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文档简介

儿童中医药健康保健,江北中医院儿科医师:周西,2,3,第一部分: 你的孩子为什么爱生病,常见原因:,4,5,第一原因:滥用药物,常见于抗生素、激素、清热药滥用,6,抗生素当不当用,什么时候用?,咽痛=嗓子发炎咳嗽=气道是发炎了肚子痛=肠道发炎了,结论,家中常备药:抗生素,正确做法:行血常规检查,7,激素,作用:很好的抗炎,抑制免疫,解热作用,立竿见影,副作用:降低免疫力,!,!,唯利是图的私人诊所,个别不正规私立医院,8,清热药,常见常用的:蒲地蓝、连花清瘟、 肺力咳、复发鱼腥草等等 好用且副作用少,为什么也需谨慎用?,体质变差,免疫力下降,小儿体属纯阳,苦寒的中药或中成药易伤阳气,削伐生发之气,过长,用时,正气受损,脾胃受伤,9,其他滥用药物还见于:镇咳药、止泻药、补药、丙种球蛋白等,10,第二原因:护理不当,11,最多余的护理不当 给孩子穿得太暖,幼科心书:“四时欲得小儿安,常要三分饥与寒”,最难纠正的护理不当 是“病从口入”,吃手、吃零食、吃药,最易疏忽的护理不当 是“寒从脚入”,背、肚、足要暖,头要凉,12,第三原因:饮食不当,13,太能吃、不停吃,“小胖墩儿”、“小糖人儿” (糖尿病)、“傻吃”,挑食、偏食、厌食,营养不良、身材矮小、体质差、免疫力差,逼着吃,追着吃,积食、厌食、疳证,14,孩子喂养需要注意:,不要强迫孩子吃饭!两餐间不要添加食物!不要滥用补保健食品!,15,第四原因:不良生活习惯,16,生活条件越好,可孩子的生活习惯越来越差。比如不吃早餐,薯条快餐成家常便饭,用饮料代替开水,零食不断,边吃饭边看电视,边耍边吃,打游戏机成瘾,睡眠不足,不愿到户外锻炼等等。 以上不良习惯都会影响孩子的身体健康,跟主要管理孩子生活居的那个人关系最大。,17,第五原因:学习压力过大,18,不喜欢上学的小孩 “情绪胃” 最好的办法不是吃药,而是放松 不排斥上学的孩子 压力过大、睡眠不足 导致孩子出现烦躁、抽动症、 自闭症等疾病 最好的办法不要逼着孩子上补习班、兴趣班,19,第六原因:自身缺乏锻炼,20,随着独生子女增多,生活节奏加快,孩子之间交往在减少,孩子经常活动场所是在自己家里。缺乏锻炼原因主要有三方面: 一、活动场所匮乏 二、学习时间太长 三、孩子懒惰心理结果 虚胖子,动则出汗,汗出不慎则感冒,21,第七原因:食品和环境污染,22,在以前,人们吃的食物是健康的,基本上没有太大的污染。,23,农药污染:现在,人们吃的食物是哪一样不用化肥、农药?粮食、蔬菜、水果中残留下来的毒素被人体吸收。,工业污染:环境污染、空气污染、水污染、光污染、噪音、电磁波辐射等等,都成为人类健康的新“杀手”,有毒食品:苏丹红食品、米猪肉、三聚氰胺奶粉、激素水果、毒韭菜、塑化剂饮料、皮鞋酸奶等等,成为人类健康的隐形杀手。,24,导致孩子频繁感冒,肥胖、糖尿病、性早熟、白血病等亦不少见。,25,我们的孩子每时每刻生存在被污染的环境里,吸着被污染的空气,喝着被污染的水,吃着被污染的食物,加上滥用药物、护理不当、饮食不当、不良生活习惯、过大的学习压力、缺乏锻炼等,结果? 结果就是生不完的病,吃不完的药。 故提醒家长朋友们:要让你的孩子少得病、不生病,一定要避免以上原因。,小结:,26,第二部分: 儿童日常保健,27,0-3岁儿童日常保健,二、起居调摄 婴幼儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣着应寒温适宜,避免过暖。 婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。 经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力,一、饮食喂养 婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物易细、软、烂、碎,营养均衡。 养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。,28,4-6岁儿童日常保健,二、起居调摄 养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便; 根据气候变化,适时增减衣服;,一、饮食喂养 食物品种多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等,注意荤素搭配。 