2011社联素质拓展策划书

燕山大学里仁学院 2011 社团联合会 素质拓展训练 策 划 书 策划人:组织策划部 联系人： 张璐琳 联系方式燕山大学里仁学院社团联合会素质拓展训练策划书 1 燕山大学里仁学院社团联合会素质拓展训练 一、 活动目的及意义： 通过拓展训练，让同学们认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克 服心里惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能 力，认识群体作用，增强对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关 心，更为融洽地与群体合作，同时心灵得到释放。 使社联各部门成员确立信心，有助于加深各部成员之间相互了解，建立一 个拥有团结合作精神的团队，增强成员的合作意识，促进各部门成员之间的相 互信任、理解、默契和配合。 二、活动主办方： 里仁学院团委 里仁学院社团联合会 三、活动承办方： 里仁学院社团联合会 四、活动面向对象： 第九届全体社联成员（具体名单见附录） 五、活动地点： 燕山大学西校区艺术学院篮球场 六、活动时间： 2011年 10月 30日（星期日）8：0016：30 19:0021:00（社联内部培训讲座） 七、活动前期准备： 各部门分工： 1主席团：（1）负责拟定本次素质拓展训练的口号。 （2）负责监督协调活动前各部的工作。 （3）社联主席将担任本次素质拓展训练的总指导员。 （4）副主席担任本次素质拓展训练的主裁判员以及工作人员，并负 责安排开营仪式前部员抽签分组工作。 （5）秘书长为本次素质拓展训练的主持人，负责支持整个素质拓展 活动。 2.各部部长：（1）在活动前统计本部参加素质拓展训练的具体人数，并于活动 举办当周的周五（10 月 28日）交至秘书部。 （2）详细询问本部部员的身体状况，是否有像心脏病之类的突发 病状，或者是由于骨骼损伤等问题不能参加素质拓展训练的，一 定要做好调查，以免素质拓展训练中出现此类问题。 （3）各部每个部长负责带领一个小组，在素质拓展训练中带领自 己的小组完成各项任务。 （4）活动当天分组前，统计好本部部员是否到齐，若未到齐，则 查清各部未到人员及未到原因，统计本部参加素质拓展训练 的最终人员。 3.秘书部：（1）负责拟写开营仪式的主持人串词及开幕词。 （2）负责传达活动前各项通知。 （3）负责通知各部集合时间，地点。 （4）负责当天活动开始前部员的签到。 4.活动部：（1）负责开营仪式场地的安排工作。 （2）负责提前准备好素质拓展训练所需的器材及道具。 5.公关实践部：（1）负责此次素质拓展活动的经费筹集。 （2）负责奖品及道具的采购。 （3）写好破冰行动时用的发给组长的惩罚小纸条。 6.宣传部：（1）负责场地标志物及路标的绘制。 （2）负责活动后期的宣传工作。 7.网络新闻部：（1）负责本次活动背景音乐播放。 （2）负责此次素质拓展训练的跟踪拍照，录像。 （3）负责此次素质拓展训练的后期网站宣传，将优秀的部员心 得体会和本次素质拓展训练的照片等影像资料传于社联网 站、QQ 日志上。 8.组织策划部：（1）负责此次素质拓展训练路线的踩点工作，及路标的设置。 （2）负责此次素质拓展训练策划书的拟写。 （3）如果小队人数不够，从组策部出人补上，其余人员担任素 质拓展训练的裁判及工作人员。 前期准备时间安排： （1）于 10月 19日前将素质拓展训练的策划书初稿上交。 （2）10 月 22日晚社联开部长以上例会，一起探讨素质拓展训练。组策部于 22 日24 日收集意见。27 日上交素质拓展训练策划终稿。 （3）10 月 27日至 29日由公关实践部负责采购物品，28 日下午必须将所有的 物品采购完毕。 （4）28 日、29 日活动部将素质拓展训练所需道具准备完毕。 （5）28 日前秘书部统计好参加素质拓展训练的具体人员，并于 21日将最终名 单上交。 （6）宣传部于 29日前完成路标的制作。 活动所需物品详细清单：（见附录） 八、活动具体流程： 1.素质拓展训练人员分组 燕山大学里仁学院社团联合会素质拓展训练策划书 3 时间：2011 年 10月 30日 8：00 地点：燕山大学里仁学院里仁石附近 流程：8：008：10 集合完毕 8：108：25 人员分组： （1） 将男女分开（各部男女分别挨着站） ，分站成两列，从排首开始报数，数 1到 10，分别为 1到 10组的成员。人数不够从组策部出人补足。 （2） 每个组的成员到位后，分派组长（由部长担任） 。 （3） 组内讨论，确定队名、队歌以及口号。 注意事项：（1）8：00 所有工作人员必须到位，各个部部长统计好参与人员， 及时汇报给秘书部。 （2）秘书部做好人员签到工作。 （3）分组过程可能会比较乱，工作人员一定要控制好现场秩序，必 要的话提前一天做一个分组预演。 （4）各个部长必须提前嘱咐好早餐问题，必须在集合前吃早餐，集 合时不允许再吃早餐。 2.素质拓展训练营开营仪式 时间：2011 年 10月 30日 8：258：45 地点：燕山大学里仁学院里仁石 流程：（1）主持人开场，介绍总指挥，主裁判，以及工作人员。 （2）由社团联合会主席致开幕词。 （3）全体监督人员及裁判人员进行宣誓。 （4）由社联主席带领所有参加素质拓展训练的人员宣誓。 （5）由主席宣布此次素质拓展训练开营。 （6）各工作人员就为，准备举行第一个项目。 3.破冰行动 时间：2011 年 10月 30日 8：459：15 地点：燕山大学里仁学院里仁石附近 项目名称：直呼其名 人数：不限，以每组为单位 目的：帮助大家记住彼此的名字，使彼此消除陌生感 步骤：（1）选一块宽阔平整的游戏场地。 （2）队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。 （3）告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后依次向 左，每个人都要喊出自己的名字，直到每给人都将自己的名字告诉 大家。 （4）然后告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在由你开始任意的喊 出一个人的名字，被喊道名字的同学要主动上前与你握手，并交换 位置，然后由他再喊出别人的名字，握手，换位。 （5）几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，可以让两个 人同时进行喊名，游戏规则不变。 （6）游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走 一圈，报出每个人的名字。 变通：（1）如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交 换一半队员。 （2）让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新 成员在站好位置后喊出自己的名字。 （3）名字叫错或者叫不出来的，要接受组织上安排的惩罚，之前队长手 里有十张小纸条，上面写的是各种各样要求，如：讲一个喜欢人的 名字（异性） 、找一个人深情表白、唱一首歌、跳舞等。 注意：（1）开营仪式结束后，由各个组长随意挑选场地开始活动，由每个组的 随队裁判负责用简短的话叙述游戏规则，适当情况下可以做下示范。 （2）活动中，千万不要有跑动，注意安全。 4.素质拓展训练 时间：9：3515：20 地点：燕山大学艺术学院篮球场 项目一 项目名称：三人四足 时间：9：3510：15（40min） 道具：用来绑腿用的绳子（或者结实的布条） ，若干。 目的：使每一个团队内充满活力，让队员热血沸腾。增加队友之间的默契程度， 体会凝聚力。 步骤：（1）找一块开阔的场地。 （2）工作人员向每组成员分发一定量绑腿用的绳子。 （3）给每个组 20分钟的训练时间，其中包括训练一同前进和一同后退。 （4）20 分钟后，总裁判员召集所有小组，按照组 110的顺序，每两组 同时进行比赛。 （5）比赛分为 2部分，第一部分是前进的三人四足，15 米的往返回到起 点，紧接着是后退的三人四足，行进 15米到达终点，取到达终点时 间为最后的比赛用时。 （6）让比赛成绩最好的两个队再来为大家做一次。 活动规则：比赛时，每两人的脚踝必须是绑在一起的，如果出现丝带脱落的情 况，需在原地绑好，再继续参加比赛。最终按到达终点的时间记录 分数，用时最短的队伍记 10分，依次递减，最后一个队记 1分。 注意：工作人员一定要保证活动范围内没有障碍物，以防队员摔倒时受伤。 10：1510：20 队员休息总结经验，工作人员安排下一项活动。 燕山大学里仁学院社团联合会素质拓展训练策划书 5 项目二： 项目名称：人椅 时间：10:2010:50（30min） 目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己 的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 步骤： 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的 学员的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大 腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如“齐心协力、勇往 直前” ； 4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间， 获胜的小组可以要求失败的小组表演节目； 10：5011：30 工作人员组织所有人围成一圈坐好，让大家尽情放开自己，自发上前表演节 目，并做些小游戏调节气氛。