心理咨询案例报告有关小学生.doc

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文类型： 个人成长报告 论文题目：提高自身修养 享受幸福人生论文类型： 案例报告 论文题目： 阳光心理 健康成长 姓 名： 高晔 身份证号：准考证号： 所在省市： 内蒙古自治区包头市 所在单位： 包头铁路实验小学 国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文类型： 个人成长报告 论文题目：提高自身修养 享受幸福人生姓 名： 高晔 身份证号：所在省市： 内蒙古自治区包头市 所在单位： 包头铁路实验小学 提高自身修养 享受幸福人生 摘要：本文从个人成长经历，人生体验、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，深层次地分析了自我的人格特征，从职业动机、职业素养等方面对自己的职业成长进行了剖析，揭示了自我想成为心理咨询师的内心渴望和期待，并从客观的角度分析了自己成为心理咨询师的优势和不足，并指明了努力的方向。关键词：成长经历；自我分析；职业分析回首人生走过的三十多年，每一份付出都会为我带来新的收获，每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。在不断学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习，辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。由于本人的兴趣和工作需要，我参加了心理咨询师培训，并立志成为一名心理咨询师。1、自我成长分析（1）童年的经历，是我一生的财富高晔，女，1977年12月28日生于一个普通的工人家里。我们家的情况，总体上来说还不错，应该是中等人家。父亲和母亲都在印刷厂工作。尽管我小时候中国的经济普遍不是太好，但我的童年总体上还是稳定的、幸福的。我的父母文化程度虽然不高，但拥有勤劳，善良，乐观，正直，孝顺等美好的品质。我童年生活在大杂院中，有很多玩伴。我最好的玩伴就是我的弟弟，如今他的孩子已经六岁了，和我的孩子又是最好的玩伴。我们的关系非常亲近。爷爷和奶奶现在都还健在，都近九十岁的高龄了。我们家就是人们所说的四世同堂。我的爷爷文化程度较高，是一名工程师，所以我们家是比较重视教育的。所以，即便当时家庭条件不是很好，父母对我们买书却从不吝啬。还经常陪我们一起读书，讲书中的的故事。所以，我从小养成一个习惯就是睡前都要读书。因为我的姑姑是小学教师，还是我的小学数学教师，所以我小学和初中就读的的学校都是地区的重点学校。学习成绩也一直不错。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。（2）、快乐充实的求学之路1992年初学毕业的时候，由于我的姑姑当时已经是名师了，在她影响下我也选择了包头师范学校。当时中考成绩很不错，听我的班主任说我的分数在包头师范排名第一，所以推荐我上了北京铁路师范。在北京学习的生活是我一生中最快乐充实的日子。因为没有升学和就业压力，学习是非常放松的。在那里，我结识了来自全国各地的朋友，有的成为我一生的挚友。我还有机会游遍北京的风景名胜。还有更多时间充实自己，因为北京铁路师范的藏书是非常丰富的。在师范，我还初步学习了绘画，钢琴，舞蹈等技能，因为期末考试成绩优异，学校还往家里寄过大红的喜报。感恩我的师长，小学、初中、师范的我的恩师们，是她们的引领让我有了学习的方向。（3）工作中的成长1995年，十八岁的我成为了一名人民教师，走上工作岗位，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这一个行业，并且越来越喜欢这个行业。刚毕业时我的工作方法，教学技巧都是十分青涩的，由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。至今，我一直在包头铁路实验小学从事一线教师工作，还一直担任班主任工作。由于我的认真努力，我多次被铁道部，东河区教育局，学校评为优秀教师，我也是目前学校最年轻的副高级职称的教师。我的生活，应该是很平淡，踏实。像许多人一样，结婚生子，认认真真的工作，认认真真的生活享受着工作和生活的风风雨雨，也享受着工作和生活的幸福快乐。我用自己的行动书写着自己的青春，也为祖国做着自己该做的贡献。但有时，我也感受着来自自己不足所带来的烦恼。正是如此，在平时的生活当中我努力完善自己，提高自己，对于一些犯也错误的同学，我总是耐心的帮助他们，鼓励他们，循循善诱，尽自己所能帮助他们。