课件：太极经络开合法补气.ppt

五行相生相克图,1,脏腑、颜色、食物,2,3,练习开合下丹田,要领,面向北方，自然站立 肩脚同宽，松静自然 全身放松，心里放松 练习时间一次至少半小时。 练习时段：早上5-7点，晚上5-7点。 收势：两手心重叠放于小腹，左手在里，右手在外，默念收功三次。,要领,教学内容：开合下丹田，体验气的感觉，增强下丹田的开合功能，起到治病强身的作用。 疗效：针对生殖系统、泌尿系统疾病，虚性病证，例如尿频、尿急、尿道炎、阴道炎、前列腺炎、痛经、小肚子冷、不孕症、输卵管不通、体虚、免疫功能低下、内分泌失调、有改善过敏体质、美容等作用。,咳嗽的分型,7,风寒咳嗽,生姜+红糖+大蒜 风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在加23瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。,8,风寒咳嗽,麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。,9,风寒咳嗽饮食注意,在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜等。,10,风热咳嗽,梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入23粒冰糖，56粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。,11,风热咳嗽,煮萝卜水 白萝卜洗净，切45薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。,12,风热咳嗽饮食注意,饮食清淡、不吃零食、油炸、辣性、牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、 韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果 、金桔、水蜜桃、李子、芒果、蜜柑。,13,内伤咳嗽,风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的患者服用。 山药粥 红枣+白果（银杏）：小孩用量各3粒，大人用量各5粒。加大半碗水，烧10分钟。 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜,14,咳嗽保健穴位,经络开合补气法+ 少商穴 列缺穴 天突穴,15,少商穴,位置：拇指桡侧去指甲角0.1寸。,16,少商穴,功效：清肺利咽，醒脑开窍。是治疗咽喉肿痛的要穴。咳喘，喉痹，鼻衄。肺炎，扁桃体炎，感冒。神志疾患：中风，昏迷，癫狂，小儿惊风。,17,列缺穴,位置：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。简便取穴法 两手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。,18,列缺穴,功效：咳嗽，气喘，咽喉肿痛。四总穴歌曰“头项寻列缺”，尤善治外感头痛。牙痛，咽喉痛，鼻渊。神经性头痛，面神经痉挛，面神经麻痹，落枕，鼻炎。本经所过部位的病证：掌中热，上肢不遂，手腕无力。桡神经麻痹，腕关节及其周围软组织病变。由于列缺通于任脉，任脉循行阴部，列缺穴有清热祛湿，利尿止痛的作用，可治疗尿血，小便热，阴茎痛，遗尿等。,19,天突穴,位置：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。,天突穴,功效：咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。,过敏性鼻炎,如何区别过敏性鼻炎与感冒呢？ 1、首先感冒具有较强的传染性，所以多数为群发；过敏性鼻炎不传染。 2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻；而过敏性鼻炎发作呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人；过敏性鼻炎一般不会伴有发烧，而感冒通常是伴有发烧的；,22,过敏性鼻炎,3、过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性； 4、感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏； 5、感冒的病程较短，通常1-2 周即可，而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作。,23,过敏性鼻炎预防,过敏性鼻炎预防措施 整洁的居住环境，开窗通风，保持空气新鲜； 不吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，多吃新鲜蔬果，多喝白开水增强抵抗力； 避免接触尘土、螨虫、真菌等过敏原，不要亲近猫、狗、乌等宠物，在花粉播散的季节，不去花草树木茂盛的地方；,24,过敏性鼻炎饮食注意,过敏性鼻炎患者禁绝以下食物 牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。,25,过敏性鼻炎饮食注意,特殊处理或加工精制的食物。 人工色素：特别是黄色五号色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。,26,过敏性鼻炎饮食注意,过敏性鼻炎患者多吃以下食物 多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。,27,过敏性鼻炎穴位保健,经络开合补气法+ 迎香穴 合谷穴 风池穴,28,迎香穴,在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。,29,合谷穴,位置：手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。,30,合谷穴,功效：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。 孕妇慎用。,31,风池穴,位置：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。,32,风池穴,功效：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。,33,大肠经,34,大肠经,主治：以头面、五官病症为主。如头痛、鼻衄、齿痛、喉痛、口眼歪斜、牙关不利和发热等，以及经脉循行部位病变。,35,治疗牙痛的穴位,36,合谷穴,位置：手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。,37,合谷穴,功效：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。 孕妇慎用。,38,治疗高血压的穴位,39,曲池穴,位置：侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。,40,曲池穴,功效：治疗高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎，肩肘关节疼痛、上肢瘫痪等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎。 注意: 此穴容易造成流产，孕妇禁用。,41,三焦经,42,三焦经,主治：治疗侧头部、耳、目、咽喉、胁肋部疾患为主。如偏头痛、耳聋、目痛、咽喉痛、胁肋痛等，以及经脉循行部位病变。,43,治疗偏头痛的穴位,44,外关穴,位置：前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。,45,外关穴,功效：临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。,46,小肠经,47,小肠经,主治：以头颈、五官疾患为主。如头颈强痛、耳聋、目翳、颊肿、咽喉肿痛等，以及热病。神志疾患和经脉循行部位病变。,48,治疗颈椎病的穴位,49,后溪穴,位置：后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。,50,后溪穴,功效：头项强痛、腰背痛。耳聋，目赤，咽喉肿痛，癫狂痫。盗汗，疟疾。手指及肘臂挛痛等痛证。,51,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用