教育

- 1 -学习篇学习是我们人类所特有的天性。假如没有了学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明；假如没有了学习， 人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀。可以说，没有学习，就没有我们人类今天的幸福生活。- 2 -第一章 我能学故事一：从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩，它们站到一个坛子沿上跳舞时，不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，油太黏，想爬出来，壁太滑。几经尝试，没有结果。青蛙 A 边游边想，看来今天是没希望了，怎么也出不去了，反正也没希望了，还游什么呢？这样想着，四肢越发划不动。而青蛙 B 呢，想到今天真糟糕，怎么都出不去可还是继续游游看吧，也许会找到办法。四肢虽然很累了，可它还是坚持游着。边游边想，只要还有力气，不管怎样，我都要游下去。就在它几乎划不动的时候，后脚碰到了坚实的固体。原来，青蛙 B 踩在它的不停搅动下，凝固了。后来，青蛙 B 踩在黄油上跳出了坛子，独自回家了。你 在 故 事 中 学 到 了 什 么？同学 A：你放弃成功的机会的同时，成功也放弃了你。故事二：有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。- 3 -就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。你 在 故 事 中 学 到 了 什 么？我们人生有很多的第一次，遇见这种情况的时候，请专注你即将要做的事情。“怕”字 = 竖心旁 + 白 意思就是白担心。有两中选择，1、浪费掉第一次宝贵的机会，从此给自己留下难以抹去的阴影，每当遇见同样的事情，畏首畏尾，极度紧张和不安。2、从容面对，勇敢完成即将到来的第一次，它将给你带来十分的快乐和百分的自信。你会如何选择？你是不是曾经这样想过？学生 A：我就是这么笨，我肯定学不好。- 4 -学生 B：我怎么努力学习，也就这样了。快乐小问号学习中，我们会遇到各种各样的困难。在困难和挫折面前，我们是顺流而下还是迎难而上呢？我们最应该依靠和相信的人是谁呢？梦幻七彩笔 相信我能行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助别人行； 互相支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。第二章 我要学晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，- 5 -不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。同朝代的孙康情况也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个大官。这就是广为人知的“囊萤映雪”的故事。快乐小问号你 从 中 学 到 了 什 么？同学 A：他们抓住一切能学习的机会主动学习。第三章 我会学学会预习- 6 -预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。古人讲究“凡事预则立，不预则废” ，教师讲课要备课，学生上课也要备学，这就是预习。其主要任务是复习、巩固有关的旧知识，初步感知新教材，找出新教材的疑难点，为学习新知识做准备。快乐小问号怎 样 进 行 预 习呢？语文预习方法遇生字，查字典，读准字音认清形；难懂字词划条线，然后动手写几遍；先把课文读一遍，主要内容心里现；再把课文细读遍，每段段意要提炼；认真读文细思考，不懂之处课上辨；学会自己提问题，读划批注用心练。数学预习方法数学预习可以有“一划、二批、三试、四分”的预习方法。“一划”就是圈划知识要点， 如基本概念，以及例题中你认为应该“注意”的地方要圈画出来。 “二批”就是把预习时的体会、见解以及自己暂时不能理解的内容，批注在书的空白地方。这时我们可以把疑问批在此书上。 “三试”就是尝试性地做一些简单的练习，检验自己预习的效果，一般只做书上的随堂练习就可以了，如果你手头上有什么好的资料，可以做一下，可以买带例题分析的，也培养自己的阅读和自学能- 7 -力。 “四分”就是把自己预习的这节知识要点列出来，分出哪些是通过预习已掌握了的，哪些知识是自己预习不能理解掌握了的，需要在课堂学习中进一步学习。梦幻七彩笔英语预习有哪些方法呢？学会质疑我们说有成就的人有“学问” ，既然是“学问” ，那么就要即“学”且“问” 。 “问”从何来？从疑而来，只有多疑、善疑、质疑、探疑，才能获得渊博的知识，用之于人民的事业。所以我们说：学贵质疑。清朝学者陈宪章说：“学贵质疑，小疑则小进，大疑则大进。疑者，觉悟之机也。 ”说的正是这个道理。人们常常把知识比作海洋，海洋是无边无际的，知识也是无止境的。一个人，无论他有多大的学问，总会有无知的地方，而多疑、善疑、质疑、探疑则是获取新知识的途径。正是基于这一点，法国伟大作家巴尔扎克说：“打开一切科学的钥匙都毫无意义的是问号，而生活的智慧，大概都在于逢事都问个为什么。”的确如此，如果达尔文没有对“神创论”的怀疑，就不会有“自然选择学说”的确立；如果哥白尼没有对“地心说”的怀疑，也不会有“日心说”的创立。所以说，只有疑才能使我们的智慧之树开出鲜艳的花，结出丰硕的果。方法是开启知识大门的钥匙，知识之门的开启。作为学生应掌握一些生疑的方法。如类比生疑法：在同类的类比中找出其细微差别，探究原因，得出自己的结论。如联想生疑法：紧扣某一知识点或某一触点（一个字、一个词、一句话或人物的一个动作）展开多方面的联想，从而发现问题，追溯根源。如异同对比生疑法：对比能在异中求同的基础上发现问题，借助这一新问题，我们有可能找到理解事物本质的关键。再如借果推因生疑法：事物有果必有因，在学习中，我们应借果推因，多问一个为什么，这样的学习有助于我们加深对学习材料的理解。我们也可以查找有关资料、阅读课外读物，自己寻求答案。但是请记住一句话：“质疑是手段，释疑才是目的。 ”- 8 -学会听课从踏入学校的那天起，我们最常做的事情就是听课。可是，同学们，你们会听课吗？对照下表，看看自己听课合格了吗？课前准备好学习用品老师讲课/同学回答问题时做到认真倾听，不交头接耳老师提出的问题认真思考作业认真工整，能按时完成积极回答问题，声音响亮积极和小组成员合作，敢于发表自己的见解学习中遇到困难，能想办法克服或主动向别人请教做好学习笔记快乐小问号你 知 道 怎 么 上 课 了 吗？学会合作俗话说：“三人行，必有我师。 ”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 ”“三个臭- 9 -皮匠抵个诸葛亮。 ”“不求人人成功，但求人人进步。 ”“独学而无友，孤陋而寡闻。 ”要想取得良好的成绩，必须和同学与老师合作。小组合作学习形式之一小组合作学习成果展示- 10 -小组合作学习中讨论的规则一、 每个学生都有责任保证他们的小组成员学会教学内容。二、 只有在所有小组成员都掌握了学习材料后才能算完成学习任务。三、 在请教老师之前要先请示小组所有成员的帮助。四、 每个小组必须在充分准备的基础上才能回答问题，在回答问题的时候小组的各个成员可以是对该问题的不同角度发表意见若有些学生在没有经过思考的情况下站起来，只是简单的重复前面同学的观点或者说一些不着边际的话，这样的参与是无效的，要求每人一周内至少主动发言不少于三次（老师点名不算）小组讨论的形式A 自由发言式：学生可以中自由发言，同学们你一言我一语的各抒己见。B 轮流发言式：这一方式就是小组成员围绕一个中心问题挨个发言，一人不漏。C 一帮一讨论式：当部分学生在难题面前尽最大努力也不能解决问题的疑惑，而教师又无法加以个别指导的时候就可以采用这种讨论方式。小组合作学习八项规范坐正立直、秩序井然；高效自学、积极发言；合作探究、质疑问难；团结互助、共同发展。小组合作学习八种技能你 知 道 吗？- 11 -学会倾听、学会记录；学会互学、学会展示；学会思考、学会质疑；学会合作、学会探究。管理篇学生自主管理，实际上是学生自我管理，是在班主任指导下依靠班级主体自身的力量进行自我教育和发展的一种管理方法。学生自主管理，单靠班主任或几个学生干部的努力，是绝对做不好的，调动全体学生的积极性，动员全体学生参与班级日常事务管理显得尤为重要。第一章 无规矩不成方圆班规就是学生在班级学习、日常生活中的行为准则，对学生的各种行为起着约束作用。班规可以使师生双方信守承诺，有效地搞好班级管理。