七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己课时训练新人教版.docx

发现自己第1课时误区警示1.我们是中学生，年龄还小，搞好学习是我们的中心任务，没有必要正确认识自己。因为认识自己是一件很容易的事,正确认识自己没有什么意义。认识自己有一定的难度,因为我们每个人都是丰富多样,不断变化发展的;我们对自己的认识受到知识、经验等限制,存在一定的局限性,这些增加了认识自己的难度。正确认识自己,对我们具有重要意义,可以促进自我发展,促进与他人的交往。2.走自己的路,让别人去说吧。这种认识是错误的。我们可以从他人对自己的评价中认识自己。对于他人的评价应冷静、客观地对待,做到既尊重事实,又善于听取和采纳别人的意见和建议。知识拓展1.进行自我评价和他人评价应该注意的问题。(1)要实事求是地、客观地认识自己和他人,根据实际情况作出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大。(2)要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。2.正确对待他人评价的方法。(1)用心聆听,虚心接受。(2)勇于面对。当我们有足够的勇气面对一些我们不愿意听的评价时,我们不仅能更好地看清自己,还能提升自己。(3)平静拒绝。当听到别人带有贬义的评价时,我们可以平静拒绝。1.老子曾说:“自知者明。”这告诉我们（B）A.努力学习,掌握全部知识B.认识自己是多么重要C.要将自己的梦想与人生目标紧密相连D.只要正确认识自己,就能活得精彩2.因一时感兴趣,小雨开始学习画画。学了一学期后,小雨的画画水平有了很大提高。小雨认为自己有绘画的潜能,于是激励自己不断努力。一年后,小雨有三幅绘画作品在杂志上发表。这表明（C）A.促进自我发展只能完全依靠自己B.自我评价是认识自己的唯一途径C.正确认识自己,可以促进自我发展D.正确认识自己,就一定能取得成功3.小丽喜欢得到他人的欣赏,于是她想到别人也一定希望得到赞美。所以,小丽往往会多看同学和朋友的优点,在交往中多赞美和欣赏他人,同学和朋友也乐于与她交往。从中我们可以看出( D)A.每个人都有虚荣心B.每个人都有自负感C.正确认识自己,就会说善意的谎言D.正确认识自己,可以促进与他人的交往4.2017年3月1日，在德国羽毛球公开赛首轮比赛中,21岁的中国小将赵俊鹏以1比2负于世界排名比自己低的印度选手戴伊。赛后,赵俊鹏对记者分析了失利的原因,他认为自己的心态不够好,而且状态也不够理想。赵俊鹏是通过 来认识自己的。（D）A.与他人进行比较B.他人对自己的态度和评价C.参加比赛D.自我观察和反省6.七年级学生王刚在班上做自我介绍时,不但介绍自己性格开朗、乐于助人的优点,还向同学们说明自己有时在学习中粗心大意的缺点。王刚这样做(C)有利于使自己成为十全十美的人有利于促进与他人的交往有助于增强自信,更好发展自己的能力有助于促进自我发展A.B.C.D.7（2016，福州）儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗？”爸爸：“为什么这么问？”儿子：“因为我在学校学习不算好啊”爸爸的回答最恰当的是（B）A“你需要学会自立”B“你需要正确认识自己”C“你需要学会发泄情绪”D“你需要拒绝不良诱惑”8.2017年9月3日,中国男歌手华晨宇在接受媒体采访时说:“做音乐必须要有天赋,我从来都活得很自我,不看别人对我的评价,不在乎别人对我的看法,现在连微博我都很少用。”这位歌手对于他人评价的看法（D）A.可取,他人评价不可靠,自我评价才重要B.欠妥,每个人都要无条件地听取他人的评价C.可取,每个人都应该学会接纳自己的不完美D.欠妥,他人评价是我们认识自己的一面镜子9.（2016，盐城）如图漫画告诉我们要（D）A自尊自信积极悦纳自我 B客观地评价自己和他人C善于发现别人的缺点 D通过比较正确认识自己10.实践探究。某校七年级（3）班召开了“过去现在将来”的主题班会,请你参与并完成相关任务。班会课上,同学们争先恐后地发言。体育委员丁扬说:“过去的我,性格内向,做事没主见,处处依赖父母,妈妈总说我是一个年幼无知的孩子;现在的我,是一名初中生了,同学们都说我变得开朗、自信、有主见了,老师也夸我有很强的组织能力;将来的我,会通过自己的不懈努力,成为一名优秀的运动员,为国家的体育事业做出贡献。”(1)丁扬是通过什么途径来认识自己的?(2)假如轮到你发言了,请你按照下面表格的内容向大家评价自己。认识自我过去的我:现在的我：将来的我：了解自我我的长处：我的不足：取长补短反省自我我要这样发扬自己的长处:我要这样克服自己的不足:(3)通过这次班会活动,你在了解、评价自我方面有了哪些新的认识和收获?（1）丁扬是通过他人对自己的态度和评价来认识自己的。(2)根据实际情况填写即可。(3)正确认识自己,可以促进自我发展,以及与他人的交往。我们可以通过自我评价来认识自己。在自我评价时要正视现实,实事求是,全面、客观地看待自己:要用发展的眼光看待自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断发展自己,就可能成为更好的自己。（第1课时完）第2课时误区警示1.欣赏自己,就是骄傲自大,目中无人。欣赏自己会让自己沾沾自喜,对自己没有益处。欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人,而是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜。