60个生活实用小妙招

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就 不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素 C 贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会 清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时 症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料 都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的 MM 想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯， 非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清 水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、 纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几 下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不 磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适 量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭 时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更 持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作 用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄 红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害 牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药 物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后 烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟， 不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用； 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝 多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到 24 度以下； 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类 等营养食品，以满足人体的代谢需要； 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； 60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 1、 吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了 2、喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净 3、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做 4、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。 5、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡 10 几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑. 6、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨 7、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭 8、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含! 在嘴里,用它来刷牙3 分钟很有效 9、在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会 变小。 10、眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。 11、打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影 12、洗脚的时候在脚盆里放几片 XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡 10 多分钟，3 天保证就好 13、大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了 14、还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口， 15、治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放， 趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！ 16、手腕长粗的 MM 想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里 再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法 17、出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以 去掉静电了 18、嘴里有溃疡，切点蒜头片贴在溃疡处几分钟，一日数次，溃疡基本就好了。 19、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上 10 点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是 10 点整，当时症 状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵！ 20、栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了. 150 个非常简单有用的生活小常识（看了肯定不后悔） 分享给好友 作者： 勾 S 指 已被分享 1315 次 评论(179) 复制此分享链接 1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻 1 小时，再取出晾 干，即可洁白如新。 2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉 旁预热片刻，油脂即融。 3、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下， 再洗涤，就可恢复原样。 4、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可 有效治疗慢性支气管炎。 5、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可 有效防治冻疮。 6、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约 10 分钟，坚持 一周，皮肤即可光滑如初。 7、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天 左右，冬天可保鲜一周。 8、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血 止痛，使裂口早日愈合。 9、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水 上，快满时一倒，又就全部倒出来了。 10、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖 一层布，防止阳光直射。 11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以 防收缩；木地板要留出 2 毫米左右的伸缩缝。 12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸 奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。 13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去 污。 14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成 分将会使鼻子畅通。 15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水 蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。 16、刚买回的陶瓷餐具，用 4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒 物质。 17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清 水漂洗干净，即可清除。 18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天 12 次，几次 即可见效。 19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可现在镜子上涂一层香皂， 再用干抹布抹感，镜子很容易恢复清晰。 20、当石灰飞入眼中，热辣难忍时，只要滴入少许糖水，就可解除痛苦。 21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。 22、买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松 地撕下来，不留一点痕迹。 23、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生 25 克左右，每日一次，长期坚持 对老花眼的恢复有帮助。 24、姜汁治晕车，茶水漱口防流感。 25、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡 前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。 26、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热， 几次即可见效。 27、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热 喝下即可退烧治流感。 28、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天， 每次半小时，很快痊愈。 29、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水 漂洗，即可除去蛋清渍。 30、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉 3 根，冰糖 5 克，装入碗内上锅，文火蒸一 刻钟食用，止咳效果很好。 31、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水 洗脸，能润肤。 32、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处， 一天两次，几天即可痊愈。 33、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油 20 克，蜂蜜 80 克，放在一起调匀成膏， 敷于患处每日三次，数日可痊愈。 34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下，每天 早晚各一次，3 天一疗程。 35、用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消 除。 36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24 小时换一次，连 贴几次，疼痛感可消失。 37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜 34 个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸 汽，数分钟后，鼻子即可畅通。 38、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有 23 滴医用来苏水的温热水泡脚， 几次后冻疮可好。 39、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠 檬同煮，然后饮之，即有显著疗效。 40、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松 软，而且炒后味道鲜嫩。 41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时，用甘草 15 克，绿豆 50 克煎汤， 一日一剂，分 3 次服下。 42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有 除臭杀毒的作用。 