低年级班级公约每天早晨起早点儿，领巾校服整洁点儿，见到老师礼貌点儿，上课听讲专注点儿，校规校纪遵守点儿，打扫卫生干净点儿，楼道玩耍小声点儿，完成作业工整点儿，好好学习少玩点儿，帮助同学热心点儿，同学之间友好点儿，接受批评虚心点儿，改正错误及时点儿，爱护花草主动点儿，文明礼仪牢记点儿，良好习惯养成点儿。中高年级班级班规：爱学习1、 每天带齐所需学习用品（书、笔、本子、水彩笔等），爱惜学习用品，保持书本的整洁，不在书、本子上乱涂乱画，草稿本专用，主动修补破了的书本。2、 认真完成家庭作业和课堂作业，姿势规范，能做到“三个一”，动作迅速，书写工整，不懂的自觉请教老师同学，不乱用本子，自己收拾书本，按时交本子。做完作业再玩。老师批改以后主动改正做错的作业。3、 上课积极参与，做到眼到、耳到、手到、心到，仔细看，专注听，认真指或写，努力想，会合作，不搞小动作，不开小差，不和同学讲闲话。- 12 -4、 课堂积极锻炼自己，大胆发言（每节课举手至少 3 次），单独时声音洪亮，小组内轻声。5、 早读和午读时自觉、认真读书，不迟到，不动张西望，不搞小动作。会做事1、 能认真记住并及时完成老师布置的各种临时任务。2、 下课按值日生的要求规范、快速拿书本、摆课桌、靠椅子、捡垃圾。放学后主动将凳子放在桌上。3、 课间午间主动维护自己座位的清洁，随时整理自己的书包和书桌，清理垃圾到垃圾桶。4、 主动认真完成自己承担的班级岗位，做事不拖拉，不偷懒，不顶撞监督的同学，主动为老师、集体做事，主动为他人做好事。5、 合理安排自己的时间，能时刻想着自己该做的事并认真去做。每天不提前到校，不迟到，不在放学路上逗留。每天坚持读课外书 20 分钟，课外主动承担家务。 讲文明1、 着装整洁，周一穿校服，每天佩带红领巾，每天带手绢。2、 爱护学校公物，不踩草坪，不踩桌椅，不在桌椅和墙壁黑板上乱涂乱画。不到讲台玩，不拿粉笔玩，不碰教室里的书橱，不用力推门，不摇晃学校的公共设施。3、 爱护环境卫生，不随便撕纸制造垃圾，不乱仍垃圾，看到垃圾主动拣拾。4、 文明喝水和用水，喝水排队、用水后主动关水，不把水洒在地上，不浪费水。节约用电，出教室后主动关灯。5、 课间午间文明休息，不到有台阶的地方、游泳池、厕所旁的滑梯玩，不攀爬栏杆，不围观老师的办公室，不大声讲话，不追逐狂打。不坐在地上玩。不带玩具、零食和零用钱到校。善交往1、 虚心接受老师、同学的意见和批评，和同学发生矛盾后能首先反思自己，主动认错，认真及时改错。2、 捡到东西主动交老师，不乱拿别人的东西，借东西要有礼貌，按时归还。3、 和同学相处宽容、谦让，控制自己的情绪，努力不和同学发生矛盾。尊重关心帮助同学，不影响同学活动休息，不骂人，不打架，不讲闲话，不做伤害他人的事。4、 使用礼貌用语，和老师、同学、家长见面主动问好，分手说再见。迟到需喊报告。起立时能站直，看着老师，亲切地向老师问好。进老师的办公室需得到老师的许可，离开和老师说再见。5、 努力鞭策自己进步，发现他人的优点，赞扬并向他学习，乐于帮助别人进步，发现别人做得不对，敢于大胆批评指正。守纪律1、 放学，到电脑室、音乐室上课听从指挥，不抢位置，集合快、静、齐，行进时不讲话保持队伍的整齐。- 13 -2、 升旗时肃立，不乱动，不讲话，保持队伍的整齐，认真观看红旗下活动， 主动鼓掌。降旗时立正，行注目礼。 3、 听到上课铃声能快速进教室并听从值日生的指挥迅速摆好书本，然后头偏向门的地方快速静息等老师上课。不摸东西，不东张西望。4、 认真做广播体操，听从指挥，集合快、静、齐，手脚不乱动，做操时动作到位，精神状态好，注意保持队伍的整齐。5、 认真做眼保健操，听到音乐马上收拾书本，闭眼做好准备姿势，做操时紧跟节奏，动作规范，不睁开眼睛。第二章 我值日，我做主班干部就是班级的骨干分子，是班主任与同学之间的桥梁；是同学与同学之间的桥梁；还应是班主任与任课教师之间的桥梁；具有班级带头作用、榜样作用、组织作用、桥梁作用、检查监督作用、宣传作用。因此，我们要选出这样的班干部：1、学习能力强，成绩较好，学习上乐于帮助别人， 班长要有很好的自我约束能力和较好的学习成绩好，学习委员一定要学习成绩好。 2、有号召力，有一定的工作能力；具备相应工作经验，办事能力，领导才能，组织能力，管理能力。3、有一定的说话技巧和良好的口头表达能力。4、有上进心，细心，爱心，有耐心，认真负责；值得大家信赖，能吃苦耐劳。 5、生活能力强，在遵守纪律方面能起带头示范作用，为人朴素，勤劳俭朴。 6、有威望，服众，能带领全班一起向前。但不张狂傲慢，该凶时凶。 7、要严于律己，以身作则。既要管好自己，也能管好别人。 