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文档简介

重庆文理学院田径课准备部分实习教案指导教师吴宋娇班级2008级体教专科1班人数37人周数第15周实习教师高旺上课日期0961教学内容一热身活动1绕操场慢跑2徒手操二游戏炮战教学任务1准备活动要使学生达到热身的效果,使学生为本节课做好准备2通过游戏提高学生上课的积极性,并在游戏中提高学生的团结合作意识结构上课内容组织教法与要求时间强度准备部分一、课堂常规1值日生整队集合并向教师报告人数。2教师宣布上课的内容和注意事项。3安排见习生并布置见习要求。4教师宣布上课内容及任务。二、热身跑（一）围绕操场慢跑2圈（二）徒手操（1）头部运动（4X8拍）（2）活动腕关节、踝关节（4X8拍）（3）扩胸振臂运动（2X8拍）（4弓步压腿（2X8拍）（5侧压腿。（2X8拍）一、组织要求1宣布内容任务简要，声音宏亮。2学生精神饱满、着装整齐统一。二、热身跑要求（一）同学要听指挥。（二）跑步要整齐（地点田径场地）。（1头部运动（4X8拍）前后左右每次到位。（2活动腕关节、踝关节。（4X8拍）动作到位、快速。（3扩胸振臂运动（2X8拍）充分扩展双臂，注意动作到位、快速。（4）弓步压腿（4X8拍）腰、背要尽量挺直。（5）侧压腿（4X8拍）脚掌要充分接触地面。十五分钟小结构课的内容组织教法与要求一方法；学生分成人数相得的两个队（没队约18人）分别站在线的两个半场内以中线为界，每队一个排球。游戏开始后，两对以排球打击对方队员，被击中者自动退出场地，球落地后可捡起再打。到一定时间，教师发令停止游戏，以奸敌多的对为胜。二规则；1许用球打击头部以下的部位，如打中头部，除击中无效外，还要将投球者发出场外。2只许站在本方投球，不许超过中线跑到对方场地上投球。3许捡在本方场地上的球，不许跑到对方场地上去捡球如果球落在场地外，则以中线延长线为界。4直接用手接住球不算被击中，球落地后反弹后在击中也不算击中。三惩罚第二名做十个深蹲跳，第三名做十五个。四要求组织有序，自觉遵守游戏规则。十五分钟准备部分游戏炮战（一）场地规划画一个长方形场地（长15
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