防暑降温知识培训ppt演示课件

夏季防暑降温知识讲座 1. 培 训 内 容 一、什么是高温？ 二、高温会引发什么危害？ 三、高温致病的机理？ 四、高温环境中的危害因素辨 识？ 五、中暑的预防与急救？ 六、车辆采取哪些措施防高温 ？ 2. 一、什么是高温？ 35 是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。 如果气温超过 33 ，人体便会产生炎热的感觉 ，这时人体的汗腺开始 “启动 ”，通过微微出汗来散 发体内蓄积的热量。当气温达 35 时，皮肤的血管 开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速， 导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热 量。此时必须采取降温措施。当气温达 35 以上时 ，心脏泵血量会增加 50至 70。 3. 二、高温会引发哪些危害？ 1对循环系统的影响。 2对消化系统的影响。 3对泌尿系统的影响。 4对神经系统的影响。 5、中暑 :是指在高温 和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍 ，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的 症状的总称。 2010年 7月， “中暑 ”被列入了国 家法定职业病目录。 4. 三、高温致病的机理 人的体温的相对恒定，是 维持机体内环境稳定，保证 新陈代谢等生命活动正常进 行的必要条件。 体温的调节 1.体温的来源 2.体温恒定的原理 体内物质代谢过程中所释放的热量 机体产热量和散热量保持动态平衡 5. 体温的调节 产热 : 主要是骨骼肌和肝脏 散热 : 汗液蒸发、皮肤内毛细 血管的散热呼气、排便 、 排尿 但是主要的还是通过皮肤！ 6. 既然人具有体温调节的能力，那为何 还会有人中暑呢？ 原因 : 人体调节体温的能力是有限的 。 长时间处于高温环境 ,产热多而 散热困难 ,引起体温升高 . 7. 产生中暑的原因是什么？ 中暑的因素除气温外，还与湿度、日照 、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强 弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有 关。老年人、体弱多病、肥胖、饥饿等也 均可能是中暑的原因。 8. 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑 ,而它们 之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状： 出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集 中、动作不协调等症状。 轻症中暑症状： 体温往往在 38度以上 ，出现头晕、口渴外往往有面色潮红 、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏 增快等表现。 重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不 及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、 热衰竭、日射病和热射病。 中暑的症状有哪些？ 9. 四、高温天气中危害因素辨识 1、闸口、室外、狭窄工作区 。 2、岗楼执勤、值班。 3、要害部位进出入检查。 4、参与应急训练。 5、军事训练活动。 6、室外施工作业活动。 7、驾驶车辆。 10. 五、中暑的预防和急救 1.喝水： 喝的时候要慢慢喝， 不要渴了就猛喝；要喝温 开水，不要喝冰水；要定 时饮水，不要等口渴时再 喝；要喝烧开过的水，不 要喝生水；要喝新鲜温开 水，不要喝 “陈 ”水；还可 以多喝加淡盐的温开水。 11. 预防中暑招法 2.喝一些稀释的电解质饮料： 要远离酒精、 咖啡因和香烟。 12. 预防中暑招法3.慢慢地适应气温的转变： 从事 户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。 13. 预防中暑的招法 4. 及时散热： 当过于炎热的时 候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热 。 14. 预防中暑的招法 5.留意体重变化： 中暑有可能导致身体在连 续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在 数天内直线下降的情 况，应加以留意。 15. 预防中暑的招法 6.外出戴帽子： 夏天外出要戴帽子减缓头颈 吸热的速度，特别是光头或头发不多的人 16. 预防中暑的招法 7.外出不要打赤膊： 以免吸收更多的辐射热，通风 的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 8.穿浅色的衣服： 棉花及聚酯合成的衣物最为透气 。 17. 预防中暑的招法 9.多吃各种瓜类： 冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝 瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜 中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低 胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。 10.多吃凉性蔬菜： 像番茄、茄子、生菜、芦笋 等等。 11.多吃苦味菜， 有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜 、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食 品 12.多洗澡： 让汗水离开人体。 18. 预防中暑的招法 13.保证充足睡眠： 合理安排作息时间，不 宜在炎热的中午强烈日光下过多活动 19. 炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮 、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温 的宝贝应该是以下几种： 盐开水 茶水 陈醋 绿豆汤 苦瓜 人丹 认清防暑降温佳品 20. 一、长期呆在空调室内 二、电风扇直吹人体 三、凉水冲脚图凉快 防暑降温误区 21. 中暑后该如何急救？ 22. 中暑的急救 一、迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。 23. 中暑的急救二、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及 腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热，不宜冰敷否则容易导致血管冷缩影响散热。 24. 中暑的急救 三、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮 服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿 香正气水（胶囊）等解暑。 25. 中暑的急救四、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120 电话，求助医务人员给予紧急 救治。 26. 急救中错误的做法 自行服食退烧药 (如阿司匹林等 ) 中暑使身体处 于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身 体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用 更大。 体表擦拭酒精 可能过度刺激皮肤，使用过量也 可能导致酒精中毒 敷冰块、冰袋 过冷反而导致血管收缩而无法顺 利散热 浸泡在冷水里 体表血管遇冷急速收缩后，可能 诱发脑血管及心脏血管病变 涂抹感觉清凉的外用药 (如万金油或白花油 ) 油 性物质更不利于散热 中暑衰竭 27. 六、车辆采取哪些措施防高温？ 夏季一般自月初持续到 10月底，现在正是高温 酷热的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽 车也是一样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置， 例如，空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。 因此，必须把这些故障消灭在萌芽状态中。 28. R湿热天气暑难当，预防中暑不能忘； R出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉； R淡盐水、酸梅汤，解暑补