（4）生活中的我我这个人的优点大致说来，就是单纯、认真、负责、对待朋友热情、真诚、实在，做事耐心，守信。我最好的朋友应该会这样评价我，热情，真诚、平易近人，负责，值得信赖，幽默，很会体谅人，我觉得应该是这样，因为，我平时就是这样要求自己的。我是家里的老大，从小就学会照顾弟弟，所以自己感觉自己还是挺能干的，生活中没给父母添过麻烦，爷爷奶奶，父母，婆婆，我都照顾的很好。平时我有时间就学习中国传统文化，我和孩子参加过很多次的弟子规夏令营，很受教育。特别崇敬蔡礼旭老师，他让我明白幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。 “人之幸福，全在于心之幸福”。 人生意义取决于灵魂生活的状况。幸福取决于灵魂的丰富，德性取决于灵魂的高贵。幸福人生就从自我修养开始。我的人生观是做人要懂得感恩。对一个人而言，应该报答的最大恩情是父母的养育之恩，无论爸妈还是公婆我都要全心地尽一份孝心，让他们的晚年更加快乐。还要找准自己的人生目标。弟子规教人向善，长养人的德行，目的是让人活得有意义，我的人生目标是努力做好教育工作，认真对待我的每个学生，同时也要教育我的孩子，让他从小接受传统文化，“为国教子，以德育人”，孩子是祖国的未来，教育好下一代是我们做父母最大的责任。“至要莫如教子”。懂得反省自己，时刻反省自己地言行，做一个真正无愧于心的人！我认为，一个人成熟的标准应该是在平时的生活中稳重、幽默，看淡生活当中一些虚浮的东西，重视生活当中的实在的东西，做到诸葛亮的“淡泊以明志，宁静以致远。”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行面前不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而执著于自己既定的目标。我觉得这应该就是一个人成熟的标准。我的个人奋斗目标是做好自己的工作，成为一个比较好的老师，既养家又能为社会做贡献，又可实现自己的人生价值。同时管理好自己的家庭，让家人快乐，让儿子成才。我会尽自己最大的努力向着自己的目标前进。2.职业行为分析（1）学习心理咨询的原因想成为一名好老师，好妈妈，好妻子的理想一直推动我探索，健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。在生活中我看到了许许多多家庭不和的现象；我也看到许多学生在认识上，行为上的偏差。他们如果有人引导的话不应该是那个样子的。同时我深深地感到了自己存在的不足，如果我的水平能在有所提高的话，对教育学生和自己的孩子一定会更好的。我看了一部电影心灵捕手，这部电影极大地触动了我的內心。它讲的是罗宾威廉斯饰演的心理学教授帮助马特达蒙饰演一个数学天才青年进行的一场心灵的释放与找寻。数学天才青年有种很常见的心理问题孤独，正所谓对症下药，老罗宾逐渐通过接连几次的接触的交流中，发现了这个孩子的问题所在。我反复看了很多遍，电影中高明的咨询师巧妙的打开一个桀骜不逊的年青人的心扉，我觉得太了不起了。所以，一听说有心理咨询的培训我就赶紧就报名了。学习中，从教材和老师讲的案例中我逐步认识到心理咨询是项“助人自助”的工作，我觉得更应该学习心理咨询了。我还发现，传统文化中的很多东西是和心理咨询的许多东西是一回事。比如，儒家的许多理论，和西方的人本主义学派的是一致的。儒家讲究的是真诚，真诚可以引发力量，并且是由内而发。其实现在心理咨询中重要的一条原则就是真诚。说的是咨询师对来访者要真诚。论语中还有一句“己所不欲，勿施于人”。说的其实是同理心，或者说是共情、设身处地、同感。所以，我觉得这些心理学知识真的是博大精深，深深吸引着我。心理学的学习，不但能使自己成为一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，教育我的学生，引领我的孩子，这也就是我要成为一个心理咨询师的原因吧！（2）对心理咨询的认识我作为一个心理咨询师的条件是：首先，我是一个一线老师，对于那些问题学生的苦恼有深刻的认识和体会；其次，我是一个生活中人，对于由于生活事件而处于苦恼中的人们充满关爱之情。我同情他们的遭遇。我有耐心、我有爱心，我有能力帮助他们，并且我愿意帮助他们。尽管，我现在还不具备作为一个心理咨询师的条件，但我会努力的。我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件： 第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的； 第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现； 第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询时要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。 