伤风感冒的食疗.docx

伤风感冒的食疗 导语：关于伤风感冒的食疗方有哪些?下面是小编整理 编辑的关于伤风感冒的食疗方，欢迎阅读! 伤风感冒的食疗 1、伤风感冒的食疗 神仙粥:大米 50100 克,生姜 3 克,入沙锅同煮 12 沸,再放入连须葱白 57 段,待粥将熟时,放入米醋 1015 毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出 汗为佳。 姜糖饮:生姜 10 克(洗净、,切丝,放入水杯中,用沸水 冲泡,盖盖浸泡 5 分钟,再调入 15 克红糖,趁热顿服,服后盖 被取汗。 菜根姜片饮:白菜茎根 1 个,萝卜根 1 个,共切粗片,生 姜 3 片,红糖 50 克,加水适量,煮 开 35 分钟,热服取汗。 荆芥防风粥:荆芥 10 克,防风 12 克,薄荷 5 克,淡豆豉 8 克,粳米 80 克,白糖 20 克。水煮 前 4 味药,去滓取汁;再 加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。 香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶 饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。 家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气 液等。 2、伤风感冒小偏方 青蒿 60g,煎汁一碗,1 日分 2 次服。 半边莲若干,洗净焙干研细未,每次服 3g,冷开水调服。 马鞭草一把,剪细,水煎服。 冬青叶 1 把,捣烂,开水冲服。 干白莱根 1 块,水煎,加糖 30g,顿服。 萝卜 1 个,生姜 1 块,葱 1 把,同捣烂,炒热后用酒调烹, 青布包裹,微熨疼处,冷则再换。本方适用于感冒头痛患者。 生莱菔子 3g,研未,加酒少许和葱温服。 黄花菜 1 大把,水煎服。 椿树皮 1 把,水煎服。 丝瓜根(俗名天萝根)120g,水煎服。本方适用于孕妇产 后感冒。 3、伤风感冒吃什么食物 生姜：生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用, 适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜 3 片,红糖适量,开水 冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒, 喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生 姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风 寒感冒发汗的治疗法则。 葱白：葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工 作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒 型伤风感冒者食用。患风寒感冒可服用验方:葱白 5 节、淡 豆豉 9 克、生姜 3 片,水煎服。 辣椒：辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散 寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。 药性考中指出: 辣椒“温中散寒,除风发汗” 。因此,风寒感冒食用辣椒是适 宜的,而风热感冒最好不要食用。用辣椒和生姜熬汤喝,又 能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。 伤风感冒的症状 1、怕冷怕风,一半风寒感冒的患 者都会出现怕冷怕风的情况,所以患者在患病的过程中都是 喜欢盖上大被子或者是穿上厚衣服,这样才会感觉更加舒服 一些。 2、舌头中没有出现舌苔的情况,或者是舌苔比较的薄 和白。 3、患者会出现流鼻涕的情况,但是鼻涕都是清水样的, 也有一些感冒比较严重的患者会出现白色或者是稍微带有 一些黄色。另外,如果患者出现了鼻塞的情况,那么稍微和 一些热开水就会流鼻涕,这样也是属于风寒感冒的症状。 4、脉象呈现浮紧的情况,也就是说身体中更多阳气浮 现在表面,这都是身体不健康的表现。 5、风寒感冒的患者还会出现后脑疼痛的情况,并且疼 痛的问题比较严重,甚至脖子的转动都会变得不灵活起来。 伤风感冒如何治疗 1、西药,速效感冒胶囊 12 粒,每 日 3 次;克感敏 1 片,每日 3 次。两种药任选一种。 2、中成药:银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、 感冒退热冲剂、