生物神经系统的卫生保健 ppt课件_第1页
生物神经系统的卫生保健 ppt课件_第2页
生物神经系统的卫生保健 ppt课件_第3页
生物神经系统的卫生保健 ppt课件_第4页
生物神经系统的卫生保健 ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

神经系统的卫生保健,学习目标,1.知道与神经系统有关的卫生保健知识； 2.自觉将神经系统卫生保健知识应用到实际生活中去。,自学思考,1.神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？ 2.参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处? 3.什么是积极休息？休眠有何好处？ 4.怎样科学用脑？如何安排作息制度？ 5.烟中有哪些物质？吸烟有何害处？ 6.酒中主要含有什么物质？饮酒有何害处？,神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？,1.参加体育运动和体力劳动; 2.积极休息和休眠; 3.科学用脑; 4.合理安排作息制度; 5.不吸烟、不喝酒。,参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处?,动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到了明显的提高；还能促进新陈代谢，改善脑的营养， 使脑的功能增强，思维和记忆能力得到发展。,什么是积极休息？,就是用一种活动替换另一种活动。,能举一个例子吗？,例如：学习之后下棋、唱歌等。,休眠有何好处？,睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用，经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复。,怎样科学用脑？,善于用脑、勤于用脑。,谈谈我们应该怎样用脑，怎样合理安排作息制度？,烟中有哪些物质？吸烟有何害处？,烟中的烟碱（如尼古丁）等毒物,吸烟对神经系统有损害，并通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。长期吸烟还使记忆力和注意力下降。,肺癌患者的肺,正常人的肺,我们正在生长发育的时期，就不应该吸烟,酒中主要含有什么物质？饮酒有何害处？,酒中含有酒精,酒精除了对心脏、血管等有害处外，饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退。，对学习和工作都会有
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论