43、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴 醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。 44、碘酒外抹患处能除手癣，在患处每天抹碘酒 4 到 5 次，患处皮肤逐渐 干而脱落，手癣随之治愈。 45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含 漱，经 510 分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。 46、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面 刷掉，脏东西即随之除掉。 47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚 持一个月，可治愈脚臭。 48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒 作用，使喉咙更舒畅。 49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃 擦亮。 50、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入牛奶中同煮，饮后可起到 镇脑安神的功效。 51、肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小 时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。 52、眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次 十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。 53、民间除粉刺土方：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸， 一日三次，搽后过 10 分钟用温水洗去。 54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能 治卡喉鱼刺。 55、枣树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量，用开水洗净，烤干、碾末， 加香油拌成膏，抹于患处。 56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时，可切几片生姜入口细嚼，水 泡即会慢慢消除。 57、使牙快速变白土方：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次， 4 天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。 58、加醋快速腌蛋一法：将鲜蛋用清水洗净，再用食醋洗，然后放入盐水 中，一星期后即可食用。 59、巧除眼内异物：斟满一碟清水，将落入灰尘的眼睛浸入水中，连续眨 眼数次，自可清除异物。 60、食物催眠法：（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌 物能镇静神经；（2）喝适量牛奶可安睡。 61、治疗贫血土方：取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉， 用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。 62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在 睡觉时发生。 63、吃火锅时，汤中放入适量啤酒有降火作用，吃火锅配饮啤酒，酒中二 氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。 64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入 5 克薄荷，3 克甘草，常饮此茶可 有效防治咽喉痒痛和咳嗽。 65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服 甘草锌可有效治疗。 66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可， 每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。 67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂 在患处，效果很好。 68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些 肥皂，可暂时消肿止痛。 69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服 3 次，数天有效止咳。 70、白糖的妙用：做鱼加白糖，鱼片不烂锅易成形；发面加白糖可缩短发 酵时间；菜中带酸味，加白糖可消除。 71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可 以使鱼肉白嫩，鱼汤也会很美味。 72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即复原如初， 就可以继续咀嚼东西了。 73、按摩眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉两百下， 一段时间后可见效。 74、要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上 少量酒精擦拭。 75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次，可在热水中浸泡 20 分钟，通风干 燥处晾干后即恢复弹性。 76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙，杏仁粉 150 克，用水调成 糊，涂于面部。 77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻味便会陶醉，同时 还可延缓室内食物变质。 78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发，用加米醋的水 清洗，两天一次，效果好。 79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时，可在剖杀前两小时在养鱼的水中 加几汤匙醋，容易去鳞。 80、将鲜嫩蒜苗洗净切段，加糖、醋、盐、酱油，浸泡一周，然后当咸菜 就饭吃，可有效驱除蛔虫。 81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连 续一周，能有效治疗腹胀。 82、瓶上浇水可速冻，啤酒喝饮料瓶浇上水，放入冰箱，40 分钟就冰好了， 而不喷水则需 2 小时。 83、刚宰杀的鸡有股腥味，如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液 浸一个小时，异味即除。 84、抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏， 可立即止血止痛防止感染。 85、嘴唇上生水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至 少 3 次，能加速水泡消失。 86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮，旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再 往木头里旋就容易多了。 87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用， 即可有效接触这些症状。 88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人，适量饮用淡盐水，不仅能解渴， 而且还能预防中暑。 89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍，新迹要立即用冷水洗，陈迹应先用洗 涤剂洗后，再用淡氨水洗。 90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果 100 克、红枣 12 枚，水煎当茶饮，对 有效治疗急性肝炎有促进作用。 91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者，在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症 状。 92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎，包在纱布内，睡前嗅一嗅， 可助人快速入眠。 93、取食盐 150 克，菊花 100 克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天 两次，可除狐臭。 94、取西瓜皮 250 克，加 500 克水煎熬，将水熬至一半，加一些冰糖服用 即可治咽喉炎。 95、取 60 毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜适量，搅匀服用，每日两次，对百日咳有 一定治疗作用。 96、治疗近视小窍门：经常下蹲能有效寸进静脉回流，缓解腹部瘀血，缓 解视力疲劳，防止近视及视力衰退。 97、插花保鲜法：每天用剪刀修剪花枝条末端切口处，确保新鲜，可使花 枝吸水功能保持良好状态。 98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净，煮水当茶饮，一天 34 次即可。 99、治头屑妙方：将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中，使其完全溶解 后洗头，可有效止痒祛屑。 100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后再吃早饭， 长期坚持，可治疗胃炎。 101、夏日天气炎热，易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一 层牙膏，痱子不久即可消失。 102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前，应将其放沸水中焯 一下，去除草酸后再炒。 103、可用啤酒来擦拭观叶植物，用啤酒擦过后不仅灰尘没了，连长年的污 垢也能去除，叶面也留下自然光泽。 104、腹泻初起时，速吃鲜桃（饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜瓣），一般腹 泻在 12 小时后可缓解。 105、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗咳嗽音 哑、咽喉干痛。 106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开，待凉后抹在痂上，痂很快 就会脱掉。 107、咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之 后就可止住反酸，疗效显著。 108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部 位上，每隔四小时滴敷一次。 109、辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清 水冲洗，手马上就不辣痛了。 110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口，有止痛作用，刷牙时在牙膏上滴点醋 可清除牙齿上的烟垢。 111、凉席刚买来或使用前后，应用毛刷蘸热水刷洗，再晾晒 20 分钟，可 清除汗渍及螨虫。 112、木制家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙 膏擦拭，后用湿布擦。 113、牙齿美白偏方：用木瓜切片，每天擦拭牙齿两次，每次 2 分钟，坚持 一月，必然有效。 114、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑，适量加入金银花， 效果更佳。 115、治疗口腔溃疡小偏方：每天取核桃壳 10 只左右，用水煎汤口服，一 日 3 次，3 天即可治愈。 116、将小苏打与食盐按 11 比例混匀，加水调成浆糊，早晚用它刷牙， 坚持使用牙齿就会变白。 117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破，取少许外敷，几小时后如无不良反 应，即可放心涂敷，每天三次。 118、护甲窍门。做完美甲后，将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中， 每次 10 分钟。 119、流血时，捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手， 片刻即可将血止住。 120、蜂蜜可治疗口腔溃疡，漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面，保持几分钟，然 后咽下，一天三次。 121、被蚊虫叮咬后，可立即涂 12 滴氯霉素眼药水，止痛止痒，叮咬的包 被抠破发炎者，涂后还能消炎。 122、赤豆粥补肾消水肿；荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血 压；银耳粥生津润肺。 