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宝宝添加辅食常识大全.doc宝宝添加辅食常识大全.doc

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宝宝添加辅食 常见问题 问题一:多大开始添加辅食 原则上母乳喂养到 6 个月后可以添加辅食 通常 4-6 个月都可以 问题二:添加辅食的信号 宝宝开始对半固体食物感兴趣 用母乳喂养喂不饱 观察宝宝的身高和体重的生长曲线 检查血红蛋白是否贫血 问题三:辅食添加的顺序 米粉( B 族铁元素) —— 根茎类蔬菜(胡萝卜、南瓜、土豆等) —— 叶类蔬菜 —— 水果 —— 肉类 —— 蛋类 —— 海产品、鱼类(容易过敏) 最先添加含有铁元素的米粉以补充宝宝在从母体中带来的铁元素,之后选择含有 (盐)蔬菜类,再选择含有(糖、甜味)水果 肉类和鸡蛋 中都含有铁,然而对于宝宝来说,蛋内的铁更不宜吸收,肉类更适合 ,要选择红肉(牛羊肉、动物肝脏)再肉中添加水果更易吸收,最后是海产类, 7 个月吃鱼更安全。 这六类食物在一个月内都可以适应 (具体每种食物的适应时间要看具体的过程,不宜激进和轻易放弃) 每种食物的添加观察 2-3 天 看宝宝的大便情况(便秘、腹泻) 看宝宝的精神状态 问题四:对辅食不感兴趣 烹饪技巧 1、宝宝都有恐新反应 对没接触过的食物有天然的排斥感,有时可能几次就能接受,有时甚至要好几天 ,妈妈们要多多尝试不要轻易放弃 2、一岁以内的孩子饮食中 不要加盐(对肾脏发育不好) 3、不能以各种果汁、蔬菜汁代替白开水。也要给宝宝喝白开水(不然长大后就不 爱喝水) 4、光是煮菜水不合适(影响宝宝胃的容量)、果汁也不可取代最好是果泥 问题五:食物质地 食物的质地对宝宝的空腔发育和语言发育有着重要的影响 六个月 —— 泥糊状(细滑)适合刚刚从母乳转化过来辅食 (米糊、菜泥) 七个月 —— 粗糙度增加(小米粒状)烂粥之类 八、九个月 —— (肉末状)苞米大小 十个月以后 —— 丁状大小 问题六:进食的技能培养 添加辅食开始妈妈们切记不要偷懒用奶瓶喂 ,要用勺喂养(米糊) 七个月 —— 用杯子喝水、喝奶(嘴唇控制的能力) 十个月 —— 用手抓食物吃(手眼协调能力) 一岁 —— 用餐具自己吃 注意:喂养时要面对面以便于观察孩子和交流 要养成孩子定点、定时进食的习惯 一餐饭大概在半小时内,不宜过长,超过半小时建议先停下 固定位置不要养成宝宝边玩边跑进食的习惯 小贴士 六个月是宝宝味觉发育的敏感期,这时候什么都可以给宝宝吃 这个时候不给宝宝吃的食物就会影响日后变成挑食、偏食 添加的顺序也很关
编号:201309080957083156    类型:共享资源    大小:109.00KB    格式:DOC    上传时间:2013-09-08
  
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