排球整套教案06948.doc

公体二年级第一学期排球课教案周次日期第一周项目排球课地点排球场课的目的任务1、 排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。 2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。4、通过素质练习提高，培养学生对身体锻炼与参与排球运动兴趣。基本内容1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、身体素质练习课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、身体素质练习4、身体素质：耐力跑。（四）注意事项1. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2. 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全5/5/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分二、准备活动（一）绕球场慢跑2圈（二）徒手操：1. 颈部绕环2. 扩胸运动 3. 体转运动4. 体侧运动 5. 踢腿运动 6. 腹背运动 7. 膝关节绕环 8. 踝、腕关节绕环484848484848484810 组织： （成体操队形） 教法：这节课由教师带准备活动，先讲解动作，学生跟着教师做动作。下次课安排：由于学生是二年级，基本具备带操的能力，也必须锻炼学生在准备部分组织能力，对学生今后锻炼有帮助，每节课按点名册的顺序安排一个学生带操，在课前应有准备。要求：1、学生带准备活动前，先备好带操内容。2、 带操学生预先准备一个游戏活动的内容，在准备活动结束后，安排游戏。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。准备姿势要领：低重心，自然放松，保持微动，蓄势待发移动要领：重心低而平稳，起动迅速，制动及时3、复习双手垫球技术。动作要领：向前上方蹬地、抬臂，以小臂垫击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成图例（垫球手型、垫击部位）图例(双手垫球动作)4、复习正面下手发球技术。三素质练习提高学生耐力跑的练习。5/40/15/1、以讲述的形式并结合具体事例讲授排球运动的发展历程以及排球必修课的课程简介教法：1、 教师讲解并示范2、 学生徒手练习3、 教师纠正动作4、 学生练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1、 教师讲解并示范2、 学生徒手练习3、 教师纠正动作4、 学生练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1、 教师讲解并示范垫球手型2、 教师讲解并示范垫击部位3、 完整讲解并示范垫球动作4、 学生徒手练习5、 教师纠正动作6、 学生分组结合球练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * 学生二人一组一球的对发球练习每人跑5*400米课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、每人做自垫球的练习要求：尽力往高空击球二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课5/学生自由找地方练习教法：放松上肢，下肢及腰腹课后小结周次第二周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、初步掌握排球运动的基本步法。以便在练习中快速移动2、基本掌握上手传球技术，提高学生学习的兴趣3、复习垫球、发球技术、提高学生打排球技术。基本内容1、复习准备姿势和移动。学习二步移动步法。2、复习正面传球技术。3、复习双手正面垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、素质练习课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习准备姿势和移动。学习二步移动步法。2、复习正面传球技术。3、复习双手正面垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、素质练习（四）注意事项3. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；4. 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全5/15/5/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则整理后再给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法一、准备姿势与移动准备姿势：复习上节课内容移动：滑步，当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。右滑时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的做面。连续做即为滑步。 前滑时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，连续做。跑步，采用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球的方向，边跑边身。综合步法，将以上各种步法结合起来综合运用。二、复习正面双手垫球1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。2、指、腕的击球动作，手臂灵巧的击球动作是传球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量。三、复习正面上手传球动作要领：准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。击球点：击球点在前额上方约一球距离处。传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。四、学习正面下手发球这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性差，适用于初学者。1、准备姿势 发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。