体育特长生训练总结.docx

体育特长生训练总结 体育特长生中很大一部分学生并不是因为喜爱体育而 选择走体育特长的道路。这种出自于非兴趣驱使下的学习 很容易造成学生对专业知识认识的程度不够，甚至有的学 生根本不了解体育以及专长特点就选择了体育，并不是所 有力气大的人都适合当举重运动员，所有跑得快的人都适 合田径。下面是关于体育特长生训练总结的内容，欢迎阅 读！ 体育特长生训练总结 1 这学期即将结束，体育特长 生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练， 我带领学生初步完成了我的预期计划，上个学期主要是体 能的训练，这个学期在体能训练的基础上，结合各个专项 技术，展开了如火如荼的教学，学生在技术和体能方面都 有了大的进展，我比较满意。 这学期的体育特长生训练是从这学期开始的，一直训 练今天，训练了三个多月，我训练的时间都选在没周四的 地六节课时间，因为学校其余的时间都没有，但实际条件 限制，就这样，我组织学生训练，而学生放弃了早晨的大 好时间来训练。 在训练的过程中，我首先会带领学生热身，让技术好 的学生，领做。对于技术教学，我开始阶段，先让学生学 会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教学。学生的接 受能力比较好，大都都能够迅速的掌握。根据这个阶段学 生调皮好动的特点，我会采用各种方式，让学生在体能和 技能方面有所突破，学生部但学的好，也玩的开心，何乐 而不为呢。 我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运 用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生 科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学 生科学锻炼身体的方法。 在思想教育方面上，我也十分注重学生的思想教育工 作。对于学生在运动训练时候等产生的问题，我会细心的 给予教育，从思想入手，层层深入，让学生从心底去接受 和改变。最终成效是显著地。 为了更好的做好体育特长生训练，我会加强学习，让 自己对更加专业化，只有这样，我的教学才会更完美。 体育特长生训练总结 2 体育特长生的生活管理包括 建立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复措施和营养 安排。体育教师不但要做运动训练的管理，还要和班主任 一起监督检查他们的生活，及时发现并纠正其不良的生活 方式。体育特长生的管理，范围很广，需要各方面人员的 协同，进行全面的综合管理，才能做好，在大力推广素质 教育的前提下，争取为高校和上级训练单位培养、输送更 多更好的优秀体育人才。 以下是我们学习的一些总结： 我对训练的任务有两个： 1、强健学生的身体，使他们是成绩日益渐渐提高努力 训练，2、提高成绩为自己为学校争得荣誉。 通过学习以后，我发现自己在训练的任务中就忽视了 一些问题，我只是单纯的在提高他们的成绩，忽视了体育 情感和体育心理的培养！只顾着给予他们技术上的指导。 训练任务：为了学生打好身体、技术和良好的思想品 德、心理素质等基础，为提高运动技术水平输送优秀体育 后备人才服务。 中小学生的还是以学习为主的，很多时候训练与学习 有了冲突，因此要适当的安排训练时间，不宜与学习时间 发生冲突。好多时候由于训练会耽误一些课程，一次由于 比赛和训练耽误的课一定要及时的补上。 青少年时期身体机能处于发展阶段，因此应该打好基 础，为日后提高运动成绩准备充足的条件。 根据个人的特点进行训练。只有个人训练好了，才能 在无论是个人项目还是集体项目中取得更好的成绩！因此 在训练中要有针对性，发挥练习者的优势，弥补其不足， 以不断提高运动技术水平，从而提 高整个团队是水平。 在训练中要把持好运动负荷的度，只有合理的提高运 动负荷才能使训练者挖掘出机能的潜能，顺理成章的提高 自己的成绩。运动负荷的不断提高要有一个循序渐渐的过 程，否则会造成不良的后果。 训练的原则有：一般训练与专项训练相结合的原则， 不间断性原则，周期性原则，根据训练的项目、训练的内 容和不同的阶段遵循合理的训练原则，才能使练习者尽快 的适应训练，挖掘潜能使成绩得到更好的提高。 训练的内容有：身体训练，技术训练战术、心理训练。 我们认为战术、心理训练这一点很重要。首先，在比 赛中有了合理是战术才能达到显著的效果，才能在第一时 间内将对手打败；其次，心理训练也很重要