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大学生职业生涯规划书2013年11月个人简介学院：专业：学号：姓名：座右铭：不要让爱你的人失望，不要让期待你的人期待太久，不要让嘲笑你的人嘲笑太久！只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路！成功就是简单的事情重复做！有志者，事竟成！前言理想的琴，需拨动奋斗的弦，才能奏出美妙动听的人生乐章。青春期的我们一旦目标有了重量，生活便有了负重和质感，迷惘郁闷的情绪自然就少了，学习成了主角，梦想也在不知不觉中向我们靠近。生命清单，其实就是人生规划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神，理想和追求。人生之路说长也长，因为他是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而大学生职业生涯规划就是指引人生道路的一颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进。作为当代大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能是自己长有一席之地？因此，为自己设计一份科学的职业生涯规划，我们将扬帆起航，驶向成功的彼岸！目录第一章 认识自我-第5页第一节 个人基本情况-第5页第二节 职业兴趣-第6页第三节 职业价值观-第6页第四节 胜任能力自我分析小结-第6页第2章 职业生涯条件分析-第7页 第一节 家庭环境分析-第7页第二节 学校环境分析-第7页第三节 社会环境分析-第8页第四节 职业生涯条件分析小结-第8页第三章 职业目标定位及其分解组合-第9页第一节 职业目标的确定-第9页第二节 职业目标的分解与组合-第9页第5章 评估调整-第11页“世上没有无用的人，只有错位的人。”只有真正了解自己，认清自己发展的方向，才能正确的规划好自己的人生道路。第一节 个人基本情况一优缺点分析（一）优点分析助人为乐：在日常生活中，我喜欢帮助身边有困难的人。特别是在他们情绪低落，神情沮丧时，我会给他们精神上的最大鼓励，使他们从低谷中走出来，重新回到快乐的生活中。诚实守信：子曰：“人而无信，不知其可也。”诚实守信是我一向的做人准则，答应过别人的事，我会努力完成，绝不怠慢，朋友说我够义气。严以律己宽以待人：在平时我会严格要求自己，不断完善自我。与人相处时，我会融入到整个集体中，和大家共同分享生活中的喜与忧。临危不惧，吃苦耐劳：由于家庭条件很差，我从小就不怕困难，勇敢面对生活中的不幸，挑战自我，战胜自我，从不畏缩。（二）缺点分析自主独立性差：有时会随心情开朗或沉默，容易受别人影响，情绪也很不稳定。有时会跟风随大众，不坚持自己的观点和看法。畏首畏尾：勇气是最优秀的品质。我觉得自己很多时候就是缺乏一种勇气，甚至很胆怯，顾及的太多，害怕自己表现不好，害怕别人投来异样的目光，因此让有些机会与自己失之交臂。放不下：有时会因做错了某件小事或是做的不够好而不停的自责，认为自己不可宽恕。很难从一片阴影中走出来，容易怀旧，受外界影响较大，对过去的某些事总会念念不忘，活在记忆中。不善交际：害怕与陌生人交谈，不喜欢在众人面前表现自己，特别是与不熟悉的人在一起时会变得沉默寡言。无专一和固定的兴趣爱好：不明确自己对什么东西特别感兴趣，也没什么擅长的技能。逻辑创新思维差：反应不是很快，对于一些理解性的东西需要一定的时间，没有创造力，不善于发现新事物，挖掘自身潜能。没有审美情趣：不具备一定水平的审美力，缺乏一种客观意义上的欣赏力。二性格分析混合型：热情、温和、羞涩、缺乏自制、任性、怯懦、好问、严谨、认真。有时候开朗活泼，积极乐观，热情大方，而有时候又郁郁寡欢，不善言辞。三气质分析胆汁质兼多血质：精力旺盛、热情直率、情绪体验强烈、神经活动具有很强的兴奋性，活泼好动，性情活跃，易适应环境。第二节 职业兴趣一乐于助人，喜欢从事为他人服务和教育的工作。二喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用。三寻求亲近的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。四愿与文字符号打交道，习惯于在预先安排好的程序下工作，愿意做有规律的工作。五愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动。六原从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，试图改变他人的状况，帮助他人排忧解难，喜欢从事社会福利和助人工作。七愿研究人的行为和心理，喜欢说谈及人的主题，对人的心理状态感兴趣。