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职业开发与就业指导,就业办公室,找字母,我叫什么？,找字母,我叫什么？,没有目标的时间里,不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； 不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了； 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； 不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信,我的目标,和大家一起学习以下内容： 1、掌握基本的求职技巧 如何写简历、面试的种类、面试的技巧 2、掌握了解职业世界的方法 3、初步认识职场,大家的目标,设立正确的目标,杯子与水的哲学,课堂要求,1、对我的要求 2、对同学们的要求 实践重于知识,课堂要求,积极参与 尊重他人 为什么？游泳技能和游泳理论的比喻、身边助理的故事。,回顾大一所学内容,几个核心词语：,匹配 帕森斯 霍兰德 与学生的关系,帕森斯（Parsons）的特质因素理论,1909年， 职业选择（Choosing a Vocation）出版。职业辅导之父 主要观点： 特质（个人特征）因素（工作所需的条件） 辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两组事实的真实推理 目的：达到人职匹配,6种类型：_ 3个字母：“霍兰德代码” 个人职业兴趣（人格）和工作环境可以同样分类 区分性 六角型模型：一致性 _能增加职业满意度、带来职业成就感和提高职业稳定性,主要观点,施恩：职业锚理论,八种职业锚： 技术/职能：爱专业，注重个人技能 管理：人际沟通，解决问题的能力，职位提升 自主/独立：约束少，自由度高 安全/稳定：稳定、福利、保障 创业：完全属于自己的东西 服务：帮助别人（用自己的技能知识） 挑战：战胜对手，超越自我，解决不可能的问题 生活：有足够弹性，兼顾工作和家庭,与学生的关系 练习 是否找到能与自己匹配的职业 是否找到了自己的职业锚,适应 留级的故事 工作晋升的事实（不做好当前的，就不会有更好的。） 选总统的故事 奥巴马是美国最聪明的人？最适应美国总统竞选淘汰机制的人。,能力,需要,个人,工作,强化系统,技能要求,外在满意,内在满意,一致性,一致性,升迁,调职,解雇,留任,留职,辞职,工作持久,新工作,强化系统,技能要求,应用,明尼苏达能力测试,明尼苏达 重要性问卷,工作 人格,工作 环境,职业强化 模式量表,职业能力倾向 模式量表,一致性,明尼苏达 满意指标量表,明尼苏达 满意感受问卷,工作稳定 情形,一致性,（预测）,分析个人价值观、需求、能力、技巧等,评量个人的价值观（心理需求）,个人能力与工作所要求能力之间的关系,个人需求与工作是否能满足其需求之间的关系,工作满意度 工作是否满足我们对工作的需求 个人是否满足工作对我们的要求,分析工作环境的性质,评量个人的能力倾向,生活中关于适应的实例 讨论适应工作还是跳槽？ Lily2003年毕业后进入某日资银行市场部工作。四轮面试一次通过，她的求职过程很顺利，该银行也有着响当当的名号。名牌大学、知名企业，又是热门的行业和部门，薪水也不错，在很多人眼里，Lily该知足了。可是工作干了一年多，她却一肚子牢骚。“我的专业是日语，但是我们学的日语本来就兼修经济学的，所以当时进日资银行我还觉得挺对口的。”刚工作时，Lily也很知足。可事实让她很失望。首先，工作的内容非常单调，完全没有真正起到市场策划、营销的作用。第二，工作环境不好，“连一人一台电脑都没有。” “我在银行不过才一年多，也谈不上什么资源积累，现在转行也没什么可惜的。”Lily心里这么想，所以铁定跳槽。问题就是，该往哪里跳？怎么跳？“我现在四处托同学、朋友，看看他们能不能帮着推荐一下。”,发展,生涯彩虹图,与学生的关系 画自己的生涯彩虹图,盒子里的梦想,学习,主要观点,四种影响职业发展路径的因素 遗传与特殊能力 环境及重要事件 学习经验：工具式与联结式 任务达成的技能 四种因素的交互作用结果形成推论或信念,应用,促进学习 不是诊断，而是找出现在“你是什么样子”和“你想成为什么样子”之间的距离 职业生涯信念量表的开发与使用 生涯决策七步骤： DECIDES 决策技能的学习,信息,认知信息加工理论,认知信息加工理论属于认知心理学，于1970年代提出。 90年代初期， Peterson, Sampson, Reardon和Lenz将信息加工取向引入生涯问题解决。,主要观点,1971年开始于美国佛罗里达州立大学 两个来源: 认知信息加工理论的应用 自我指导服务策略 两个核心 信息加工金字塔模型 CASVE 循环,信息加工金字塔模型,执行加工领域,知识领域,决策技能领域,元认知,通用 信息加工技能 （CASVE循环）,自我知识,职业知识,决策技能领域：CASVE 循环,沟通 Communication 识别问题的存在,分析 Analysis 考虑各种可能性,执行 Execution 采取行动解决问题,综合 Synthesis 形成选项,评估 eValuation 对选项排列次序,身边的其他例子 我是否要转专业？ 我的专业可以到哪些单位就业？ 我将来要找个什么样的工作？,1.我们这个专业的就业情况不是很好；2.因为是个“万金油”，又学计算机，又学管理，和软件专业比，学的还是不深；3.我是女生，听说这行很排斥女生做程序员。,有关职业的非理性期待 1、世界上仅有一种最适合我的职业 2、除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意 有关生涯咨询及测验的非理性期待 3、总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业 4、也许有某项测验可以明确指出我最优越的特质 有关自我的非理性期待 5、在我选择要从事的工作领域中，我必须要成为专家或领导者 6、我无法从事任何与我本身能力、专长不适合的工作。 7、我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意 8、从事某个职业，有助于我克服许多个人特质上的问题 有关决定历程的非理性期待 9、我会凭直觉找到最适合我的职业 10、一旦决定某个职业，就不能再改变心意。,Just do it！ 技能,作业,简历组： 组数：5个 人数812人 组长： 要求：组织简历修改讨论会，,面试组： 组数：5个 人数812人 组长： 组型：结构化面试、情景模拟面试、行为面试、压力面试、