培养小儿良好的饮食习惯,按时进餐,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐能力。,三、运动保健 保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气; 加强锻炼,适当运动,如跳绳,踢球等,29,第三部分: 儿童中医保健技术,30,小儿推拿,小儿推拿作用机理概言之,系运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位,使经络通畅,气血流通,以调整脏腑功能,达到治病保健目的的一种方法。,小儿推拿作用机理,小儿推拿适应症,时令疾病:感冒、暑热症、咳嗽、肺炎、哮喘等;内科杂病:呕吐、腹泻、疳积、遗尿等;骨伤科病症:桡骨小头半脱位、肌性斜颈、臀肌挛缩、小儿麻痹症等;预防保健。,具体实例捏脊疗法,用拇指桡侧缘顶住皮肤,食、中指前按,三指同时对称用力捏拿皮肤,双手交替捻动向前(南方多用,又称“翻皮肤”)。用食指中节桡侧缘顶住皮肤,拇指前按,两指同时对称用力提拿皮肤,双手交替捻动向前(北方多)。,捏脊手法,捏脊方法,捏起皮肤,从长强穴开始,双手交替捻动,边捏边提边向上推移,至大椎穴止,捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作,谓之“捏三提一”法。,尾骶骨端是长强,二十一椎腰俞当十六阳关十四命,十三悬枢脊中央十一椎下寻脊中,十椎中枢穴下藏九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡一椎之上大椎穴,上至发际哑门行,适应证 本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。 临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,也可作为保健按摩的方法使用。,禁忌症 脊拄部皮肤破损,或患有疖肿、皮肤病者,不可使用本疗法。 伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。,41,中药敷贴,42,原理:,中药穴位敷贴技术是祖国医学中一种独特的养生保健治病法,以中医经络学说为理论依据,将药物敷贴到人体特定穴位,通过刺激穴位,激发经气,从而发挥调五脏、行气血、和阴阳作用,达到治疗疾病目的的一种中医外治疗法。 药同内治:无论内服汤药和穴位敷贴,都是通过所选药物相互配伍组合以去除病邪。,咽痛贴,哮喘贴,呕吐腹痛贴,肺炎贴,消食便秘贴,腮腺贴,化痰止咳贴,45,“冬病夏治” 伏九穴位敷贴,原理:,46,三伏天是一年中气温最高,人体阳气最为旺盛的时节,此时采用温热助阳的药物,敷贴于特定的穴位,以鼓动阳气,增强人体抗病御寒能力,祛除体内陈寒留饮之宿疾,从而达到冬天少发病、不发病的目的,传承弘扬了中医“治未病”思想。 此外,“三九天”是一年中最冷的时节,也正是此类疾病的好发季节,故冬天更需要振奋机体阳气,所以不要错过冬治(“即三九敷贴”)的机会。,47,三伏时节 夏季最最炎热之时,腠理开泄透达,辛温走窜活血通经,刺激穴位,药物敷贴,渗入穴位经络,温补阳气,补益脾肾,疏经通络,散寒驱邪,三九时节 秋冬寒冷之时,机体免疫功能增强,抵御疾病能力增强,治病防病,肺系疾病:主要用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、 喘息性支气管炎以及反复呼吸道感染(咽 炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)的病症;风湿痹证:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢 性腰腿痛、肩周炎等;其他:过敏性鼻炎、鼻窦炎;老年畏寒症以及属于中医 脾胃虚寒类疾病,如虚寒胃痛、慢性肠炎等;肾 阳虚病症;冻疮。,敷贴疗法的适应症:,伏九穴位敷贴时间,今年及明年具体时间为:2014年三九:2014年12月22日2014年12月30日(第一次) 2014年12月31日2015年01月08日(第二次) 2015年01月09日2015年01月17日(第三次)2015年三伏:2015年07月13日2015年07月22日(第一次) 2015年07月23日2015年08月11日(第二次) 2015年08月12日2015年08月20日(第三次)天灸药都是当天调配的,最好能在当天贴药,万一错过时间了,隔天还可

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