8、有集体荣誉感，主动关心帮助别人，不自私， 无私奉献精神。 9、遇事冷静处理，头脑清楚，用最短的时间最好的方法解决突发事件。 10.与大家融洽相处，灵活沟通，平易近人脾气好，对人和蔼可亲。制定符合自己班级的班规- 14 -班委会职责分工如下： 一、班长：负责班级全面工作 ，协助班主任开展各项班级集体活动，搞好各项班级工作。，定期召开班委会议，讨论落实班级活动，指导、督促班委开展工作。，筹备、组织并主持班会及重大班级活动。，督促班委记好“班级日记”，协助班级整队参加学校或年段集体活动。 二、副班长：协助班长开展工作 ，协助班长开展各项工作，班长不在时代理班长职责。，记录同学上课的出缺席情况。 ，督促全班同学认真执行学校常规，即使了解本班参加先进班评选中各项指标的量化情况，并通告全班同学。，了解班级常规检查的情况，负责通告全体同学，并及时向班主任汇报。 三、学习委员：负责班级学习方面的工作，经常召开课代表会议，了解各学科学习情况，及时向科任老师反映，同时将教师有关要求转达学生，师生共同提高教学质量。，注意发现同学中确有实效的学习方法，帮助同学进行总结。组织交流，不断提高全班同学的学习积极性。，主动关心学习有困难的同学，开展互帮互学活动。5，做好单元测验和考试的成绩统计工作，并对成绩优秀者以适当形式进行表扬、鼓励。 四、劳动委员：负责班级劳动和清洁工作 ，督促同学保持教室整洁，不断养成整洁卫生的良好习惯。 ，安排、检查每天的值日生和班级大扫除的情况。 ，组织同学高好卫生包干区的打扫和其他公益劳动，负责劳动工具的借还。 ，负责保管教室的清洁工具，并固定放置适当地方，以不影响教室的整洁。 ，节约用电，即使关闭教室电灯、电风扇。 五、生活委员：负责同学生活方面的工作。 - 15 -，关心同学生活。 ，午餐时，为就餐的同学准备好饭菜，并整理好餐具和桌面整洁。 ，每天检查眼保健操和个人卫生。 六、文娱委员：负责开展班级文娱活动 ，组织同学开展经常性的文娱活动，丰富同学的课余生活。 ，组织同学排演文艺节目，安排好重大节目的庆祝、联欢活动。 ，组织同学参加每年一次的学校艺术节及其他各种学校文艺活动。 ，负责保管班级的文娱活动用具。 七、体育委员：负责开展班组体育活动 ，督促同学按时参加课间操。，带领同学上好体育课，积极参加体育锻标活动，不断提高班级体育水平。 ，开展小型体育活动，组织班级体育比赛，丰富学生课余生活。 ，负责校运会、全校会操的组织发动工作。 ，负责集队工作。 九、科代表的职责 ，负责本学科老师委派的任务，例如：收发作业，收发试卷，准备课堂教具，协助老师做各种演示。 ，及时搜集同学们对教师教学的意见和建议，并即使向老师反映。 ，协助老师调查，了解，分析本学科学习差的同学的困难，并尽力帮助。 ，负责本学科收发作业，并记录缺交情况。 ，督促每个同学都必须单独完成作业，不抄袭，不缺交。 ，至少在所任科目上必须起带头模范作用。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”- 16 -第三章 一人为全班，全班为一人海洋小螺号众人划浆开大船一支竹篙呀，难渡汪洋海 众人划桨哟，开动大帆船 一棵小树呀，弱不禁风雨 百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒 一加十，十加百，百加千千万 你加我，我加你，大家心相连 同舟嘛共济海让路， 号子嘛一喊，浪靠边 百舸嘛争流，千帆进， 波涛在后，岸在前 一根筷子呀，轻轻被折断 十双筷子牢牢抱成团 一个巴掌呀，拍也拍不响 万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天 同舟嘛共济，海让路， 号子嘛一喊，浪靠边 百舸嘛争流，千帆进， 波涛在后，岸在前有一次南方发大水被洪水淹没了家园的村民们三三两两聚在堤岸上，凝望着一片大水,跟大海似的。突然，有人惊呼：“看，那是什么？”一个好象人头的黑点正顺着波浪漂过来，一沉一浮，像是一个人！有人跳下水准备去营救，刚游近黑点就折回来了。故事讲到这，大家请猜猜水中的黑点是什么？提醒大家一句：既然那人没有救那个“黑点” ，就说明起码他认为没有救的价值。那人告诉大家，那是一个蚁球。说- 17 -话间蚁球漂近了，人们看清了：那是一个足球大的抱成团的蚂蚁球！黑乎乎的蚂蚁密密匝匝地紧紧抱成一团，随波漂流。蚁球外层的蚂蚁，有些会被波浪打入水中，但立刻它们又紧紧抱在一起。