中考期间注意事项.doc

一、中考期间注意事项：（一）考试前一天下午到所在的考点看考场1计算从居住地到考点所需要的时间（尽量提前到达考点）。2到考点后要看好：A考场位置 B厕所位置 C集合点或老师等候点（二）考试前一天晚上1准备好第二天考试用的物品：笔盒或笔袋（不要杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔或者黑色0.5水笔2-3支、中考填涂答题卡专用铅笔（另准备真2B铅笔12支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺、纸巾、小毛巾等。2准考证要放在笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在资料中（每场考完后都要放到笔盒中）。3晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。（三）考试当天1早6：30左右起床，择其要点再温习一下有关知识。2早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。3提前一小时进入考场，到集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。4根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。5接到试卷后要检查：A 是否当场考试科目 B 根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符 C 试卷类型（A或B）6再答题纸和答题卡指定的位置填好姓名和准考证号码。7答卷前，要把前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，做到心中有数。答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，完成第一卷后一定要及时涂答题卡，答题时一定要与试卷准确对号，不要提前交卷。8.掌握考试时间，迟到15分钟不得进场，一般要提早20分钟（第一科考试提早40分钟到达考场，英语考试必须在考前15分钟进场）。充分利用开考前的五分钟。拿到试卷先认真填写姓名、准考证号等，然后看考试说明，看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。然后对准某一问答题仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解（题目看仔细，想清楚再解题），最好能做到一次性准确。 9.考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。 10.先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录），这样做的好处是：1）使自己很快进入答题状态，2）随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。11.舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出，我考120分，别人考110，还是我强。题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信第一感觉是正确的。 12.及时遗忘。考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，不要看别人脸上的天气预报，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会安慰自己：每一位同学不可能没有失败，五科中总会有一、二科不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，他也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，以争取在今后几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我浅别人也浅，我考得好，要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。 13.考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。14.去本校集合点，看送考教师是否有事，然后回家（一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼）。15.中午按照平时习惯休息，下午2：30到考点。16.社会开卷考试尽量带全熟悉的资料。还可以带上糕点和水。（四）几点特别注意事项1出门前带好准考证等物品；2往返途中思想不要开小差，注意交通安全；3路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；4天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；5中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；6中午、晚上睡觉休息尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；7每天要随身携带人丹、风油精、纸巾、湿巾等必备物品。二、家长注意事项（一）注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。（二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。（三）夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。（四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