2、 抛球，左手将球平稳的抛在体前右侧，离手约一球多的高度。 3、在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。 注意：抛球不要太高！右臂不要弯曲！四、素质练习：俯卧撑515个一、复习上节课歩法移动二、学习本节课移动内容（1）老师讲解动作要领并示范（2）学生做模仿练习；两人一组，一人做移动姿势，另一人纠正动作；（3）看手势做向前、向后、向左或向右的一歩和两步移动；（4）看手势做连续动作；（5）围场地慢跑，当看到手势即急停，做好准备姿势；（6）准备姿势和移动相结合的练习。组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生分组练习组织与教法1、让学生自我做各种抛球、击球练习，体会排球的属性2、先集中示范、讲解传球的动作要领，并做出示范。3、学生两人一组，一人抛球，另一人按正面双手传球手型接球4、学生把球垂直上抛后按正面双手传球动作传给对方。5、学生二人一组，做连续的上手传球动作练习。6、让学生自己做练习、教师纠正学生动作需要反复的练习，让学生动作基本定型。动作重点： 手指、手腕的击球动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准确。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：1、先讲解下手发球的动作要领2、学生对墙体会动作3、学生二人一组的对发球练习主意注意事项：1、要掌握正确的抛球方法，使每次抛球的高度、位置固定；2、要掌握正确的击球手法；课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法一、学生做熟悉球性的练习要求：尽力往高空击球二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课学生自我找地方练习周次第三周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、基本掌握排球运动的步法。以便在练习中灵活、快速移动2、基本掌握上手传球、垫球技术，提高学生学习的积极性3、初步掌握侧传、侧垫技术，提高传垫球的连续性。基本内容1、复习准备姿势和移动。学习低姿跨步移动。2、复习正面传球技术。3、复习正面垫球技术。4、素质练习要求：通过自传和自垫，提高控制球能力课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习准备姿势和移动。学习低姿跨步移动。2、复习正面传球技术。3、复习正面垫球技术。4、素质练习（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2、 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全5/15/5/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、准备姿势与移动准备姿势：复习上节课内容移动：复习上二节课关于移动的内容。二、复习正面双手垫球1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。2、指、腕的击球动作，手臂灵巧的击球动作是传球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量。三、复习正面上手传球动作要领：1、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。2、传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球3、击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。四、素质练习：快速跑1510次一、复习上节课准备姿势二、复习上节课关于移动内容（1）老师讲解动作要领并示范（2）学生做模仿练习；两人一组，一人做移动姿势，另一人纠正动作；（3）看手势做向前、向后、向左或向右的一歩和两步移动；（4）看手势做连续动作；（5）围场地慢跑，当看到手势即急停，做好准备姿势；准备姿势和移动相结合的练习。（6）做低姿垫球的练习组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生分组练习3、教师在学生练习中的指导。组织与教法1、先集中示范、讲解传球的动作要求，并做出示范。2、学生两人一组，在双手传球中先自我调整一次，再把球传给对方3、学生二人一组，做连续的上手传球动作练习。6、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点： 手指、手腕的击球动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准确。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。学生分组练习。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成周次第四周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、基本掌握排球运动的步法。以便在练习中灵活、快速移动2、基本掌握上手传球、垫球技术，提高学生学习的积极性3、基本掌握正面上手发球的技术，提高发球的准确性和多样性。基本内容1、复习准备姿势和移动。复习交叉步移动。2、复习传垫球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习准备姿势和移动。复习交叉步移动。2、复习传垫球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。（四）注意事项3、 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；4、 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排学生带做准备活动和游戏5/15/5/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、准备姿势与移动准备姿势：复习上节课内容二、复习传垫球技术。垫球注意事项：1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。2、手臂灵巧的击球动作是垫球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量向侧面送球。