八愿从事具体的工作，喜欢制作看得见摸得着的产品，并从中得到乐趣，希望看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足。第三节 职业价值观 一利他主义。多为他人着想，懂得己所不欲勿施于人的道理。二智力刺激。不断进行智力开发，动脑思考，学习和探索新事物，解决新问题。三成就动机。不断创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。四社会地位。所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。五经济报酬。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。六社会交往。能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。七安全稳定。希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。八人际关系。希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。第四节 胜任能力自我分析小结 通过各方面的认真分析，我觉得自己对于一些服务型的工作比较喜欢，不怕困难，能吃苦受累。我想在不断的总结和改正自己中能够提升自己的能力，为以后的工作添加砝码。金无足赤人无完人，但天生我才必有用，我能胜任的工作一定有很多，我对自己有信心。 环境造就人才，这对一个人的影响力极大。一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远，我们周围的人和事物总是会在无形之中感染和熏陶着我们。若是处在一个学习氛围很好，积极乐观，自信和充满激情与活力的人群里，那么不积极，不自信的人也会变得和他们一样优秀。第一节 家庭环境分析一家庭条件：总体上来讲自己的家庭条件很差。家里面劳动力弱，无什么高的收入，紧靠母亲在家种田的微薄收入来维持生计，还要扶持两个大学生。二家庭氛围：家是避风港，家是我们的归属地。拥有这么一个温馨和谐的家让我感到无比幸福。无论家境如何，我仍然为自己的家而感到快乐。第二节 学校环境分析 一学习条件：在昆明医科大学，学习条件很好，特别是图书馆，给人们提供了一个很好的学习环境，在那里可以完全投入到书海中，其乐无比。还提供了各类书籍书刊，文献资料，充实人们的大脑。二学习氛围：每天早晨跑步都能看到很多人在努力的读书，背单词，练口语，学习。其实在这里一些有着雄心的人每天发奋学习，不断的完善自己，改变自己，这样的学习氛围可以带动更多的认为自己的理想而拼搏、奋斗。三学校环境：宽敞的教室，舒适的宿舍，美丽的校园等等，为学生创造了一个良好的环境和舞台，任学生驰骋。第三节 社会环境分析 总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术，高新技术突飞猛进。社会环境影响最大的是人口环境和文化背景。二十一世纪的中华大地需求较大，充满各种人才发展的机遇。第四节 职业生涯条件分析小结你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不可以样样顺心，但你可以事事尽心。我们可以为自己创造条件，改变一些不容乐观的状况。 第一节 职业目标的确定 职业目标：卫生检验专门型人才学历目标：取得本科学位，完成英语四六级，英语口语能力强职务目标：成为食品卫生监测机构骨干成员 能力目标：熟练掌握专业基本理论和操作技术，熟悉仪器构造和技能，了解国家卫生工作的政策和方针。具有一定的科学研究和实际工作能力，以及能说一口流利的英文。第二节 职业目标的分解与组合 大一1.认真准备英语四级考试；2.利用空余时间去锻炼自己，发展自己；3.多去图书馆看书；4.学好各门课程，充分利用资源；5.利用别人休息的时间来成长自己大二1.把学习放在首位，努力完成专业知识的学习和掌握；2.利用周末时间做兼职；3.准备英语六级考试；4.坚持每天练习英语口语；5.参加学校里的各种比赛，获得奖励大三1.通过各渠道了解本专业的就业方向，关注就业趋势；2.对专业知识达到熟练掌握的层次；3.深入社会，通过见习来累积经验；4.坚持不懈，勤奋努力的完成各项任务；5。培养自己各方面的知识技能与操作技能大四1.认清发展方向，了解各单位对本专业的需求；2.写论文，总结自己；3.依具体形式去做更多的事工作五年内1.还清向亲戚朋友借的所有钱；2.让家庭经济有所改善，生活条件变好；3.工资达到一定的层次；4.让父母过上好日子 职业规划不可能现在就定位，对于我们大学生来说更是这样，因此可能会有一些变动。评估的内容依据就业形势，对职务进行适当变动，找到适合自己的一份工