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学科教育论文-谈中学生篮球比赛中影响罚球成功率的因素.doc学科教育论文-谈中学生篮球比赛中影响罚球成功率的因素.doc

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学科教育论文-谈中学生篮球比赛中影响罚球成功率的因素[摘要]现代中学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。[关键词]罚球成功率影响因素一、前言中学生篮球比赛激烈、紧张、充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有精湛的个人技术,还要有默契的集体配合。当然,更少不了一项单独而又特殊的技术动作——罚球。在一场比赛中,有着几次甚至上十次的罚球机会。并且,罚球是在比较容易的条件(没有对手的阻碍与防守,有足够的准备时间)下进行的,队员可以选择自己最习惯的投篮方法。罚球成功率又是一个队得分能力的指标,它不仅影响进攻的效果,对进攻的稳定性也有着十分现实的意义。同时,在一定的程度上还反映了该队的进攻杀伤力。随着中学生篮球运动的迅猛发展,队与队之间的差距愈来愈小,比赛的对抗越来越激烈,罚球的次数不断增多,往往一场比赛最后的胜负决定在罚球线上。为此,罚球在中学生篮球比赛中有着举足轻重的作用。二、研究对象与方法1.对象暨南大学附属中学高二年级篮球队队员2.方法1)文献资料法:查阅在篮球运动发展过程中与罚球有关的各类资料。2)观察法:观察队员在比赛过程中罚球的情况,并统计其罚球情况。3)理论分析法:结合专业理论知识分析罚球情况。三、分析与讨论在众多的队员调查中,往往会出现一些队员的迷惑与不解:“为什么昨天在训练中我的投篮(罚球)感觉还很好,而今天在场上就好象没有了那种感觉呢?”笔者认为,在篮球比赛中影响罚球成功率的因素取决于以下三个方面:一取决于运动员自身身体素质:二取决于运动员罚球技术动作的准确性:三取决于运动员抗外界干扰的心理状态的稳定性。且三者缺一不可。1.运动员自身身体素质据统计,一场紧张激烈的篮球比赛,运动员自进场跑篮到比赛结束一般需要80分钟左右的时间,快速奔跑距离约3000米左右,其中快速冲刺跑约1500—2000米左右,在连续攻防的高潮中脉搏可达到30次/10秒以上,并且还必须大强度、高密度地完成各种起动、跳跃、冲刺和一系列运、传、投等攻防技战术动作。由此可见,这对运动员的体力、速度和耐力等身体素质提出了较高的要求。在
编号:201312092105559680    类型:共享资源    大小:11.13KB    格式:DOC    上传时间:2013-12-09
  
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