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文档简介

竞聘演讲_ 技巧,演讲,一是演 二是 讲 竞聘演讲时三种语言的有机结合: 一是书面语言:讲稿,只占7%; 二是有声语言:声音占38%; 三是态势语言:表情、动作、眼神、手势等,占55%。 可见光有好稿子还远远不够,重要的是你如何让“演”出来。,声音,要求:十二个字:表达清楚、抑扬顿挫、感情适度。 小技巧:打开口腔 1、口腔开合练习: 开口打哈欠、闭口啃苹果; 咀嚼:闭口咬泡泡糖、张口咬东西;牙齿不要碰到 2、双唇练习: 双唇拢向前,后,向左向右;转圈 3、舌头:顶左右的口腔壁,在牙齿上转,反方向转。,一、吐字清楚; 二、放开音量:既不要声如蚊蝇,也不能声嘶力竭。音量要随着文字的内容起伏波动,你讲到慷慨激昂的内容时,要提高音量,这样才能表现出你的激情与投入,才能用你的热情感染观众。 “我没有金灿灿的高学历,也没有光闪闪的职称,我有的只是勤勤恳恳、兢兢业业的工作态度和永不停止的努力!但我深信,在我们这个不重学历重能力,不看职称看业绩的公司,有这些就足够了!” 三、控制语速 你只要配合着演讲稿的感情色彩,就能很好的把握住语速。语速太快,就显得你过于紧张,对内容没有把握,再者评委都是中年人,一般不太喜欢说话太快的人。事宜的语速可以参照新闻联播播音员的语速。,四、适当停顿 段落之间、标点符号之间、或者你想强调某方面的内容时:你的主要观点、你的主要业绩。或者当你要强调某个字或某个词时“由衷的希望我能够成为大家的选择!”语速稍微放缓、适当的停顿,既可以给观众一个回味、消化的时间,又可以让观众听清楚你的观点,而你自己也可以有一些舒缓的时间。 五、抑扬顿挫 如果你平铺直叙,没有语气上轻重强弱变化,那么演讲将会十分的乏味。,陈述的语气,可以像新闻联播播音员的语气,而在开场白或结束语时,感情的成分就要多一些,要靠重读,加重语气,提高音量,加快语速等来彰显你的热切与投入。 所谓嘈嘈切切如杂谈,大珠小珠落玉盘。(轻重缓急、抑扬顿挫)总之,你的演讲稿,一定要带有你全身心的感情去讲出来。做到表达清楚、抑扬顿挫、感情适度。,态势语言-肢体语言,一、上台: 1、脚步轻快,要显示出你的自信和热情,整个人要显得清爽、干练、有朝气,一定要表现出你的活力。 我们最好不要四平八稳地迈着方步上台,你太过沉稳迟重的表现和竞聘演讲激烈竞争的氛围是不搭界的。而且,那么多领导、评委、听众坐在下面听你演讲,人家是抱有一定的期待的,是想听听你到底要讲什么的。对于听众的热情和期待,演讲者必须做出同样积极而热切的回应,否则会显得傲慢无礼。大家都在等着听你演讲呢,你不紧不慢地上台是在有意摆谱吗?,2、挺胸抬头,面带微笑。显示出你的精气神。但是不要力度过大。要180度角平视前方,而且一定要面带微笑。微笑是演讲者的必杀技,也是演讲者通关的证件, 二、下台: 上台要急,下台要稳,下台的速度要慢于上台的速度(逃之夭夭),并且一定要避免出现用手摸胸口的多余的小动作。,三、鞠躬 上台后不要立马演讲,先要鞠躬 1、先站定再鞠躬,自己没站稳,就赶着演讲,就显得非常慌乱。 2、鞠躬后,停一停,大概4-5秒左右时间,让自己平复一下情绪。其次,可以利用这5-6秒钟用扫视的目光语和听众打招呼,让演讲者显得彬彬有礼、从容大方。,手的摆放 有一个词叫“手足无措”,手和脚都不知道往哪里放好了。 第一种,有讲桌演讲的解决方案 在绝大多数情况下,竞聘演讲的讲台上都会有一张讲桌,更隆重一点的还会在讲桌上摆上鲜花。应该说,这是对演讲者为最有利的布局。齐胸的讲桌遮挡了我们胸部以下的肢体,这个时候只要我们头部放正,肩部放松基本就可以了,腿部的姿势基本可以忽略不计。,这时比较重要的应该就是手部的处理。双手自然地、轻轻地搭在讲桌的两侧,与此同时身体微微前倾即可。手自然地扶住讲桌这个态势语,表达的是沉稳、是自信、是一切尽在掌握之中。 美国总统奥巴马在演讲中,经常用的姿势就是以手扶桌,坦率地说:“非常帅!”另外,以手扶桌还有一个好处,那就是方便演讲者做手势。讲桌是我们手势起点,也是终点,做完一个手势之后,我们可以把手重新放到讲桌上,这样我们的手就有所“措”了,自然也就不会乱放乱动了。,需要注意的是,以手扶桌,我们两手间的距离应小于或等于肩宽。如果讲桌宽度适宜,我们可以把手扶在讲桌的两边;如果讲桌比较宽,再这么做姿势不雅观了。,第二种,无讲桌演讲的解决方案 首先说站。因为没有讲桌,所以演讲者的站姿就非常重要了。站的时候一定要直,双脚自然分开(或者女士丁字步),挺胸、收腹,目光平视,镇定从容。千万不要驼背、猫腰、缩脖、曲腿、晃腿等。 如果在我们面前有一个立式话筒,这时双手交叠放在腹前,这样看着比较美观,也方便在演讲中做手势。如果没有立式话筒,只有一个手持话筒,我们可以单手持话筒,另外一只手自然地垂在腿的一侧;话筒可以两手轮换,闲着的手可以用来做手势。,四、表情 表情是人的心理状态的最直接的反映。演讲时一定要声情并茂。如果演讲时毫无表情,一脸木然,一看就是过于紧张了。 首先,要适度微笑 。微笑要真诚,不要职业化。不要贯穿整个演讲。演讲时不妨就像你对朋友一样自然真诚的微笑。 其次,就是你的自信和热切:这种表情,是炯炯有神的,眼睛里跳跃着令人振奋的火苗。,五、手势语言 紧张就容易手足无措。 1、手势要准确。手势要和语言内容相一致。不能让人产生误解或费解。比方说:表决心、表数字,手掌、手指、手臂。(女士要优雅、大方,站立时候手臂微曲,右手压左手交叉放于小腹前。)(请在座的各位给予我多多的支持) 这个需要你对着你的演讲稿,要多多的练习。 2、要适度。演讲如果不用手势,就会显得呆板,手势少了,需要着重表达的意义不用手势加重,给以辅助,往往会失掉了演讲的感染力,不能使听众加深理解,但太多太碎,就容易喧宾夺主。 3、要自然,不要太机械,太僵硬,一切贵在自然、真诚。在于你真情实感的自然流露。,声音: 一、吐字清楚; 二、放开音量 三、控制语速 四、适当停顿 五、抑扬顿挫 肢体语言:上台、下台、鞠躬、表情、手势。,演讲时的突发情

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