挫折面前也从容-上.ppt

面对挫折，雷庆瑶采取了什么态度？,挫折面前也从容,第五课 让挫折丰富我们的人生,洪志功，是一位进行性重症肌无力患者，15岁起就开始出现肌肉萎缩的症状，在此之前他目睹了表哥王和文因为这种病失学和精神崩溃而发疯，并因此死于意外。但洪志功没有向病魔低头，他不屈不挠与病魔进行抗争，顽强求学发奋读书，以常人难以想象的毅力完成了中学学业考取大学。,洪志功的病是家族遗传性疾病，家中除了表哥王和文与他外，另外还有两个得病的兄弟，其中他的三弟在刚出现肌肉萎缩症状后受不住打击就自杀了，洪志功的父亲也因为对生活感到绝望而自杀身亡。,挫折给洪志功的父亲和弟弟带来什么影响？,但洪志功没有像父亲和弟弟那样萎靡不振走向绝路，相反他不但好好活着，还要活出做人的骄傲。生命不息，就奋斗不已，他以百折不挠的毅力写出与命运抗争的27万字自传体长篇小说痛苦中的微笑。,挫折让洪志功变得怎样？,挫折的两面性,挫折的积极作用: 有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧；使意志坚强的人抖擞精神，发奋努力。,挫折的消极作用: 使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；令人意志消沉，丧失斗志。,挫折的两重性,消极作用,积极作用,坏事,好事,挫折给刘伟什么影响？,艰难困苦 玉汝于成,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。,成语：蚌病成珠,蚌因体内嵌入沙子,一时没办法排出，便忍受痛痒刺激分泌出一种物质来把沙子一圈一圈的包起来，以抵御沙砾摩擦肉体时产生的疼痛，进行自我保护,久而久之,便形成了一颗晶莹的珍珠。,挫折孕育着智慧，智慧是人们战胜挫折后得到的最宝贵礼物 。,人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折。,一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个人都有能力战胜挫折。,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。开学以来我始终闷闷不乐，不喜欢这里的同学，这里的老师，这里的校园 为什么老天对我那么不公平？为什么我只差1分上不了重点初中？我不甘心！尽管表面我装作什么事都没有，但是今天听到小学同学描述在重点初中的学习生活后，我心里百感交集。回家后我再也抑制不住委屈的泪水，向妈妈倾诉了心里的感受。妈妈说：“没关系，三年后你还有机会考到重点的高中。”对！我一定要坐到重点学校的课堂里！,文文日记一：,5月9日 星期三 多云 转眼间已经是初二的学生了。在这一年中我时刻把重点高中作为奋斗目标，学习上丝毫不敢放松。同时我长大了许多，对很多问题有了自己的思考。比如有一次做数学题时被卡住了，当时我很气愤，埋怨自己很笨。后来我重新查看了课本，发现了另一种快捷的解决方法。其实无论生活还是学习上遇到问题时，都可以换个角度思考，不断探索新的解决方法。,文文日记二：,10月15日 星期二 晴 进入初三，我们多了一门课化学。课上老师会带着我们做试验，研究许多生活现象，非常有趣。但是第一次考试我成绩很不理想。回来后我认真分析了原因，主要是没有重视化学课，课堂上只喜欢做试验，对于基础知识掌握不牢。以后要多做题目，多背化学方程式。相信功夫不负有心人，只要努力，我一定可以取得成功。重点高中！我来了！,文文日记三：,文文遇到了什么挫折？ 文文是怎样对待挫折的？ 文文战胜挫折的方法有哪些？,挫折处方,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。开学以来我始终闷闷不乐，不喜欢这里的同学，这里的老师，这里的校园 为什么老天对我那么不公平？为什么我只差1分就上不了重点初中？我不甘心！尽管表面我装作什么事都没有，但是今天听到小学同学描述在重点初中的学习生活后，我心里百感交集。回家后我再也抑制不住委屈的泪水，向妈妈倾诉了心里的感受。妈妈说：“没关系，三年后你还有机会考到重点的高中。”对！我一定要坐到重点高中的课堂里！,自我疏导法,5月9日 星期三 多云 转眼间已经是初二的学生了。在这一年中我时刻把重点高中作为奋斗目标，学习上丝毫不敢放松。同时我长大了许多，对很多问题有了自己的思考。比如有一次做数学题时被卡住了，当时我很气愤，埋怨自己很笨。后来我重新查看了课本，发现了另一种快捷的解决方法。其实无论生活还是学习上遇到问题时，都可以换个角度思考，不断探索新的解决方法。,10月15日 星期二 晴 进入初三，我们多了一门课化学。课上老师会带着我们做试验，研究许多生活现象，非常有趣。但是第一次考试我成绩很不理想。回来后我认真分析了原因，主要是没有重视化学课，课堂上只喜欢做试验，对于基础知识掌握不牢。以后要多做题目，多背化学方程式。相信功夫不负有心人，只要努力，我一定可以取得成功。重点高中！我来了！,树立正确的目标,正确认识挫折，采取恰当的解决办法,1、树立正确的人生目标,2、正确地认识挫折，采取恰当的解决方法,3、激发探索创新的热情,4、自我疏导（合理宣泄、移情、目标升华）,应对挫折的有效方法,第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。,学会自我疏导,学会自我疏导,自我 激励法,合理 发泄法,注意 转移法,目标 升华法,自我 暗示法,我要像青松一样挺拔,他山之石 为我所用,人物一：瑞典化学家诺贝尔说：“我是世界公民，应为人类而生。”他在试制炸药的过程中，曾发生过多次爆炸，弟弟被炸死，父亲被炸伤，自己也被炸得遍体鳞伤，但他始终没有动摇“为人类而生”的目标，终于研制出安全炸药和无烟炸药，被称为“炸药大王”。,人物二：美籍华人杨振宁，刚去美国时专攻实验物理学，虽经很大努力，自己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维方面比别人要好，于是调整方向，放弃了在国内已有相当基础的实验物理，改学理论物理，最终获得了诺贝尔物理学奖。,人物三： 巴斯德是19世纪最伟大的化学家、生物学家和医生。为了战胜夺走很多人生命的病魔狂犬病，他不断的探索、不断的在失败中创新，尝试着把注射在动物身上的狂犬病疫苗，注射在了人的身上，并由此获得了成功。最终降伏了令人生畏的狂犬病 。,不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：,聪明的驴,很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。,请 同 学 们 猜 一 猜 。,聪明的驴,不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃了出来！,原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险、面对困境，想出这样的办法：, 在生命的旅程中，有时候我们也会像这头驴子一样，难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！,我叫小雨，是初一的学生，小学时学习成绩优异。上中学后，担任班里的宣传委员，对工作负责，并且在学校文