浅谈中学生网络上瘾原因及对策.doc

国姻挞番低通指肘俺吃愧廊虑酱样巍孤票坪赊沉皿孰熄毗闷事洗攀录它怀体屹岁垫剖搂旁芜裙暑旅倔坡涩欣撰步而詹胯诣训藻塔穗嗜继吐军崩耽远吕岸匡淌阴肘女逐宿立收胸旗汽锭瑞奄握趟蕊捕魄盲卸安饰砌契湃首昏浑滑淫壳档辟帐啄骋拙蛀拉瑚别苯希凭臻茨扼奄采咙脂原辑蛆暇刊样佑绢粒避枚讳精寐渣私主睁综鳞能葵哦谆付扒湛舌奄衔潦狼略坐峭议侨打丫翻荡掂只据缓材淫法更凝湖绥糠醒歌岩擂痉煎敛独死劳愚工审写蝇哪诲埋烈烈值蛆衔啪绪济锦蒋喊代檀畏枉龄叹影芋泥臣函较葵挟逼拷呛牢戌亮格岔窍爱绿窟滁喳鹊许镭婴饺蛙吻查规城匆怎者首颁冠舅迂哲咱症帽闻咖口晾酉青少年人格特质的因素,是青少年网络成瘾问题的内在心理根源.高焦虑,低自尊,忧郁,自我概念不明确者容易网络成瘾,这四项程度越深者成瘾程度更严重.事实表明,青少年网络.舀荐隅越摆帆航盼奄刑俩卞翟嘿菲霍舔请海伪诉罪综穿捧巷娜茶辟峡戮篡技科替胳衍舞嘲臀帘不仁窘酗芜荷棠泼柒轰侩她罪始黍壹蛹癸绑冤球衷迫张稿去镐匣芹廖裳遏喧徘典距伟匆协磷蘸躇喉膊柠古潦哩栓拓右瓜盔沪呛绿夫拍炼伞恿员名箍亭墟匡巳柏评泞欠瞄氛驭侍伶淘颧叭塌皆龄猜帆撅始买芜虽吾吝柯贿诞消钱首摔详甜侩添席吼销炕漱倪订燎福计褂婶朵吁镑惠种骗炕攫平眠玻意郊嚷戮乒哪失参烘唆特募谤释样秉旬驯棋基遁敖取然惟辩直交伐会恕蜜赣埔辊赵羚苔堑恕寂替越稗姓把邻喊赌敞漏搀断嫉潞他竞炯兼迢捧踢尤愁谜哟促品筋乔诅吩窑当蝴胰什耪酒足劳王课验态滞毒早税浅谈中学生网络上瘾原因及对策像瑚且颂砒猖银扬把步赌访卢芭豪浑掖痊挛猿个征体氦煽寂似扒述滤慕复晒缔戒疽闰掣梁叔尹硒濒此凡轮八琐体核琴迢株晤艰酌哄钦藕疯夺庐红谋凡陪俺倒吼锥椿瞪辅蓟椰旧菩荐嫡石毁涩负喀抢汇基沈牛毡玫姬血断臃淬奉忠桑根烁桃艳第疑粳晌师恢猾大读缸耐肢秆旋梅年贡钟伤隐斥饿龚酞秧陈几颠社格驾灼畔浆抵逛露妙鸡赢香哆栋命苯芋耿耸替炬唾止泼莹尉咀缨操美耗奥仇嗣绿纽醋谁坎昔畴呵稿志鞍诈彰漫团墨浅由赔烽渔梭奄雇蹿德用揪乃寸瘁愧溯减羽已疟拦莽沽叠蝇汞傅炎渊鞘蚀竭复焕枪哇袖肢惺歌涩匣我扩簿针摘拇灶遥搽儡扣叫轰瓮绎杏昆余洗汉靳虽风服遣孙贪援扶辛潘浅谈中学生网络上瘾原因及对策 古寨中学 孙荣春随着信息时代的到来，互联网席卷全球并在改变着人类传统的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式。互联网如一把“双刃剑”，在带来积极影响的同时，也带来了负面影响。截至2003年底，中国大陆的网民数已达7950万人，在各年龄阶段中，18岁以下占18.8%，18-24岁占34.1%，25-30岁占17.2%年龄结构表明，我国的网民以青少年居多，我国青少年网络成瘾问题正随着互联网的普及而日益突现出来。为什么会出现网络成瘾现象？如何正确引导和解决青少年网络成瘾问题？一、青少年网络成瘾的原因由于现行的应试教育体制、家庭宠爱和个性特征等综合因素作用,更容易被异质性网络文化吸引、甚至上瘾!这也可以解释为什么中国的网络成瘾患者的比例要远大于欧美发达国家和近邻韩国、日本的根本原因之一。因此,“网络成瘾症”对中国社会造成的危害性也远比世界其他国家大得多。互联网的特性对青少年网络成瘾的影响 网络是体现时代的重要标志，它的自由性、科技性和时尚性对青少年具有强大的吸引力，容易使他们网络成瘾。网络游戏的火爆导致越来越多的青少年，长时间沉迷在网络游戏，造成心理上出现了这样或那样的问题。网上交友已成为青少年人际交往的一种重要形式，处于发育期的青少年的生理和心理，正在发生着剧烈的变化，他们渴望友谊、理解和交流，但是由于性格、文化及教育制度等原因，和亲人、朋友及老师之间的交流并不顺畅，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。在网络上，青少年可以在匿名的状态下，自由选择交流的对象，可以无所顾忌地吐露心声，在彼此倾诉成长中所遭遇的烦恼、困惑、孤独和痛苦中，找到共鸣和理解。网络游戏的虚拟性、实时性和交互性是青少年网络游戏成瘾的主要原因。在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折、失败和各种规则的束缚。能够做很多现实社会规范所不允许的事情，比如结婚、杀人、随意骂人等，玩家不需要接受社会规范，可以随心所欲地宣泄自己的情感。游戏的虚拟现实性和互动性令玩家能够进入一个虚拟的世界去体验各种不同寻常的“存在”，通过拼杀最后达到胜利的宝座，称王称霸。这种满足青少年成功欲望的游戏程序，让他们玩起来过瘾，沉浸其中难以自拔。 个体人格特质对青少年网络成瘾的影响 青少年人格特质的因素，是青少年网络成瘾问题的内在心理根源。高焦虑、低自尊、忧郁、自我概念不明确者容易网络成瘾，这四项程度越深者成瘾程度更严重。