蚁球靠岸了，一层一层地打开，迅速而井然有序地冲上堤岸，胜利登陆了。下面，请大家回答这样一个问题：蚂蚁是靠什么胜利登陆，得以生存的？他们靠的是对生存的渴望、智慧和团结协作，最重要的是团结协作。俗话说“团结就是力量” ，有了团结协作的精神，就会有战胜困难的希望！一个集体的成功，同样需要我们团结协作，这种团结的力量就叫做凝聚力。有一天， 天鹅、梭子鱼和虾，要把一辆小车从大路上拉回来。他们用绳子套好车，一齐使劲拉，可无论它们怎样使劲儿地拖呀，拉呀，推呀，小车就是一动也不动！- 18 -是小车很重吗？不是。你瞧他们是怎样拉车的：天鹅使劲儿往天上提，虾用力向后拖，梭子鱼又拼命朝前面的池塘拉去。虽然三个都用尽了力气，但小车仍然是原地不动，没能达到目的。快乐小问号 同学 A：大家的劲儿不往一处使，是办不成事的！ 同学 B：千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用,就是这个意思.有一千个人同心,就得了一千个人的力量；有一万个人，各想各的，只顾自己，就等于连一个人的作用也没有能够发挥出来，因为在这个过程当中，还可能因为每个人只想着自己而影响了那些本来正常工作的好学生。第四章 安全伴我行生命，是人生中最宝贵的东西。它承载着人类的理想,承载着人类所有的感情。每个人的生命仅有一次，生命也许是一生, 也许只是那短暂的路程。生命中包含了生活的精彩, 生命中刻画了一生的旅程。人们追求时髦,崇尚流行也许是一种时尚。但那存在于人们心中的东西, 便会成为过烟云,变得黯然失色。然而, “安全”却时时刻刻布于人们生活的每一个角落,在我们的生活中无处不在,无时不有。 “安全 ”在人类生活中永不可少。这个故事告诉我们什么道理？- 19 -上学放学歌下课铃声响，依次出课堂；走廊慢慢走，有序不争抢；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘。放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；阳台很危险，能看不能爬；煤气有巨毒，别把火来打；一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；假如生人来，别把门儿开；大声打电话，歹徒最害怕；坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！火灾来了不要怕！火灾来了不要怕，先把心情定下来。如果火苗烧得小，想法把它消灭掉。如果火苗烧得大，跑到屋外空地上，赶快拨打 119。千万不要贪财物，千万不要跳下楼，千万不要躲衣柜。如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。发生火灾怎么办？同学们，快快来，我们都来讲安全。不玩电器不玩火，把住预防这一关。火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，- 20 -听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打“119” ，消防队来保平安。溺水自救歌溺水勿自慌，迅速离现场。清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。小小实践家烫伤自救歌小朋友，被烫伤，莫要荒。手指伤，有点红，摸耳朵。面积大，冷水冲，涂膏药。无膏药，用酱油，搽蜂蜜。- 21 -成长篇同学们，你们是祖国的未来，是祖国含苞待放的花蕾，父母期待着你们成人，祖国期待着你们成才。第一章 心中的白月光在你们踏入一年级教室的那一天起，就标志着你们是“小大人”，在学习上别害怕暂时的落后，你们都是很好的。在每一个新学期，给自己制定明确的，够得着的短期目标，然后每完成一个就在给自己制定下一个，就这样踏踏实实、坚定不移的朝着自己的每一个阶段性的目标努力，周围的同学都会成为你超越的对象。哪怕每天只超过一个人，一段时间后你就可以名列前茅了。让我们一起去故事小木屋中寻找一下我们的智慧锦囊吧两只钟已经忙活了一辈子。 有一天，一只老钟对一只小钟说：“你一年里要摆 525600 下啦。” 小钟吓坏了，说“哇，这么多，这怎么可能？！我怎么能完成那么多下呢！” 这时候，另一只老钟笑着说：“不用怕，你只需一秒钟摆一下，每一秒坚持下来就可以了。” 小钟高兴了，想着：一秒钟摆一下好像并不难啊，试试看吧。