第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人； 我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。 心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，在成长过程中会有这样那样的问题。在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确的面对，成绩只能说明过去，我会依然勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确的对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，对事不对人，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，并希望通过与同事的交流和相互学习，逐渐提高自己的业务能力和技术水平，使自己不断地走向成熟而完善自己。 参加了心理咨询师职业资格培训以来，我的心情是愉快、乐观的，既使有时有一些不愉快的事情发生，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，不让它泛化，掌握自己的情绪，做自己的主人。 在我的人生旅程中我一直牢记，帮助他人就是帮助自己。因此，我会始终如一地加强自身素质的提高，业务知识的充实，学习学习再学习，因为我知道帮助别人，其实就是帮助自己大家快乐，所以我快乐！ 我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师。参考文献：1郭念峰 国家职业资格培训教程心理咨询师(三级)M北京民族出版社 2005，8( 1) 2郭念峰 国家职业资格培训教程心理咨询师(二级)M北京民族出版社 2005，8( 1) 国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文类型： 案例报告 论文题目： 阳光心理 健康成长 姓 名： 高晔 身份证号：所在省市： 内蒙古自治区包头市 所在单位： 包头铁路实验小学 阳光心理 健康成长摘要：目前，痴迷电脑游戏的现象在小学的中高年级发生率比较高，出现的问题也较多。许多小学生沉迷于电脑游戏，一旦上瘾，就会难以自拔，严重地影响了他们的身心健康，这应该是一个值得学校、家长和社会关注的问题。关键词：小学生 网络成瘾 认知疗法 一、基本资料1人口学资料王泽涛，男，我校六年级学生。身体健康，发育良好。父母忙于工作，照顾孩子比较少，由其姥爷姥姥照看，老人非常疼爱这个外孙子。 该生语数外几门功课都有过不及格现象，学习成绩在班上处于偏下水平，性格有点内向，但言语表达清楚，喜欢玩电脑游戏，见了电脑眼睛就发光，操作电脑灵活自如 。2个人成长史该生小学中年级开始学习滑坡，五年级时，家里买了一台新电脑，同学约他玩电脑游戏，他便偷偷地装上了游戏软件，从此一发而不可收拾。 在学校里，他上课听不懂，而且不遵守纪律，但无品行方面的问题，他想继续混下去，直到小学毕业。家长很着急，但对电脑痴迷也无较好的解决办法。以前老师认为他学习差主要是记不住，还感觉他心理健康方面有点问题。 他痴迷于电脑游戏，痴迷的程度为每天玩游戏好几个小时。如果不玩会出现焦虑、心慌、坐立不安等，同时还有不愿意上学或逃学等心理行为。 3心理测查结果SCL90：选择1-5级的五级评分，总分195，抑郁3.5，焦虑3.3，躯体症2.9，人际关系2.7，其余各因子分均小于2。SDS：65（标准分）。SAS：60（标准分）。二、主诉无法控制自己不去玩网络游戏的情况持续达一年以上，近三个多月情绪低落，焦躁，失眠。三、观察、他人反映及资料收集心理咨询师观察印象：王泽涛身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。班主任反映：精神状态倦怠，痛苦，烦躁，无奈。父母反映：王泽涛最近情绪不太高，因为过分沉湎于网络而对现实生活失去兴趣。每日上网时间在小时以上，一周上网时间有5天，并已持续一年以上，无法控制上网的冲动；最近三个多月，整个人没精打采的，晚上睡不着觉;有时失去了理性，于是越陷越深，难以自拔。四、心理健康状况评估诊断（一）根据郭念锋教授判断心理正常与异常三原则，该求助者的主客观世界是统一的，对自己的症状能自知，内心感到痛苦压抑，能主动寻求帮助；精神活动内在协调一致，个性相对稳定;该求助者可排除重性精神病。