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文档简介

“高考物理一模”考前“五个准备”“高考物理一模”考前“五个准备” 现在离“高三一模”只有一个周的时间了,为了更好备考和应考,在此为同学们提几点复习建议。具体来说,就是要做好“五个准备”:1.做好思想上的准备:思想上要高度重视,注意力要集中,全程投入,全力以赴,排除干扰,专注备考。2.做好知识上的准备:1)制订一个考前一周复习计划,统筹安排课余时间,落实每天的复习内容,实施有效的复习方法(含时间、内容、方法三项)2)分类整理复习资料,为自主复习提供重要的依据和保障。可以归纳的资料主要有三类:一是练习类(含基础练习、专题练习或综合练习);二是试题类(各次大考的试题:含不同级别的调研考、联考和本校的各次月考试题);三是错题类:把各次综合测试的错题重新收集和整理,以备后用。另外,笔记中的重要内容也是复习的主要内容之一。3)具体安排建议:周一:制订考前一周自我复习计划;周二:复习资料整理:周三、周四:基础、主干知识复习;周五错题回顾;周六答题规范、应试方法、策略回顾;周日:考前自我调节,重点知识回顾,明确考试注意事项。3.做好心理上的准备:首先要树立信心,从容备考。信心来自自己长期的知识储备,来自自己多次的应考经验,来自老师的科学指导;其次要正确看待考试的结果:一模的主要目的是诊断与发现而不是给大家下结论。考试的作用在于发现问题和解决问题。再说,不同层次的学生的备考状态和水平是不一致的。同学之间不能错位比较从而产生不必要的压力。基础较好的学生,在一模会发挥得好一些,而对于中等生或基础稍差一点的学生,其发展的空间还在后头,有些在二模才能够体现出来,甚至在高考中才体现出来。因此,无论你是属于哪一种水平的考生,只有积极准备,从容应对,就能考出自己应有的水平和站回自己的位置。4.做好身体的准备:考前一周复习相对紧张,但千万不能忽视身体的锻炼和适当的放松。每天下午五点以后都要坚持至少半个小时的课外锻炼,目的是增强体质,减少身体因素的影响,以确保有足够的精力投入备考和应考。5.做好物质的准备:考前一天做好应试的物质准备(考试文具:2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔,笔

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