初三体育计划(上).doc

二00二学年度第一学期初三级体育教学工作计划小榄第三中学 鄧秋林一、 指导思想：体育与健康课程是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长，并为终身体育奠定良好的基础。二、 情况分析：三中的学生是由原来的竹源中学和西区中学两所中学合并而成，学生大部分来自农村家庭，他们对体育的认识很夫浅。部分学生甚至对体育课存在着厌恶的情绪。体育与健康课程针对以上情况，对体育科教学进行了很大的改革，并提出了更高的要求。新编教材通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识与方法。三、 体育教学的目的和任务：1、中学体育的目的是有效地增强学生的体质，使学生达到学校教育的要求，在将来能担负起建设祖国和保卫祖国的光荣任务。2、据青少年的特点，有计划地组织学生全面锻炼身体，促进身体的正常生长发育和身体机能的发展，发展身体素质和人体的基本活动能力，提高身体对自然坏境的适应能力，使学生的体质得到增强。 3、使学生学习和掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，逐步提高运动技术水平。 4、通过体育对学生进行思想教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 5、本学其的体育教学根据上级和学校的指示精神，深入分析、钻研教材，认真上好体育课，积极开展第二课堂活动，搞好达标测验。同时加强发掘和培训对体育有一定兴趣和特长的学生，组织他们有计划有针对性地进行体育训练，为重点高中输送更多的特招人材。对升高中体育加试的考试内容进行强化训练。为明年的升中体育加试做好充分准备。 四、具体教学进度如下：初二（2）周次课次 教学内容 教学任务与要求 一 1 2体育理论短跑：50米计时跑游戏：追逐跑1、 使学生掌握基本的体育理论知识2、 发展学生的短跑能力3、 培养学生的坚强意志 二 1 2双杠：分腿坐一一前进至远端 跳远：蹲踞式跳远短跑：途中跑篮球：教学比赛1、 学习双杠分腿坐一一前进至远端的技术2、 学习蹲踞式跳远的技术3、 发展学生的短跑能力4、 学习篮球比赛的技术5、 培养学生的集体主义精神 三 1 2素质练习：跳绳引体向上（男）、斜身引体（女）短跑：200米计时跑篮球：综合练习1、 发展学生的短跑能力2、 发展学生的身体素质3、 学习篮球的比赛技术4、 培养学生的集体主义精神 四 1 2篮球：综合练习素质练习：立定跳远接力跑：下压式传接棒足球：脚背内侧传球1、 学习篮球比赛技术2、 发展学生的立跳能力3、 掌握接力跑下压式传接棒的技术4、 学习足球脚背内侧传球的技术5、 培养学生的集体主义精神 五 1 2短跑：蹲踞式起跑实心球：原地双手头上投 掷实心球短跑：200米计时跑足球：脚背内侧传球1、 继续学习短跑蹲踞式起跑的技术2、 学习原地双手头上投掷实心球的技术3、 发展学生的短跑能力4、 继续学习足球脚背内侧传球的技术5、 培养学生勇敢顽强的精神 六 1 2短跑考核：200米跑双杠：分腿坐一一前进至远端接力跑：下压式传接棒游戏：接力跑1、 发展学生的短跑能力2、 学习双杠分腿坐一一前进至远端的技术3、 继续学习接力跑下压式传接棒的技术4、 培养学生的集体主义精神 七 1 2跳远：蹲踞式跳远足球：脚背正面接球跳远：三级跳远足球：脚背内侧运球1、 通过练习发展学生的跳远、三级跳远的技术2、 学习足球脚背正面接球和脚背内侧运球的技术3、 使学生掌握三级跳远的技术4、 加强纪律教育 八 1 2实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：跳绳实心球：原地双手头上投 掷实心球足球：脚背内侧运球1、 通过练习提高学生的投掷能力2、 发展学生的跳绳能力3、 熟练掌握足球脚背内侧运球的技术4、 克服学生怕苦的思想 九 1 2跳远：三级跳远篮球：教学比赛实心球：原地双手头上投 掷实心球足球：教学比赛1、 继续学习三级跳远的技术2、 学习篮球、足球比赛技术3、 通过练习提高学生的投掷能力4、 加强集体主义精神的培养，克服学生怕苦的思想 