宝宝风寒感冒吃什么好

风寒感冒吃什么好 姜枣红糖水 适合月龄： 6 12 个月 原料：姜 1 小块，红枣 3 枚，红糖少许 制作方法： 生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸 10 分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。 捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。 姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。 大白菜根葱白水 适用月龄： 4 12 个月 原料：葱白一段，大白菜根 1 块 制作方法： 将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。 捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。 大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。 风热感冒吃什么好 百合雪梨冰糖水 推荐月龄： 4 12 个月 原料：鲜百合 5 6 片，雪梨 1/4 个，冰糖 1 小颗。 制作方法： 首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清 水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮 15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入 1 小颗冰糖煮至完全融化即可。 如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。 百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就 很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。 白萝卜汤 推荐月龄： 4 12 个月 原料：白萝卜 1 块 制作方法： 白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮 5 10 分钟。 捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。 白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消 化不良等症状有较好的辅助治疗作用。 暑热感冒吃什么好 西瓜番茄汁 推荐月龄： 412 个月 原料：西瓜瓤适量，番茄半个 制作方法： 用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。 西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。 绿豆汤 推荐月龄： 412 个月 原料：绿豆 1 把 制作方法： 把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间，这样煮起来会节省时间。煮时，水和绿豆的比例要超过 10： 1。先 用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。