果然，很轻松地就摆了一下。 - 22 -不知不觉一年过去了，小钟已经摆了 525600 下！这个故事告诉我们什么道理？同学 A：新学期开始虽然还是早着呢,但为了在新学期更加明确自己的目标，还是早点有个打算吧，因为，有了好的打算，才有可能制订出好的计划，有了一个好的计划，才会明确自己的目标，明确了自己目标，才能使自己自觉地去努力进取。为此，我把新学期的打算和目标记录成文，以便在新的学期开始时能按以下的打算来制定出自己周密的日常学习计划。很简单的故事，却寓意着深刻的道理，当我们面对大困难的时候，往往望而怯步，孰不知只要根据实际，分期制定小目标，一一完成就行了。低年级目标：1 、课前准备好学习用品 2、课上认真听讲，大胆发言，声音响亮 3、读书、写字姿势正确 4、考试时能认真答卷，卷面整洁，会检查 5、学会做两操，喜欢上体育课 6、按时上学，放学后按时回家。中高年级：1 、课上专心听讲，积极思考，大胆发言 2、每天独立、按时、认真的完成作业 3、正确对待考试，不作弊 4、学习中遇到困难能想办法克服或主动向别人请教 5、能坚持背古诗，经常阅读健康的课外书籍。怎样制定自己的目标呢？一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。- 23 -各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以数学学习比较好。2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己各科成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差“来评价。二是和自己各科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大“来评价。二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步“这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。“这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体就是目标要便于实现，如以数学为例，怎样才能达到“数学中上水平“这一目标呢？可以具体化为：每天做 10 道计算题，5 道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。三、科学安排时间确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全- 24 -面、合理、高效“的要求。全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。在进行时间安排时，还要注意以下两点：1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。第二章 感恩的心金色小海螺懂你你静静的离去 一步一步孤独的背影 多想伴着你，告诉你我其实多么的爱你花静静的绽放 在我忽然想你的夜里 多想告诉你，其实你一直都是我的奇迹一年一年，风霜遮盖了笑脸 你寂寞的心有谁还能够体会 是不是春花秋月无情- 25 -春去秋来，你的爱已无声 把爱全给了我，把世界给了我从此不知你心中苦与乐 多想靠近你告诉你我其实一直都懂你 把爱全给了我，把世界给了我从此不知你心中苦与乐 多想靠近你 依偎在你温暖寂寞的怀里花静静的绽放 在我忽然想你的夜里 多想靠近你 告诉你其实我一直都懂你依偎在你温暖寂寞的怀里 多想告诉你，你的寂寞我的心痛在一起有一个五岁便得了怪病的孩童，走路时脚跛得像只小鸭子，面对周围小朋友的嘲笑，懵懂的孩子将乞求的讯号发向了父母，父母忍着泪水骗他说： “孩子，这不是病，只要经常走走，锻炼就会好的。 ” 孩子相信父母的话，一直走着。孩子就这么在父母善意的谎言中，在父母慈爱的滋润下，在父母的祈求里漫漫成长起来。长大后，他毫无失落之感，怨悔之意，因为父母的爱为他搭起了成长之桥，他心中的感恩足以消除一切的不如意。可见，学会感恩，就能虔诚、认真地面对生活的挑战。因为对生活心存感激，所以心中时常保持一份欣喜与热爱，为了梦想而执著追求。当然，一些人对生活中温暖却视而不见，口中只有抱怨和叹息。孰不知，换种心态看人生却是多姿多彩，必然有一番新天地，生命自然也就能充满活力。