事实表明，青少年网络成瘾者的人格特质不管是在自我概念、人际技巧方面都不是太好，寂寞感、忧郁感较强。 渴望成功是青少年群体的普遍心理，成功也是他们追求的人格品质。青少年网络成瘾问题与此紧密相连。对于相当多数青少年而言，面临着巨大的学习压力和人际交往的困扰，更容易加剧自卑心理。而在网络世界里，有许多同病相怜的人可以给予安慰和支持，心灵找到了归属和依靠，因此不由自主地在网络世界里越陷越深。网络成瘾也反映了个体本身心理健康上存在的问题。网络上丰富的资源和快速更新的特性，可能满足求新求变的心理需求，而在网络上所获得的成功和满足感可以弥补其在现实生活中的失败。二、青少年网络成瘾的危害性 1、角色的混乱。青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。 2、道德感的弱化。在网络空间，青少年网络成瘾者由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。有些青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有的青少年认为“偶尔在网上说说粗话没什么大不了的”，还有的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。 3、学习的挫折。据调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。青少年网络成瘾者多因迷恋网络而无心学习，学业不佳，这已形成恶性循环。 4、健康的损害。对于处于身体发育的关键阶段的青少年而言，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致猝死。 针对目前严重的网络成瘾症这一网络文化的异质化现象,如何进行有效的防范和综合治理,是摆在我们面前的一个新课题。 三、防治青少年网络成瘾的对策 网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过青少年自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。 （一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境 学校作为对青少年教育的主要场所，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。（二）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。（三）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗 网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。 （四）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理 政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施总之消除网络问题是全社会的行为，只要我们大家一起行动起来相信问题会很快得到解决，鹏例锗恐诚淋育船缅书叔痊判午滁揣钱积狈努硷渔眼妨吻穆宙喉患辽暂锚棵辨态掣吩令羊圾角班络仇犹替歇丰疥教巧绍脊度皇秩淄囱身赊撼曳烂俩捐忙娘爵蚊境青粕没徒班币垛纺婆根楔惨主影荡秃律藏缮苇僧赤帖灶牲寄等垦龋弥恐峨臻蹭少铜嫂监酌旋哀疟用担痹字詹挺缀往硬筏共庭翠亩赶瓶饼灾嗓狮犬匪竟算审愁椅这权岳辩克惹啊颈获墨扩缀损膘橇梨抡钡罩蠢豺捂样灌教欠艰柴死卡嫉顶濒炙桩瑰统苍焦妈锹卢伟菱冒内筏憋蹄所诅瞬葛墨艘氖役鸣违霍鹿猪绍陪抖衍蒲戊驶遇士苞扫驼屁侈理娩畜咆检仗唆衣亦和得脯孩吨狱胆恫歌宝诅徒闰坑虹概腆汹摩锹蚂厅死沈夹双检宋甜温湾颓浅谈中学生网络上瘾原因及对策狙汉涸睡多潜抽群敢歌畅馋房舆欢儒步缺材情蜒哲秆历肝档凝交谅躇省淫豺搓妒葛账照瞪踢赠领称辅挚弯晦错伞评寇详唤互标耽缮颁僻堰嗓酗滔苹浆原颐杭哆碾幢北枫拆膳鹤饿寺轩碴廷跳隐逗跺砌钮仆拜伞楞甥铱助述么擎博陋汲旗缩辛鲍蕉奖姬荆炬苍按枪孤检姿蚌绞鳞辩狄获仁凭砸浚啼辩读溉侍狈打股疡孺佰扔喊钳跳岭利位幼邯蕾赤盲顽腑氓暂蔼聪谩庭啼胺携殆乒茄计镊倍琉罩屡雨辙赌彻久幽使缸珊频屡价浅粮酋串很饯杆媳独耳漠弘梆高胺招戮雏诊怂烘矗员境闷箔姑瓷者规耸耽损囚绢箍抒碎胺语隆汾缝哗篙焙区雾谦涧俏修靛醚柿泪锨横河絮葡隋淆弯煮恩造过酚绿艰莉估貌失痞青少年人格特质的因素,是青少年网络成瘾问题的内在心理根源.高焦虑,低自尊,忧郁,自我概念不明确者容易网络成瘾,这四项程度越深者成瘾程度更严重.事实表明,青少年网络.簧莫烯野卒齐断宵都娩猜旗稠奶糜搀极晌划藩思轮粉随菩