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文档简介

经络拍打养生法,養生經絡拍打法,養生的要訣開源、節流、清阻力。 養生的功效正氣內存、邪不可干。 拍打的特色方便、經濟、功效廣。,經絡概述,同射法(取穴法),拍打作用機理,指用拍痧棒, 在身體特定的部位或穴位, 進行輕或重力的拍打。此物理次激可以舒暢經絡之氣,促進血液循環,達到保健及袪邪的效果。 經絡神經脊椎大腦。,何謂痧?,痧即皮膚出現紅點如粟之狀。 致因:風、濕、熱相搏為病。,拍打有哪些功效?,解表袪邪、清熱 毒。 舒經活絡、通暢氣血。 化濁去濕。 保健、強身、增強免疫力。,拍打補瀉法,補法:輕拍、慢拍、時間短。 瀉法:重拍、快拍、時間久。,拍打要訣,頭部 頸部 手部 胸部 脇肋 背部 腹部 腿部,拍打的時機,時間宜卯、申、戌時。 場所宜空氣流通處或有陽光處。 禁忌太飽、太飢、過勞、大動 脈、生殖器、五官、用力過度。,拍打治療應用 呼吸系統,適應症感冒、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎。 取穴風池、肺俞、風門、身柱、 手三里、足三里、尺澤。,適應症打嗝、脹氣、便秘、慢性腸胃炎。 取穴氣端、足三里、關元、合谷。,拍打治療應用 消化系統,適應症頻尿、尿失禁、陽痿。 取穴氣端、關元、委中、命門、骨俞。,拍打治療應用 泌尿系統,適應症痛經、月事不規則。 取穴三陰交、血端、陽陵泉、關元。,拍打治療應用 婦科,拍打治療應用 心血管系統,適應症心悸、胸痛、高血壓。 取穴內關、勞宮、陽陵泉、肩井、太衝。,拍打治療應用 神經肌肉系統,五十肩阿是穴、曲池。 網球肘阿是穴、曲池、手三里、合谷 落枕肩井、後谿。 腰痛環跳、承扶、委中。 背痛膏盲。,其 它,養生百會、氣端、足三里、曲池、內關、合谷、三陰交、湧泉、委中。,結 語,拍打須配合時

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