123、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位 浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。 124、煮蛋时冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮 2 分钟，停火后泡 5 分钟， 这样煮出的蛋刚刚好。 125、将桔皮洗净切块，浸入白酒内，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每 日饮少量，可清肺化痰。 126、冲泡过的茶叶晒干，用火点燃，可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且 会散发淡淡的清香。 127、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会 变得光洁发亮。 128、生姜红糖水可预防感冒。将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每两三天 喝一次，可有效防感冒。 129、把小苏打装在两个广口瓶内，不要盖瓶盖，放于冰箱上下两层，冰箱 异味即能除去。 130、蒸鱼时先把水烧开，后蒸，与在突然遇到温度较高的蒸汽时，外部组 织凝缩，内部鲜汁不易外流。 131、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，待盐水冷却后，把豆腐 放在里面，豆腐可保存两三天。 132、火腿放入冰箱低温贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散， 肉质变味，极易腐败。 133、将饮泡过的茶叶晒干，装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸鱼、肉散发 出来的行为。 134、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上洗发精后静置五 分钟再洗。 135、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放到水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来， 做出的荷包蛋形状很漂亮。 136、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用，不但清热止咳，还能润喉生津 帮助消化。 137、饼干的防潮法：饼干装罐时，同时放进一块方糖，方糖会吸收罐中的 湿气，使饼干保持香脆。 138、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中 漂洗一遍，就能除衣袜的异味。 139、浅色的皮鞋容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或 者用牙膏刷，都会光亮如新。 140、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物，鼻出血可饮用茅根茶，咳痰带血， 可用藕节泡茶或烧藕节汤。 141、羊毛衫不掉毛窍门：用凉水溶解一匙淀粉，把羊毛衫浸透拿出，水滴 完用洗衣粉水浸 5 分钟漂净。 142、烧鱼不碎的窍门：烧鱼前应先下锅炸一下，如烧鱼块应裹一层水淀粉 再炸，炸时油温宜高不宜低。 143、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，既可 治疗牙龈出血。 144、牙膏治脚气。挤少量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换 袜子，半月脚气即可痊愈。 145、如买来的蟹较瘦，或想暂时贮养着怕瘦下去，可喂些芝麻和打碎的鸡 蛋，并加些黄酒，这样能够催肥。 146、涩柿子变甜窍门，在柿子堆中混入梨、山楂等，3-5 日即可脱涩（一 个梨可脱涩 10 个柿子）。 147、用钝的菜刀放在盐水中泡 20 分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延 长菜刀的使用寿命。 148、不小心碰破鱼胆，朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小苏打，然后用冷 水冲洗，苦味即可消除。 149、糖水浇花可延长开放时间，给插在花瓶里的花换水时，加一匙糖，花 开时间可增长。 150、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下腥臭味，只要在厕所内放置 一小杯香醋，臭味便会消失。 让你笑对人生的 25 句话 1、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 2、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的 茶 3、怨言是上天给于人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分 4、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩 5、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外) 6、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握 7、如果朋友让你生气， 那说明你仍然在意他的友情 8、令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。” 9、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现 在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死 10、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所 以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人 11、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里 12、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容 面对这离别之后的离别。 微笑地去寻找一个不可能出现的你 13、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果虽然恍然大悟，但为时晚矣 14、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮 回! 我们都在轮回中 15、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多 16、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚 一步，刚巧赶上了 17、每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨 18、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓 压抑自己 19、和平年代里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛 苦踩在脚下 20、真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的 21、生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。 生命中，不断地 有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。 然而，看不见的，是不是就等于不存在？ 记住的，是不是永远不会消失？ 22、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果 有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已 23、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程; 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既 然目标是地平线,留给世界的只能是背影 24、后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 25、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 43 个不可不知的健康常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了， 多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长 期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾 病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座，人体应远离 30 公分以上，切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃 痛。 17、多油脂的食物少吃，因为得花 57 小时去消化，并使 脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么 多能量。 19、10 种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全 麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、 鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较 不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上 10 点清晨 6 点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的 B 细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃） ，睡前 30 分 先服药，忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多 食用。 25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油 腻食物、调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食 （尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡 化黑斑。 28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天 一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B 胡萝卜素-A 维他命的一种）会致 癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产 前、生产完后、更年期。 31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食 道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆 固醇，会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。 36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟，拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。 39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平 民，晚上吃的像乞丐。 1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小； 4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了； 5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染； 6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡 12 小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了； 7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 8 拉链的保养 :拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触； 拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几 9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮 沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除； 10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤 酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了； 11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却