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文档简介
总铭记青春时光, 更难忘绿意同窗。 相逢是笑, 相知是妙。 笑在青春年少, 妙在岁月迢遥。 汪国真挡不住的青春,第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约,1、身体变化,使人骚动不安。 2、喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3变得爱顶撞家长。 4、对新鲜失误特别感兴趣 5、对异性产生异常的好奇和兴趣 6、有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了 7、在和他人争论时,明知是自己错了,还是要争下去 8、喜欢模仿自己崇拜的人 9、了解自己的身体变化 10、喜欢在家里、班级或学校表现自己,心理测试:写序号,把符合自己内容的序号写下来,青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所不改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。,悄悄变化的我,自学导航: 1、青春期有哪些生理变化? 2、青春期的生理变化给我们带来什么影响? 3、我们怎样悦纳青春期的生理变化 4、积极面对心里矛盾的方法有哪些?,一、悦纳生理变化,什么是青春期,青春期身体变化的主要表现:,(1)身体外形的变化 (2)内部器官的完善 (3)性机能的成熟,青春期给我们带来的影响,积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。,消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼,P4 探究与分享 说说应该怎样看待这些变化?,青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼: 我的个子怎么没别人高 我的脸上又长了痘痘,难看死了 体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥 我不敢在公共场合讲话,我的声音可难听了,(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。,(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重,(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重,(4)在追求形体、仪表等外在美德同事,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美,如何正确认识青春期生理变化?,二、直面矛盾心理,小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了,小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了,德国故事片英俊少年插曲 肖章译词,这首歌让你有何感受?,进入青春期后,我们的心里发生了哪些变化呢,P5 探究与分享 思考: 你遇到过了类似的问题吗? 产生这些问题的原因是什么?,伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,烦恼VS契机,青春期矛盾心理的主要表现:,处理青春期的心理矛盾的方法,(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己,(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法,(3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理,(4)我们还
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