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藏密梦观成就法 瑜珈八大冥想法.doc藏密梦观成就法 瑜珈八大冥想法.doc

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更多好文,尽在秀文网(WWWSHOWDOCCN)瑜珈八大冥想法一瑜珈八法动功瑜珈八法是藏密梦观成就法中的一套动功。瑜珈既是相应,久练此功,可使身心相应,人与宇宙相应,天人合一,开通百脉,培养自身的浩然正气,达祛病、强身、增功、激能的巨大功效。本套瑜珈八法,全部在床上进行训练。第一节三密加持姿势采用坐姿,双盘、单盘、散盘均可,全身放松,上体正直。1、身密加持嗡双手于胸前结莲花印,即双手合掌,掌根、拇指、小指相贴,余指散开,有如八叶莲花。然后双指散印划弧举到头顶上方合十,观想宇宙中充满了白色元气,如白雪般洁白。双手结“嗡”字手印,即双手合掌,中指交叉放倒,余指伸直。发“嗡”音,手印下落,同时观想宇宙中白色元气,从头顶百会进入顶轮、并充满顶轮。手印轻触眉心,然后离开观眉心轮白色越来越亮,越来越纯,同时数发“嗡”音,声振顶轮,并和宇宙产生共振。声音可大可小,随方便而定。2、口密加持啊双手散印,向外划一弧形,于胸前结莲花印。然后散印划弧举到头顶上方合十,观想宇宙中充满了红色元气,红如血中红莲。双手结“啊”字手印,即双手合掌,食指、无名指交叉放倒,余指伸直。发“啊”音,手印下落只喉轮,同时观想宇宙中红色光明随手印一起下落,由头顶入中脉至喉轮,手印轻触喉轮,然后离开。观想宇宙红色元气进入喉轮,喉轮越来越红,越来越亮、越来越纯,,同时数发“啊”音,使喉轮和宇宙共振。3、意密加持吽双手散印,划一弧形,于胸前结莲花印。然后散印划弧由胸前举至头顶上方合十,观想宇宙中充满了蓝色元气,如湛蓝之天空。双手结“吽”字手印,即双手合掌,食指、中指、无名指交叉放倒,余指伸直。发“吽”音,手印下落只心轮,同时观想宇宙中蓝色元气由头顶入中脉至心轮,手印轻触喉更多好文,尽在秀文网(WWWSHOWDOCCN)轮,然后离开,观心轮越来越蓝,越来越纯,同时数发“吽”音,并和宇宙产生共振。以上三密加持毕,双手散印,由内向外划一弧形,于胸前结莲花印,再散印。在藏密瑜珈中嗡为天部音,可调取宇宙原始生命能量。嗡声的频率遍满宇宙,过去、现在和未来的一切都是“嗡”,超越时间、空间和因果作用,遍一切处都是嗡,嗡有代表藏密瑜珈所有的信息中“身”的功德能量。结印、发声,观想能量进入并充满顶轮,可使自己获得藏密所有信息能量的加持,使自己的身与藏密瑜珈无数历代祖师的“身”的信息相应,净化身体,获金刚身。啊为人部音,为一切声音之母,开
编号:201312150008278553    类型:共享资源    大小:218.50KB    格式:DOC    上传时间:2013-12-15
  
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