感恩，是一种促进成功的重要法宝。成功法则中有条黄金定律：待人如己，懂得感恩。也就是凡事为他人着想，站在他人的立场上思考。作为子女，应该多考虑为人父母的难处；作为学生，应该多考虑老师的难处；如果我们人人都能换位思考，都能待人如己，懂得感恩，就会在帮助别人成功的同时，促进自己不断走向成功。 在物质生活富裕的今天，我们不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠- 26 -给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？ 世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。 我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。 感恩，是一种千古传唱的美好品德。中华民族有 24 孝的美好传说，更有“滴水之恩，涌泉相报” 的训导，西方文明也非常重视对 “感恩 ”品质的引导，粗放不羁的美国先民甚至把“ 感恩” 定为节日，这就是每年 11 月的最后一周的星期四 -感恩节。我们国家虽然没有感恩节，但“谁言寸草心，报得三春晖 ”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。 “羔羊跪乳、乌鹊反哺” 的现象，告诉我们的也是要感恩。通俗歌曲常回家看看 ，唱的也是感恩。西方哲人康德曾说“世上只有两种东西令我感动，一个是仰望夜空时璀璨的星空，另一个是人世间至高无上的品德”。感恩就是一种美德，在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还远远不够，仅仅看重自我的才华，而忽视别人的帮助也是不够的，只有具备了美好的品德，拥有了感恩，才能拥有和谐生活，才能拥有光明的前途。感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑；当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的！”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“ 谁言寸草心，报得三春晖 ”是儿子对母亲的感恩。 人活在这个世界上，会遇到许许多多的困难，然而这些困难往往有人会帮助你度过，而你来到了这个世界，是父母养育你，是老师教育你，是同学感染你，是许许多多的人帮助你，这些，都需要你的感恩，只有这样，你才算有良知，也许，社会上的人有坏的。但是，比起好人，还是好人多的多了，我们都要学会感恩，因为它会让你对世界充满了希望的。感恩，充实着我们的生活；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，是世界变得美丽；- 27 -感恩，是我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧！快乐小问号在这些故事中你们学会了什么呢？你们懂得了哪些感恩方式呢？梦幻七彩笔同学们有没有帮助爸爸、妈妈、爷爷、奶奶做些力所能及的事情呢，比如：给他们捶捶背，帮他们洗洗碗，给他们倒倒茶。对他们的劳累有感恩之意，包括说声您辛苦了。小小实践家：我做过哪些感恩的事情？我以后要怎么做？我决定帮父母分担家务，我决定每天向给予我们帮助的同学真诚的说句谢谢，我决定向辛勤培育我们的老师说声你们辛苦了，我决定在以后的日子里心怀感恩的心来对待每一件事，面对每一个人。这样做大人们会非常开心，我们自己也会感到很快乐。第三章 心灵的轨迹世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘- 28 -自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。小学生心理健康的标准有以下几条：1、智力发展正常。能在成人的点拨下展开思维，对具体的、形象的、直观的内容，能较地理解，有观察的兴趣。2、愿意上学读书，初步适应学校生活。能在成人的帮助下，自己准备、整理好学习用具。3、愿意参加班、队、集体的活动，不是一个人游离于集体之外，乐于跟小朋友交往。4、有初步地满足需要的能力，能暂时控制住自己对某些事物的需求。5、为学习取得成功而高兴；学习受挫时，能懂得自己是有责任的。6、