小游戏：“唱”歌猜歌、走秀（网络新闻部负责 音乐、主席团带头走秀） 。 道具：矿泉水 可以邀请 4名同学上前游戏，其中一名同学作为歌手，而另 3名同学则要猜 出他说唱的歌名，并接上下一句。要求是歌手必须嘴里含一口矿泉水后，才能 开始唱歌。 说明：表演节目的，1 人次为自己的组加上 1分。每组此环节最多加 5分。 在走秀时获得掌声最多的一组加 10分。 项目三： 项目名称：孤岛求生 时间：11：3012：00（30min） 道具：绳子、粉笔 目的：通过此游戏来锻炼一个团队短时间的决策能力，和配合能力。 步骤：（1）由裁判画好圈，告诉各个组，他们现在被困在一个小岛上，岛的周 围海域里全是鲨鱼，为了不让任何一个人被鲨鱼吃掉，全组的人必 须站在 1个圈内。 （2）在半个小时之内，组员可以用任意的时间去尝试，去安排。 （3）当到达时间后，记录下每个小组最多能挽救多少人的生命。 （4）成功挽救一人加一分、并记录在孤岛上坚持的时间，按时间的长短 分出第一、第二、第三名，分别给小组加上 10分，8 分，6 分。 12：0013：30 素质拓展训练告一段落，各个小组的组长带领自己的组员去吃饭，并交流经验。 工作人员收拾会场。 13：30 集合完毕准备进行下午的拓展训练 项目四： 项目名称：心心相印（背夹球） 道具：每组一条长约五米的绳子 要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20 米 比赛人数：比赛人数：每队 10人， （5 男 5女） 游戏规则： 每组 2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始 前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚 2秒；球掉后从起点重新开始 游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次， 每犯规一次比赛成绩加 2秒 （3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从 判，以裁判员的判罚为最终判决。 目的： 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要 的作用。 14：4014：50 队员休息总结经验，工作人员安排下一项活动。 项目五 最终项目：信任背摔 时间：14：5015：20（30min） 道具：桌子、结实的绳子。 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从 1.6米 的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可 以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要 先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任 的，这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任 感。 活动目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换思， 让他们认识到责任与信任是相互的 5.颁奖、结束 15：2015：35 裁判统计积分结果 15：3516：30 （1）总裁判员公布获奖团队，并为获奖团队颁奖。 （2）社联主席做最后的总结，并宣布素质拓展训练完满结束。 （3）全体社联人共唱相亲相爱 。 燕山大学里仁学院社团联合会素质拓展训练策划书 7 （4）带回至里仁石，可自由组织留念拍照。 九、活动应急预案： （1）如果 29日遇下雨或刮风等非人为因素，则改至羽毛球馆内进行。 （2）如果单个游戏时间过长，可缩短或删去休息时间，或删去其他活动。 （3）如果道具不够用，可轮流进行比赛或选择备选游戏。 （4）活动后一定要做好场地卫生。 （5）如果负责人有事未到，必须及时再找到另一个负责人组织活动进行。可由 秘书长代替主席指挥活动。 （6）如果遇到受训人员受伤，应及时处理，情况严重的送到校医院。 十、经费预算： 物品名称 单价（元） 数量 单位 总计（元） 矿泉水 14 6 箱 84 糖 20 3 斤 60 扩音器电池 0.5 10 个 5 奖品 300 药品 30 总计 479 里仁学院团委 社团联合会 2011年 10月 18日 附录一：备选游戏（若时间充足或临时更换游戏则可从这里