十 1 2短跑：400米计时跑素质练习：负重跑1、 通过练习，发展学生的短跑能力2、 发展学生的身体素质3、 克服学生怕苦的思想 十一 1 2短跑考核：400米跑接力跑：下压式传接棒游戏：接力跑1、 通过考核，了解学生的短跑能力2、 学习接力跑下压式传接棒的技术3、 培养学生团结合作的精神 十二 1 2实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：立定跳远素质练习：负重跑1、 通过练习，提高学生的投掷能力2、 发展学生立定跳远的能力3、 发展学生的身体素质4、 克服学生怕苦的思想 十三 1 2实心球：原地双手头上投 掷实心球跳远：三级跳远跳远：蹲踞式跳远素质练习：引体向上（男） 斜身引体（女）1、 提高学生的投掷能力2、 发展学生的跳远、三级跳远的能力3、 锻炼学生的身体素质4、 克服学生怕苦的思想 十四 1 2实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：肌肉群练习素质练习：一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐1、 提高学生的投掷能力2、 发展学生的身体素质3、 培养学生的坚强意志，克服学生怕苦的思想 十五 1 2跳远考核：蹲踞式跳远篮球：半场教学比赛跳远考核：三级跳远足球：脚内则射门1、 通过考核，了解学生的跳远、三级跳远的能力2、 学习篮球比赛的技术3、 学习足球脚内侧射门的技术4、 培养学生的坚强意志 十六 1 2实心球考核：原地双手头 上投掷实心球素质练习：跳绳足球：“二过一”和：“一 防二”战术练习1、 通过考核，了解学生的投掷能力，2、 发展学生的跳绳能力3、 学习足球“二过一”和“一防二”战术4、 培养学习团结合作的精神初三1 一 1 2体育理论：生活方式对健 康的影响短跑：50米快速跑游戏：追逐跑1、 使学生了解生活方式对健康的影响2、 了解本学期的学习任务3、 发展学生的短跑能力4、 克服学生怕苦的思想 二 1 2素质练习：负重跑实心球：原地双手头上投 掷实心球短跑：途中跑素质练习：举重物1、 发展学生的投掷能力2、 发展学生的身体素质3、 发展学生途中跑的能力4、 克服学生怕苦的思想 三 1 2短跑：蹲踞式起跑游戏：追逐跑短跑：终点跑实心球：原地双手头上投 掷实心球1、 发展学生的短跑能力2、 使学生掌握终点冲刺的技术3、 通过练习，提高学生的投掷能力4、 培养学生的坚强意志 四 1 2素质练习：负重跑实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：多级蛙跳1、 发展学生的身体素质2、 提高学生的投掷能力3、 克服学生怕苦的思想 五 1实心球：原地双手头上投掷实心球素质练习：跳绳短跑：50米计时跑1、 发展学生的投掷能力2、 发展学生的跳绳能力3、 发展学生的短跑能力4、 培养学生的坚强意志 六 1 2实心球测验：原地双手头 上投掷实心球素质练习：跳绳短跑考核：50米快速跑素质练习：引体向上（男） 斜身引体（女）1、 发展学生的投掷能力2、 发展学生的跳绳能力3、 发展学生的短跑能力4、 锻炼学生的坚强意志，加强安全教育 七 1 2跳绳测验实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：负重跑实心球：原地双手头上投 掷实心球1、 了解学生的跳绳能力2、 发展学生的投掷能力3、 锻炼学生的身体素质4、 克服学生怕苦的思想 八 1 2短跑：100米快速跑素质练习：举重物跳绳1、 发展学生的短跑能力和跳绳能力2、 锻炼学生的工肢、腰肌力量3、 克复学生怕苦的思想，锻炼学生的坚强意志 九 1 2短跑：50米计时跑素质练习：负重跑实心球：原地双手头上投 掷实心球1、 发展学生的短跑能力2、 发展学生的身体素质3、 发展学生的投掷能力4、 锻炼学生的坚强意志5、 加强安全教育 十 1 2实心球：原地双手头上投 掷实心球素质练习：多级蛙跳素质练习：负重跑 引体向上（男） 斜身引体（女）1、 发展学生的投掷能力2、 锻炼学生的身体素质3、 克服学生怕苦的