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《礼记》的养生思想与和谐社会建设.doc《礼记》的养生思想与和谐社会建设.doc

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《礼记》的养生思想与和谐社会建设关键词:养生文化修身养性和谐社会摘要:《礼记》的养生思想蕴含着中华民族传统文化的思想光辉,其顺应自然、居处舒适、饮食有节、劳逸结合、修身养性等思想,为我们树立积极进取的人生态度提供了借鉴。深刻领会并努力实践《礼记》的养生思想,对于促进我国国民身体素质的不断改善,建设和谐社会具有积极的意义。养生文化是中国传统文化的百花园里的奇葩,它影响深远,香泽千年。其中的各种养生思想,内容丰富,流派众多。有关养生的论著更是琳琅满目,蔚为大观。然撮其要者,皆在于通过保养身心以达到延年益寿。继承和发扬传统养生思想的精华,对于促进我国国民素质的提高,进而对于促进和谐社会的建设,具有非常重要的意义,理应引起我们的重视。作为儒家的重要经典之一,《礼记》详细地记录了先秦儒家的重要思想,对我国古代教育制度、教育理论、教学思想乃至养生思想,都作了全面的总结。本文以现今通行的《礼记》(即戴圣辑录的《小戴礼记》,49篇)为研究文本,对其养生思想及对于建设和谐社会的意义作一粗浅探索。一、和谐社会应重视人与自然的外部和谐《礼记》的不少篇章在论述人类居处环境时,表现出了对人与自然的和谐的重视。居处环境,既是人类生存的基本条件,也是人类健康长寿的基础。我国古代历来把人与自然视为密切相关的统一体。现存最早的医学名著《黄帝内经》里,已有所谓“天食人以五气,地食人以五味”,“上应天光星辰历纪,下副四时五行,贵贱更互,冬阴夏阳,以人应之”(《内经杂记》称:“一张一弛,文武之道也。”提出劳逸结合有助于锻炼心境的清静恬淡和精神的放松,达到修身养性。《月令》篇倡导:“(仲冬十一月)日短至,阴阳相争,诸生荡,君子斋戒,处必掩身,身欲宁,去声色,静嗜欲,安形性,事欲静,以待阴阳之所定。”就是说,接近冬至白昼越来越短,它是阴阳相争、万物动荡的时期,要注意衣食住行合乎时令,做到静心收神,达到修身养性的目的。这一思想开了我国季节养生的先河,同时也为《黄帝内经》“顺应四时,天人相应”的思想方针提供了前提条件。它不仅是对儒家养生思想的全面总结,而且也是对老庄养生思想的兼容并包。《礼记》强调思想意识和道德品质的修养,要求处理好人际关系。对于如何修身养性方面,《礼记》提出了先前儒家思想所没有的“人生而静”的观点。它提出了精神修养的方法途径:一是强调一种信心或信念的确立——“诚意”。因为“诚者不勉而中,不思而得
编号:201312182159483799    类型:共享资源    大小:26.00KB    格式:DOC    上传时间:2013-12-18
  
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