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为什么孩子要补充叶黄素怎么补充叶黄素现在的孩子，不管是中学生还是小学生都存在过度用眼的问题，导致小小年纪就戴上了眼镜，现今预防近视是迫在眉睫的事情了。但在很多家长看来只要合理用眼，就可以防止近视，殊不知其实补充眼部营养也能起到预防近视的作用。为什么孩子要补充叶黄素怎么补充叶黄素孩子眼部四大营养叶黄素首推在我们所知道的眼部营养中有四种营养是值得注意和重视的，那就是DHA、花青素、维生素A和叶黄素。而这四种营养素对于视力的保护作用却各有不同。比如，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，可以改善暗光下的视觉能力；DHA是视网膜的重要构成成分，可有增进视敏度的作用；花青素可以稳定血管和改善眼部微循环，对改善视疲劳起到很好的作用；而叶黄素就是我们视网膜黄斑区的重要组成成分，如果缺乏叶黄素会导致眼睛失明。同时叶黄素也是眼睛的“天然墨镜”可以过滤伤眼的蓝光，保护视网膜健康。叶黄素大量的存在眼睛视力中心区域，也就是视网膜的黄斑部位。它就相当于照相机的底片，底片变坏，不能感光，自然无法清晰成像。为什么孩子要补充叶黄素怎么补充叶黄素叶黄素对孩子视力的作用叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助孩子眼睛发育的关键作用。现在的孩子每天近距离读书写字、加上常玩手机、电脑，眼睛需要大量的叶黄素来消耗有害光线，如电子屏幕发出的蓝光是导致孩子视力下降的一个重要因素，而当孩子眼内存在足够的叶黄素时就可以过滤这种蓝光伤害。还有叶黄素的抗氧化作用，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，起到保护视力的作用。叶黄素的补充叶黄素虽然可以通过日常的水果和蔬菜摄取，如菠菜、南瓜、地瓜叶、玉米、猕猴桃等，但吸收利用率一般较低。因此可以给孩子选择一些专业的叶黄素提取剂，吸收和利用率相对会更高。如汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊，不仅含有所需的叶黄素，更有越橘和胡萝卜素两大护眼营养素，协同增效。越橘富含丰富的花青素，是有效改善眼疲劳的重要物质，而胡萝卜素是维生素
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