（二）问题主要表现：1语言、思维清楚，智力水平偏高，自知力完整，求治动机强。2自控能力较差、学习劲头不足3性格内向，应对人际关系能力较差，缺乏有效解决方式（三）初步诊断：王泽涛患有心理正常、心理不健康、严重心理问题网络成瘾综合症F型：强迫行为性网络成瘾症。五、心理咨询目标（一）最终目标：协助王泽涛调整认知，摆脱对网络游戏的依赖；增强他的自我调控能力，最终达到促进该学生心理的健康和发展，达到人格的完善。（二）具体目标：1、弱化“网络游戏成瘾”, 逐渐减少强迫行为性网络游戏成瘾症的行为次数（商定该次数），直到此症状和行为的消失。2、缓解情绪，改善睡眠；改变不合理认知。3、用SCL90评估王泽涛的身心方面的自我评价及症状、人际关系等的改善程度；用SDS、SAS评估他焦虑、抑郁情绪的减轻程度，使抑郁、焦虑分数降低至正常范围。六、心理咨询方案的制定1主要咨询方法和理论：（1）认知疗法：建立良好的咨访关系，通过会谈话，使王泽涛认识自身的问题是因为错误的歪曲认知造成的；通过改变王泽涛对网络游戏的认知来改变并改善所呈现的心理问题；鼓励他在严格设计的行为模式中对自动性思维的错误观念进行验证。 原理：错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。咨询就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程；通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题；使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念；经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。 （2）阳性强化法：家人对王泽涛达到要求的行为要及时进行表扬和奖励。原理：“行为主义认定行为是后天习得的，并且认为一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化。所以要想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励；如果要消除某种行为，就得设法给予惩罚。”2咨询时间和安排：每周一次咨询，每次50分钟（首次和最后一次时间为90分钟），共8次七、心理咨询过程1心理诊断阶段（第1次心理咨询）：时间：2014年3月16日目的：1、了解基本情况。2、建立良好的咨询关系。3、探寻改变的意愿。4、找出王泽涛当前急需解决的目标。方法：会谈法、心理测验法。过程：1、填写咨询登记表，询问其基本情况，介绍心理咨询的性质和限制及咨询过程中有关事项与规则。2、与本人交谈收集临床资料，使刘凯得到充分的渲泄，释放内心的焦虑与冲突。3、指导他作相关的心理测验，将测验结果反馈给本人；结合问题行为做出初步分析，让他了解问题行为的成因。2心理干预阶段：（四次心理咨询） 时间：2014年3月23日24日；4月8日与12日目的：与王泽涛本人签订行为契约；明确各方的权力、义务；咨询对王泽涛认知转变的启示，并分析这种观念转变对改善情绪的作用；方法：会谈法、认知疗法过程：1、分析自己心理问题产生的深层原因（核心错误观念），以改变、消除网络游戏成瘾所致的不良行为，提高自我情绪和行为的调控能力；2、与王泽涛家人以及本人共同商定行为契约，明确各方权责后签字。3、布置家庭作业：记录此次咨询对自己认知转变的启示，并分析这种观念转变对改善情绪的作用。行为契约内容：第一步：目标选择。为了我的健康和工作我必须告别网络游戏。我的目标是10周内完全摆脱网络游戏。第二步：对目标行为的监控。（1）目标过程的选择 周一到周日：每天6：30起床，21：00上床睡觉；吃完晚饭与家长交流学习情况。 周六和周日：准许用电脑23个小时，第一周每天可以上网1小时，地点在家里。第二周每天可以上网半小时，地点在家里。（2）基线水平评定：目前平均每天网络游戏时间5小时以上。（3）对过程和目标有关的行为进行记录：每天写完成目标的感想并且由家长签名证实记录的真实性。 第三步：改变环境事件。在家里的墙上贴留言条提醒自己专心学习；把电脑搬到家长的房间并设置密码。 第四步：获得有效结果。 3结束咨询巩固阶段：（三次咨询）第六次咨询与第七次咨询时间：2014年4月19日与4月26日目的：1、及时了解王泽涛实施行为契约初期的心理状态，以便及时指导他或调整行为契约；2、使他能更自由的接纳自我的经验，提高自我情绪和行为的调控能力。3、反馈咨询作业并分析：是他核心的错误观念导致了他的不良情绪和行为；帮助他用新的认知和行为模式面对学习和生活。方法：谈话法、阳性强化法、认知疗法。过程：1、王泽涛与咨询师分享实施行为契约后的感受；2、讨论每周心