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文档简介

心理健康教育主题班会 AA风雨后是彩虹 一、目的: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生 存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应 世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着 更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力, 更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动准备A 心理小测试题。 (抽奖纸条 张) 、小花朵 四、活动过程: (一)快乐的花儿 A 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充 满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。 A 这朵美丽的小花就代表你自己A 花是美丽的A 你同样是美丽的。人人都说生 命如花A 让我们来观赏一下花开的情景。 (放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得 绚烂无比的花) 老师(手指画面)A 花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花, 你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 AA我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露A 难免要经历A 虫害AA 风雨 AA我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花 在风雨后绽放得更美丽呢A (二)心情变化 A今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。 (一个盒子有 张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则 取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。 ) (体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?AAA 好奇A 的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前AAA 紧张A 的情绪,期待的情绪 手触摸到礼物时AAA 疑惑、紧张或害怕A 的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时AAA 高兴或害怕A 的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各 种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇) (三)战胜挫折与困难 A刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也 难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。 A格言A 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?AA 鲁迅 A故事放影像 (海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 (A 、发泄法:打枕头,写日记AAA 转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事AA 、换位法A 别人遇到此事A 会怎样做AAA 、求助法A 找人倾诉A 寻找办法AA ) 名言是我们的指路明灯A 激励自己勇敢地与挫折作斗争A 可以多学点格言,名言。 A故事前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好,特 别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的 成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而 耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严 重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。 A故事A 挫折中成才的故事张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师 和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。 A 五总结 阳光总在风雨后 放歌曲大家一起) 老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对A 要学会与命运抗 争A 笑着完成每一次作业A 笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为 你成长的阶梯A 挫折就会为你更为精彩的人生喝彩A 勇敢面对生活A 有你、有我、 有他A 让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。 完善自我 健全人格 主题班会 一、活动目标: 针对部分同学学习习惯较差,且在常规检查中出现违规违纪现象,行为习 惯观念淡薄,我们班举办了这次完善自我 健全人格主题班会。 二、活动过程: 1. 班主任 致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,进入小学已经半 年了,经过这段时间的观察与了解,我发现同学们在各各方面表现出了良好的 精神面貌,良好的风气,肯定地同时也暴露出了我们仍然存在的,甚至可以说 一些根深地固的问题 。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自 己,正视自己,改变自己,走向成功,我们班特地搞了这次的主题班会。下面 宣布主题班会开始。 2. 宣誓:领誓人引导大家进行班级宣誓。 3.班主任:有人问苏格拉底:世界上什么最难?苏格拉底答道:认识你 自己。我想问同学们一个问题:你了解自己吗?? “尺有所短,寸有所 长”。其实每个人都有自己的优势和长处。 “天生我才必有用”我们要学会欣赏自 己,学会暗示自己:我可以,我能行。 那么让我们一起来找出自己的优点和缺点?(学生自我思考几分钟) A认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥 出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单 ”(板书) 大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。 请大家写下“我的优点” 。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才 能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自 我评价一栏。要想了解自己,最好问问别人。写完后再请同学、父母、朋友、 教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准 确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。 通过“列优点清单 ”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当 我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。 B再让我们寻找自己的缺点(结合我班上学期的莱芜十七中精神文明评 分结果) 大屏幕对班里出现的不良现象提出问题,由各小组或学生进行原因分析, 并进行总结性点评,屏幕展示点评结果。 这些现象都是很平常细小的事情,每天都发生在我们身边或身上。为什么 会出现这些现象,我们从自己身上找找原因,就像病人生病了总得先找出症状 才能对症下药,否则他吃再多的药,他也不一定能治好病;一个学生如果不知 道造成成绩差的真正原因是什么,即使他再怎样用功,他也不一定能提高成绩。 4. 班主任:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之 ” 所以我们必须改变自 己,因为: 坏习惯会让自己自食恶果,大屏幕展示故事。 故事一:有个年轻人向理发师学理发,师父要徒弟先拿冬瓜进行练习,用 剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地 把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是,他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯,但徒弟总是说:“没事的,我 以后为顾客理发时绝对不会这样做。 ”结果,当徒弟为第一个顾客理完发时,顺 手就把剃刀往顾客头上一插。 【小结】:要让事情改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变 得更好。如果你的成绩提不高,你不去改变学习方法和学习态度,即使换了班 级换了老师也没用。只要你一改变,生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛 恩说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引而来 的。 ” 改变习惯是需要一个过程的,所以要坚持。 . 领导学生做小实验展示说明:习惯是可以改变的。只要不断地重复。 . 介绍习惯形成的三个阶段 如何改变自己的坏习惯,形成好习惯 写名言名句贴在桌上警示自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标,时刻检查自己 四、总结性发言。结束语:法国作家罗曼罗兰有句名言:性格即命运。假 如我们的本性中有一些阻碍成功

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