四年级上册全册体育及健康教育备课.doc

四年级第1次体育教案2011年9月1日教材1、跑：站立式起跑2、游戏：迎面传球教学目标1、能知道站立式起跑的意义和方法。2、能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速启动。3、注意力集中，练习时机智、果断。4、能记住游戏名称和游戏方法。5、能按照游戏规则学习传、接球基本技术，提高动作协调性和准确性。6、能与同伴密切配合，生动活泼完成游戏。教学顺序时间教师活动学生活动次数一：集合二：准备活动三：跑：站立式起跑55101、观察队型2、向学生问好3、宣布本课内容1、布置跑动路线2、徒手操1、示范讲解站立式起跑动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。2、用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养反应迅速、快速启动的能力。3、指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速启动能力。1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲1、两路纵队绕操场慢跑200米2体育委员领操4X8拍1、通过观察示范动作并自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程。2、成四列横队站在起跑线后，集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速启动的要领。3、按能力分组，站成梯形，练习站立式起跑的30米加速跑，46人一组，用阶梯式起跑，跑得快的同学站在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑，力争最先跑过终点线。2四：素质练习五：游戏：迎面传球六：结束51051、教师讲解示范。2、教师巡视指导。1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范。2、分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的问题。3、根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术。4、注意提示学生错肩的方位，防止发生冲突现象。1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4、向学生再见1、学生认真观察。2、各种姿势起跑练习。1、仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法和规则。2、在组长带领下尝试游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流。3、在教师的带领下，纠正传、接球的错误动作，提高传、接球的协调性和准确性。4、积极参加游戏，体验传、接球技术在游戏中的作用。1、学生放松2、认真听讲3、体育委员带领送还4、向老师再见43场地器材小篮球4只预计练习密度3040%预计平均心率110120次课后小结知道站立式起跑的意义和方法，能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速启动。四年级班第2次体育教案2011年9月2日教材1、韵律活动和舞蹈：节奏操13节2、跑：3040米加速跑教学目标1、记住节奏操13节的动作方法和特点。2、能完成节奏操分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。3、乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。4、能知道加速跑的要求与方法。5、能做出加速跑的正确姿势，并在跑的速度达到最快时仍能保持正确姿势。6、能互相观察，互相学习。教学顺序时间教师活动学生活动次数一：集合二：准备活动三：韵律活动和舞蹈：节奏操13节55101、观察队型2、向学生问好3、宣布本课内容1、布置跑动路线2、徒手操5、示范、讲解节奏操13节动作方法。6、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合。3、连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度。1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲1、两路纵队绕操场慢跑200米2体育委员领操4X8拍1、观察教师的示范动作，说出节奏操的特点。2、随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和上下肢的协调配合。3、自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。2四：素质练习五：跑：3040米加速跑六：结束51051、教师讲解示范。2、教师巡视指导。1、组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑。2、指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作。3、组织分组练习3040米加速跑。4、组织比赛，提示学生注意安全。1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4、向学生再见3、学生认真观察。4、听信号移动。1、学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。2、分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。3、分组中相互观摩，相互学习。4、积极参加比赛，在比赛中注意安全。1、学生放松2、认真听讲3、体育委员带领送还4、向老师再见53场地器材操场预计练习密度3040%预计平均心率110120次课后小结记住节奏操13节的动作方法和特点。能完成节奏操分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。四年级班第3次体育教案2011年9月6日教材1、跳跃：蹲跳起2、游戏：冲过火力网教学目标1、能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。2、能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。3、乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质。4、记住游戏名称和方法。5、通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中做出躲闪动作。6、能机智、勇敢、果断地进行游戏。教学顺序时间教师活动学生活动次数一：集合二：准备活动三：跳跃：蹲跳起55101、观察队型2、向学生问好3、宣布本课内容1、布置跑动路线2、徒手操3、专门性练习3、示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。4、组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直。3、安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不要太多，要强调速度。1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲1、两路纵队绕操场慢跑200米2体育委员领操4X8拍3、各关节绕环；韧带练习1、观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程。2、由半蹲跳逐渐过度到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和裸关节的用力。3、分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。2四：素质练习五：游戏：冲过火力网六：结束51051、教师讲解示范。2、教师巡视指导。1、请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。2、组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。3、游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则。4、游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏安全。1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4、向学生再见5、学生仔细观察。6、并脚跳台阶。5、仔细观看几个同学的试做过程，认真听讲解，记住游戏的方法和规则，理解游戏的重点。6、在组长的带领下进行练习，通过自我体验和教师的启发，能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏。7、在教师指导下，分组进行游戏，不要违反游戏规则。8、游戏时，投击不可用力过猛，不要投击腰以上部位，冲过跑道不得推前面的同学。1、学生放松2、认真听讲3、体育委员带领送还4、向老师再见22场地器材小沙包20个预计练习密度3040%预计平均心率110120次课后小结知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。四年级班第4次体育教案2011年9月8日教材1、韵律活动和舞蹈：节奏操46节2、跑：50米放松跑教学目标1、能记住节奏操46节的动作方法和特点。2、能完成46节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形。3、积极参与韵律体操的学习，并敢于自我表现。4、能知道放松跑的动作要求。5、能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松地跑。6、能严格要求自己，练习中表现出一丝不苟的优良作风。教学顺序时间教师活动学生活动次数一：集合二：准备活动三：韵律活动和舞蹈：节奏操46节55101、观察队型2、向学生问好3、宣布本课内容1、布置跑动路线2、徒手操3、专门性练习7、复习上次课所学13节节奏操，着重进行动作的连贯性练习。8、讲解示范节奏操46节动作方法，重点指导学生观察后交叉步的动作要领。9、用口令节拍指导学生分解和连贯动作，口令由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度。10、根据学生对动作掌握的情况，可组织学生进行跳动中变换队形练习。1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲1、两路纵