防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点_第1页
防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点_第2页
防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点_第3页
防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点_第4页
防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

中国健康知识传播激励计划2007“防治血脂异常与心肌梗死和脑血栓”知识要点一、基本知识1、心血管病目前已成为我国城乡人群的第一位死亡原因,占我国居民死亡原因的近40。2、我国居民所患心血管病以缺血性心血管病(包括冠心病和脑血栓)为主,其病理基础是动脉粥样硬化。血脂异常是引发这些疾病的主要危险因素之一。3、血脂包含胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等不同成分。其中,胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)。4、“坏”胆固醇升高是心肌梗死的“元凶”,脑血栓的“帮凶”。5、血脂异常的防治就是要保持血中较低的“坏”胆固醇和甘油三酯水平,保持较高的“好”胆固醇水平。当前,血脂异常的首要治疗目标是降低“坏”胆固醇。6、重点人群(40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤,有血脂异常及心脑血管病家族史者)在有条件的情况下,应每年检测一次血脂。7、合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的根本手段,而且是治疗血脂异常的基础。8、他汀类药物是降低胆固醇,从而预防心肌梗死和脑血栓的最有效药物。9、降胆固醇治疗要长期坚持。二、基本知识要点1、心血管病目前已成为我国城乡人群的第一位死亡原因,占我国居民死亡原因的近40。心血管病目前已成为我国城乡人群的第一位死亡原因。2005年卫生部公布的资料显示中国每年约有300万人死于心血管疾病,每天约8000人,约合每10秒钟1个。每年新发心肌梗死和偏瘫患者分别为50万和200万。2、我国居民所患心血管病以缺血性心血管病(包括冠心病和脑血栓)为主,其病理基础是动脉粥样硬化。血脂异常是引发这些疾病的主要危险因素之一。我国心血管病以缺血性心血管病(包括冠心病和脑血栓)为主,其病理基础是动脉粥样硬化,其中脑血栓多于冠心病。引发动脉粥样硬化的危险因素包括高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟等,尤其是以往重视不够的高胆固醇。3、血脂包含胆固醇、甘油三酯、类脂等不同成分。其中,胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)。血脂是血浆中脂类的统称,包含胆固醇、甘油三酯,以及磷脂等类脂。胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)。“坏”胆固醇升高危害最大,是导致动脉粥样硬化的基本条件。“坏”胆固醇危害很大,因为它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断增大,使动脉逐渐狭窄甚至阻塞,引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、脑软化。更可怕的是,这些斑块就像“不定时炸弹”,会在没有任何先兆时破裂,迅速堵塞血管,引发急性心肌梗死甚至猝死。北京19841999年成年人胆固醇水平增加了40MG/DL,而15年间冠心病死亡的增加77是由胆固醇升高引起的。4、“坏”胆固醇升高是心肌梗死的“元凶”,脑血栓的“帮凶”。“坏”胆固醇升高是心肌梗死的“元凶”。从20世纪60年代开始,大量临床研究表明,胆固醇每降低1,冠心病事件发生的危险降低2,被称为12公式。“坏”胆固醇升高是脑血栓的“帮凶”。大量临床研究表明,在冠心病、糖尿病、高血压患者的“坏”胆固醇每降低10,偏瘫的发生减少156。5、血脂异常的防治就是要保持血中较低的“坏”胆固醇和甘油三酯水平,保持较高的“好”胆固醇水平。当前,血脂异常的首要治疗目标是降低“坏”胆固醇。血脂异常治疗是为了防治冠心病,尤其是心肌梗死和猝死,而“坏”胆固醇与心肌梗死的发生关系最密切,因此血脂异常的首要治疗目标是降低“坏”胆固醇至达标。急性心肌梗死、不稳定心绞痛、冠心病或脑血栓糖尿病的患者每23人中有1个将在未来10年发生心肌梗死,属于极高危患者,“坏”胆固醇应降到200MG/DL)可加用降甘油三酯药物。如甘油三酯水平超过500MG/DL,应特别关注,以预防急性胰腺炎。增加“好”胆固醇不低于40MG/DL,首选戒烟、减轻体重、规律运动等生活方式的改变,在此基础上或使用他汀后“好”胆固醇仍低,可加用烟酸、贝特类药物。6、重点人群(40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤,有血脂异常及心脑血管病家族史者)在有条件的情况下,应每年检测一次血脂。这些人是已经患有血脂异常的人群和血脂异常的易患人群,因此需要定期检测血脂,以便及时发现存在的血脂异常,及早干预。7、合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的根本手段,而且是治疗血脂异常的基础。单纯饮食控制和运动可使胆固醇降低79。即使正在服用降胆固醇药物,也应坚持健康饮食和规律运动。血脂异常防治饮食指南控制总热量主食每天4两(女)、6两(男),以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳,少吃点心,不吃油炸食品。减少饱和脂肪酸的摄入少吃肥肉,每天每人烹调用油25克。增加不饱和脂肪酸的摄入每周吃2次鱼,用橄榄油或茶籽油代替其他烹调用油。控制胆固醇的摄入不吃动物内脏,蛋黄每周不超过2个,建议用脱脂奶代替全脂奶。每天蔬菜1斤、水果12个,适量豆制品。规律运动一三五七一每天锻炼一次;三每次至少30分钟;五每周至少运动五次;七运动时心率170年龄。健康生活方式12字诀不吸烟,管好嘴,迈开腿,好心情。8、他汀类药物是降低胆固醇,从而防治心肌梗死和脑血栓最有效的药物。他汀类药物能显著降低“坏”胆固醇,同时也降低甘油三酯和轻度升高“好”胆固醇。此外,他汀类还可能具有抗炎、保护血管内皮功能等作用,这些都与预防心肌梗死和脑血栓有关。近二十年的临床研究显示他汀类药物是降低胆固醇,预防心肌梗死和脑血栓最有效的药物。冠心病患者(包括心肌梗死、心绞痛、装过支架、做过搭桥手术的患者)服用他汀类药物35年,可减少3040的心肌梗死再发和2030偏瘫的发生,减少30的死亡。糖尿病患者服用他汀类药物35年,可预防3040心肌梗死和偏瘫的发生。高血压患者服用他汀类药物35年,可预防3040心肌梗死和2030偏瘫的发生。9、降胆固醇治疗要长期坚持。血脂异常是慢性疾病,其导致动脉粥样硬化和冠心病的影响持续存在,且逐步加重。大量研究证明,降胆固醇治疗时间越长,预防心肌梗死的益处越大,应长期坚持。和高血压、糖尿病治疗一样,一旦停药,降胆固醇药物对体内血脂代谢异常的治疗作用消失,“坏”胆固醇就会再次升高,所以应长期坚持服用降胆固

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论