上手传球注意事项：动作要领：1、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。2、传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球3、击球用力：全身协调用力。三、复习正面上手发球技术。要求：击球点高、腰腹协调用力4、教学比赛。六、素质练习：蛙跳10米*5次一、复习上节课准备姿势二、复习上节课关于移动内容（1）老师讲解重点并示范（2）学生做模仿练习；两人一组，一人做移动姿势，另一人纠正动作；（3）看手势做向前、向后、向左或向右的一歩和两步移动；（4）看手势做连续动作；组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生三人一组分组练习3、学生应在跑动中做练习组织与教法1、先集中示范、讲解传球的动作要求，并做出示范。2、学生三人一组练习3、让学生自己在移动中做练习、教师纠正学生动作动作重点： 手指、手腕的击球动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准确。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：1、教师示范，讲解发球要点。2、二人一组，在底线做对发球的练习。学生五至六人一组，平均分，两两相对比赛。分三组，轮流进行蛙跳练习。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成周次第五周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握在快速移动中的传、垫球技术，以便在比赛中灵活运用。2、基本掌握上手发球技术，提高发球的准确性。3、通过本课学习，提高学生身体素质和排球比赛的能力。基本内容1、复习移动垫球技术。2、复习移动传球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛5 素质练习课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习移动垫球技术。2、复习移动传球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛5 素质练习（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2、 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排的学生带做准备活动和游戏5/15/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、复习移动中双手垫球技术要求：1、在快速移动中把球调整在腹部前。2、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。3、手臂灵巧的击球动作是垫球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量向前方送球。二、复习移动中上手传球动作要领：1、在快速移动中把球调整在脸的正前方。2、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。2、传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，用手指弹击球 3、击球用力：利用蹬地、伸腰、伸臂协调力量。三、复习正面上手发球动作要求：上手发球的抛球要准，击球时手与球的击球部位要正确四、分组比赛五、素质练习：俯卧撑竿50个组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生三人一组分组练习3、学生多人一组的垫球技术，垫球时通过移动，正面对准对方垫球组织与教法1、先集中示范、讲解动作要求，并做出示范。2、学生三人一组练习，通过移动把球调整到正对对方传球。3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点： 手指、手腕的弹击动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。左手持球练习向上抛起，根据正面上手发球的要求，抛球的高度和落点要合适，掌心向上，平稳地向上抛起。(3)近距离对墙发球，体会发球时抛球与击球的手臂挥动配合。(4)两人一组隔网对发，体会击球用力。(5)教师检查学生的发球。教法与组织：学生分成六人一组，两两相对比赛。假如是单数，则轮流进行。学生自己在空地上完成。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成周次第六周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握排球运动中的快速移动传、垫球技术。2、熟练掌握上手发球技术，提高学生学习的积极性3、基本掌握正面扣球技术，提高比赛的兴趣性。基本内容1、复习移动中传垫球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、学习“中二三”进攻战术。5、教学比赛。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习移动中传垫球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、学习“中二三”进攻战术。5、教学比赛。（四）注意事项3、 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；4、 同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排学生带做准备活动和游戏5/15/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、上课应按教师的要求进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、复习移动中双手垫球技术1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处。2、手臂灵巧的击球动作是垫球技术的难点。协调用力，主要靠抬臂、压腕，配合蹬地的力量向向前送球。二、复习移动中上手传球动作要领：1、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。2、传球手型：当手触球时，手腕稍后仰，用手指弹击球 3、击球用力：利用蹬地、伸腰、伸臂协调力量。