欣赏自己,会对自己的优点感到高兴,为自己的努力感到骄傲,为自己的独特感到欣喜,因为体验到自己的价值而更加珍惜自己。欣赏自己,会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气;即使得不到别人的称赞,也会给自己竖起大拇指,对自己充满信心,任何时候都不放弃自己。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。2.三岁看大,七岁看老。这种观点是片面的。每个人都是发展变化的,缺点虽不可爱,但缺点中蕴藏着我们成长的契机,我们可以改正自身的缺点,让自已不断完善、不断发展。知识拓展1.潜能开发的六大特征。特征一:重复,通过多次重复来刺激潜意识记忆，这也是我们以往所说的形成长时记忆的手段。特征二:不辨真假,潜意识没有能力辨别真假,所有指令照单全收。这也就产生了我们改变自已思维的方法。特征三:喜欢有音律的东西。特征四:喜欢图画、有色彩的东西。特征五:对有感情色彩的东西偏爱有加。特征六:在放松的时候最容易进入潜意识。1.（2017，海南）马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成。”这句话启示我们（B）A.保持自尊自信，目空一切B.正确认识自我，悦纳自我C.放大自己优势，相信自我D.保持谦卑姿态，依赖他人2.同桌李倩对袁雨说:“你缺乏善良、友好等品质。作为纪律委员,你应该睁一只眼闭一只眼,不要太认真,不能把同学都得罪光了。”对于李倩的话,袁雨应该(C)A.欣然接受,表示感谢B.装作没听见,置之不理C.冷静、全面分析,不盲从D.认识到其一定别有用心3.一个人只有充分地接纳自我,懂得欣赏自己,才能有良好的自我感觉,才能自信地与人交往,出色地发挥自己的才能和潜力。学会欣赏自己,就应(C)欣赏自己的独特欣赏自己的一切,自己是世界上最优秀的人欣赏自己的努力欣赏自己为他人的奉献A.B.C.D.4.在“正确认识自我”的日记中,袁敏慧对自己进行了反思,她突然发现自己有很多缺点,觉得自己糟糕透了。作为好朋友,你应该这样劝说袁敏慧(A)A.对自己要有个恰当的评价,既不骄傲,也不自卑B.要用发展的眼光看待自己,对缺点要抱着无所谓的态度C.缺点也不是一成不变的,青春期后,缺点自然就会消失D.要用全面的眼光看待自己,用自己的优点来遮盖缺点5.马云说:“别跟乔丹去打篮球,要跟他去下围棋”从做更好的自己角度来说,这体现了(C) A.要从自己的兴趣出发B.要从自己的个性出发C.要扬长避短,展现自己D.要走投机取巧的捷径6.成功大师陈安之说:“一个人成就的高低,与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。”这启示我们( B)A.人的潜能是无限的B.发掘潜能是取得成功的重要条件C.一个人的事业是否成功与学习文化、家庭背景、身体相貌无任何关系D.只要发掘潜能,就一定能成功7.面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远。做更好的自己,需要我们（A）扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能在为他人、为社会带来福祉的过程中去实现A.B.C.D.8.2017年6月25日“TTWO与命运有约:对话力克胡哲”活动吸引了来自全国各地近万名粉丝。力克胡哲在讲台上强调:“无论别人怎么评价你,你本来的样子就很美!你只能成为你自己,因为你有自己的思想和灵魂!”这告诉我们（A）要用理性的心态面对他人的评价要学会接纳自己的全部任何时候都只看到自己的美丽,无视他人的美丽要不断地探索自自己、发现自己、发展自己A. B.C. D.9.2017年9月10日,在2017世界物联网博览会创客大赛上,轮椅男孩“小霍金”陈耔蓬不光捧回全国金奖,还获得阿里巴巴总裁马云的亲笔题字：相信自己,相信奇迹,相信未来。这告诉我们要（D）发现个人优势,欣赏自己的独特敢于挑战自己,展现自己的风采学会接受现实,对自己充满信心激发个人潜能,争做更好的自己A. B.C. D.10.习近平总书记寄语广大青年和青年学生，要积极投身坚持和发展中国特色社会主义伟大实践,以实际行动证明,当代中国青年不愧为大有希望、大有作为的一代。为了让同学们正确地认识自我、悦纳自我、完善自我,成为勇于担当、大有作为的新青年,某校七年级(2)班在班主任的带领下,召开了一次主题班会。现请你参与其中,并完成下列任务。介绍小星同学首先介绍自己说:“我被同学们称为小机灵、调皮鬼,我的头脑比较聪明,上课爱思考、爱发言。说我是调皮鬼,是因为我好在教室里打闹,有时上课管不住自己。我身高1.62米,体重45千克,爱好音乐和读书。”(1)请你按照顺序,写出小星是从哪些方面观察和认识自己的。讨论在这个环节中,同学们围绕“如何悦纳自我”展开了主题讨论。(2)下面是讨论内容的一部分,请你将下划线上的内容补充完整。积极接纳自我,需要接纳自己的 ,既接纳自己的 ,也接纳自己的过去;既接纳自己的 ,也接纳自己的 。体验 在这个环节中,同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等过程,来激励内心的积极自我评价。(3)这个环节的设置,会给同学们带来哪些收获?评论(4)活动的开展,让同学们对自我有了更加清晰的认识。活动结束后,同学们纷纷在网上就“如何追求明天