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文档简介

一旦感冒,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!,症状: 感冒初期,小喷嚏、小咳嗽,将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。,生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) 补血补力气,逼出寒气大作战!,什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我编! 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加入柠檬12片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。,热热的喝,温温的好。,所谓金桔不知感冒,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。 做法是:将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质 )。,没有药味的感冒热饮。,喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐 倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不 过千万不要喝醉了喔!,干啦!再来一杯!,紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有 效。 一. 将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。 二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食 用。,民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!,茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。,咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光,天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上床 好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及促 进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。,泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。,民间常用艾草烟熏内以僻疫驱邪,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣 烂成的艾绒) ,避免病毒的传染。,来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。,穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的 连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。 大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天刺 激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱 636;质。此外,如喉咙痛、打喷 嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。,有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛,对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的二间、手掌的鱼际及手腕的太 渊此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。 感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动 动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。,刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!,预防感冒的12种方法,对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个 。感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而 且可以预防感冒。,三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐 水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸 入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 五、按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预 防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。,六、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后 取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要 选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者 的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 七、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发 红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注 意免受风寒,感冒很快痊愈。,八、可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 十、热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。,十一、蒜泥蜂蜜

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