三、复习正面上手发球动作要求：上手发球的抛球要准，击球时手跟球的部位要正确四、复习正面扣球的技术要求：1、助跑、起跳的协调配合2、判断球的落点准确3、扣球时的收腹、手的挥臂动作要协调。五、分组比赛“中二三”进攻战术：以三号位做二传，把球传向前排2、4号位，后排三个位置进攻的战术。六、素质练习：俯卧撑竿50个组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生三人一组分组练习3、学生多人一组的垫球技术组织与教法1、先集中示范、讲解动作要求，并做出示范。2、学生三人一组练习3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点：手指、手腕的弹击动作动作难点：传球点要求：学生的手型要正确，击球点要准。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。左手持球练习向上抛起，根据正面上手发球的要求，抛球的高度和落点要合适，掌心向上，平稳地向上抛起。(3)近距离对墙发球，体会发球时抛球与击球的手臂挥动配合。(4)两人一组隔网对发，体会击球用力。(5)教师检查学生的发球。教法与组织：1、先讲解扣球的方法与要求。2、学生两人一组，一人抛球，另一个练习扣球。3、教师做二传，学生轮流进行扣球的练习。学生分组比赛，在比赛中通过“中二三”配合，进行扣球的练习。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成周次第七周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握正面上手发球技术，提高发球的准确性和发球的攻击性2、基本掌握二传球的技术，提高学生技术学习的积极性3、通过复习扣球的技术，提高比赛中的攻击性基本内容1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发飘球技术。4、教学比赛。5、素质练习（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2、同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排学生带做准备活动和游戏5/15/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。1、 上课应按教师的要求进行。学生在课前应写好准备活动与游戏内容与练习方法。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、复习正面上手发球技术1、击球点，尽量保持在右肩前上方。2、抛球的落点是上手发球技术的难点。协调用力，主要靠蹬地、伸腰转身挥臂的力量向前面击球。二、复习传球中的二传球技术传球技术在比赛中的运用主要体现在二传。所谓二传是把一传接起来的球传到网前一定的高度，供其他队员扣球进攻。由于来球的方向不定，又对传出球的落点要求较高，因此，二传难度大。 1、一般正面二传： 一般正面二传是二传中最简单、最常用的技术。这种传球的动作与正面传球基本相同，只是传球前身体不要正对来球，也不要正对传球方向，而要边迎球边转身，将击球点放在靠传球方向一侧，身体随传球动作边传边向传球方向转动。 2、调整二传： 将一传不到位、离网较远的球传给扣球队员进攻，这种传球叫调整二传。调整二传与正面传球动作相同。当传球距离较远时，要充分利用蹬地、伸臂和手指手腕等全身协调力量。调整二传时，应注意选择传球的方向，传球方向与网的夹角越小越有利于扣球，尽量避免垂直向网前传球。调整二传球应比一般传球稍高，不要太拉开，这样有利于扣球队员观察和上步扣球。三、复习正面扣球的技术要求：1、助跑、起跳的协调配合2、判断球的落点准确3、扣球时的收腹、手的挥臂动作要协调。四、教学比赛五、素质练习：蛙跳排球场半场4 个来回组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生二人一组分组练习3、学生多人一组的发球与接发的球的练习组织与教法1、先集中示范、讲解动作要求，并做出示范。2、学生二人一组练习3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点： 手指、手腕的弹击动作动作难点：传球弧线和高度要求：学生的手型要正确，击球点要准。上、下肢协调配合，手指触球部位合理，手腕用力正确。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。学生二人一组，一人平稳地将球向上抛起，另一人做二传练习。(3)学生轮流做练习。(4)教师检查学生的二传球。教法与组织：教法与组织：1、先讲解扣球的方法与要求。2、学生两人一组，一人抛球，另一个练习扣球。3、教师做二传，学生轮流进行扣球的练习。学生分组比赛，在比赛中通过配合，进行扣球的练习。要求：学生按这次课的复习内容进行教学比赛。学生按队伍的排列进行。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成。周次第八周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握正面上手发球技术，提高发球的准确性和发球的攻击性2、通过基本技术的掌握，提高学生学习的积极性3、通过教学比赛，提高学生的集体性和团结。基本内容1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2、同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排学生带做准备活动和游戏5/15/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。2、 上课应按教师的要求进行。学生在课前应写好准备活动与游戏内容与练习方法。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、复习正面上手发飘球、勾手大力发球技术1、击球点，尽量保持在右肩前上方。2、抛球的落点是发球技术的难点。协调用力，主要靠蹬地、伸腰转身挥臂的力量向前面击球。二、复习垫球中的接发球技术五人接发球站位阵形战术规格这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。三、复习正面扣球的技术要求熟练地掌握。四、教学比赛把全班学生分成四个小组，分二个场地比赛，按规则进行。五、素质练习：耐力跑每人跑1500米组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生二人一组分组练习3、学生多人一组的发球与接发的球的练习组织与教法1、先集中示范、讲解接发球要求，并做出示范。2、学生六人一组练习3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点： 身体重心动作难点：判断要求：学生的接发球要移动到位，击球点要准。上、下肢协调配合，把球击到某一位置。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。学生二人一组，一人把球向对方抛起，在另一人做二传球后，进行扣球的练习。(3)学生轮流做练习。(4)教师检查学生的扣球。学生一起跑进。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成。周次第九周项目排球地点排球场日期课的目的任务1、熟练掌握正面上手发球技术，提高发球的准确性和发球的攻击性2、通过基本技术的掌握，提高学生学习的积极性3、通过教学比赛，提高学生的集体性和团结。基本内容1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分25一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习传垫球球技术。2、复习正面扣球技术。3、复习正面上手发球技术。4、教学比赛。（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2、同学之间应互帮互学。3. 练习时注意安全（五）安排学生带做准备活动和游戏5/15/要求：1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备，否则不给上课。3、 上课应按教师的要求进行。学生在课前应写好准备活动与游戏内容与练习方法。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分一、复习正面上手发飘球、勾手大力发球技术1、击球点，尽量保持在右肩前上方。2、抛球的落点是发球技术的难点。协调用力，主要靠蹬地、伸腰转身挥臂的力量向前面击球。二、复习垫球中的接发球技术五人接发球站位阵形战术规格这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。三、复习正面扣球的技术要求熟练地掌握。四、教学比赛把全班学生分成四个小组，分二个场地比赛，按规则进行。五、素质练习：耐力跑每人跑1500米组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生二人一组分组练习3、学生多人一组的发球与接发的球的练习组织与教法1、先集中示范、讲解接发球要求，并做出示范。2、学生六人一组练习3、让学生自己做练习、教师纠正学生动作动作重点： 身体重心动作难点：判断要求：学生的接发球要移动到位，击球点要准。上、下肢协调配合，把球击到某一位置。组织与教法：(1)教师先讲解动作要求。(2)抛球练习。学生二人一组，一人把球向对方抛起，在另一人做二传球后，进行扣球的练习。(3)学生轮流做练习。(4)教师检查学生的扣球。学生一起跑进。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法结束部分一、收拾器材二、放松、整理三、小结 1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容四、宣布下课全班同学共同完成。周次第十周项目排球地点排球场日期 “五、一”节放假课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法基本部分周次第十一周项目排球地点教室日期课的目的任务1、通过排球基本理论的学习，提高对排球知识的掌握。、3、掌握排球基本技术理论与分析，增强学习排球的兴趣性和多样性。基本内容排球专项理论：1、排球基本技术分类。2、基本技术用途。3、准备姿势和移动、传球、垫球、发球等基本技术分析。课的部分时间课的主要内容排球专项理论：一、排球基本技术分类。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。排球技术分类如下每项基本技术又分成多种不同的技术动作。、准备姿势、移动步法：分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。、起跳：分单脚起跳和双脚起跳。、垫球： 分正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球（包括滚翻、侧倒、前扑、鱼跃、肘滑鱼跃等多种倒地技巧）、背垫、挡球。、传球：分正面传球、背传、侧面传球、跳传。、发球：分下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手大力发球（包括跳发球）、勾手大力发球、高吊球。、扣球：分如下三大类正面扣球：分快球（包括前快、背快）、平球（包括短平快、背 二、基本技术用途排球基本技术是指在排球规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥 身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。 它是通过发挥排球练习者的机 体能力，在排球活动中合理、准确地表现出来的。 排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各 种击球和控制球的动作。移动迅速准确，起跳合适及时， 能保持好人与球的合理位置关 系，为充分发挥手法作用创造良好的条件；熟练准确的手法，又可弥补步法的不足。因此，步法与手法都要重视， 才能提高排球技术运用的效果。 排球技术动作多种多样，如发球、接发球、传球、扣球、拦网、后排防守等。每一基本技术动作都有不同的动作结构和不同的动作方法， 对身材的影响和要求也不相同。同时由于练习者个人理解能力、身材素质、身材结构等方面的差异，决定了每个人具有不同的技术风格和特点， 这些个人特点只要不破坏技术的合理结构，是完全允许的，某些具有实用价值的独特的技术风格，还应该加以提倡和发展。 发球是一场比赛的开始，也是进攻的手段。攻击性发球，不仅可以直接得分，而且可以破坏对方的进攻，造成对方情绪上的波动，阵脚上的混乱，士气上的低落，局面上的被动，从而减轻本方的拦防压力， 为反攻得分创造有利的条件。此外，本队发球攻击性强，发球的方法多样，在训练发球与接发球的对抗练习中，可以促进队员接发球技术的提高。 发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合，不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中，发球者根据要达到的目的及掌握技