接力跑交接棒技术教案

1、教学内容教学目标页眉接力跑交接棒技术教案班级：学生人数： 31 人教案制作：场地：操场课次 : 第一次指导教师：学习接力跑交接棒技术重点正确交接棒的方交接棒与跑的难点结合速度法1 、认知目标：通过学习了解下压式交接棒的含义和练习方法。2、技能目标：掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力。3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神。教学内容教师活动学生活动组织与要求准备部分一 . 课堂常规1. 老师提前到场准备1.体委整队， 检查人数1. 集合整队与检查器械向教师汇报出勤情况2. 报告人数2. 指定集合地点，接3. 师生问好受体委报告，向学生2.向老师问好4. 宣布本课内容、

2、目 问好标、任务、要求3. 宣布课的内容与目5. 安排见习生标4. 安排见习生二 . 准备活动1.反口令游戏2.绕操场慢跑五圈。3. 看教师的示范， 认真5. 对准备活动做的不的做准备活动规范的同学进行指导3.徒手操4. 学生积极配合， 动作第一节：扩胸运动迅速第二节：振臂运动第三节：体转运动第四节：腹背运动第五节：弓步压腿第六节：侧压腿第七节：活动膝关节第八节：活动踝腕关节组织形式XOOO OOOO OOOO OOOO O1. 在操场的西北跑道集合2. 要求：快静齐，学生必须听从老师口令站好要求： 1. 要求学生口号响亮、 步伐整齐一致学生积极配合， 动作迅速四列横队呈体操队形散开1 / 3

3、页眉一、接力跑交接棒技术1、介绍接力跑，学生讨论各种不同的接力方式，评价两种接力方式的优缺点。2、学习“下压式”交接棒技开始术部分动作要领：接棒人手臂后伸与 躯 干 约 成 50 至 60 度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。交棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点：是接棒时，接棒人的手臂较紧张，不自然。3、了解“上挑式”交接棒技术动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成 40 50 角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下，传接棒人员由下向前 上 方 送 入 接 棒 人 的 手中。优点：接棒人向后伸手的动作比较

4、自然，容易掌握。1. 教师讲解示范动作保持课堂秩序， 自觉1. 认真听讲， 观察老师2. 注意同学的错误动遵守纪律的示范动作作，及时纠正2. 认真练习3. 使用语言鼓励，增顾及到每个同学， 让加学生练习兴趣，提同学们积极参加到高练习质量素质练习中， 充分的4. 教师提示要点活动身体尽快站好队形， 抓紧衔接时间1. 教师讲解示范教师找三个学生配合示范给学生看。接力棒传递的顺序：1. 学生认真观看模仿第一棒、第三棒运动老师动作员以右手传棒给第二要求：1. 确 定 好 预 跑 距棒、第四棒运动员的离。 2.3 棒站在跑左手。道内侧接棒， 2、 4棒 在 跑 道 外 侧 接将学生分组练习，老棒师巡视指

5、导，纠正手3. 接棒队员应起跑型错误。前，转头目测同伴的跑进，确定自己的起老师讲解交接棒的规跑时机。则和要领，并巡视练习。1. 在教师统一指挥下学生分组集体练习2. 教师简单讲解练习要求及注意事项2. 学生遵守纪律2 / 3页眉缺点：是接棒后，手已握在接力棒的中部待第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。二 . 游戏1. 游戏名称：蛇战2. 游 戏 目 的 ：发 展 灵 敏 素质3. 游戏方法： 平均分成六组，每组站成一排，后面的人抱3. 教师组织发令练习4. 练习中不断进行表扬鼓励，语言提示5. 调动学生的积极性3. 学生积极参与， 积极展示4. 学生按老师要求进行

6、游戏，并积极参与游戏要求：1、教师讲解示范游戏，语言要通俗易懂，动作规范。 2、学生自习听老师讲住 前 面 人 的 腰组 成 一 个 整6. 教师和同学示范，体。游戏开始的命令下达后，进一步说明游戏的方各组之间相互混战，如有一法和规则，使同学了组排头抓到另一组蛇尾时，解知道该游戏。被 抓 到 的 一 组立 刻 淘 汰 出局。最后，没有被抓到尾巴的 一 组 ， 即 是 优 胜者。4. 游戏规则：被抓尾巴时，7. 提醒同学集中注意则淘汰出局。蛇腰脱节时，力，注意安全排 头 抓 到 另 一 组 排 尾 无效。5. 同学要根据老师所说完成惩罚活动解示范3、认真了解游戏规则与要求4. 注意纪律， 游戏过程中注意安全1. 教师引导共同做放1. 放松练习1.成体操队形做放1.放松操松松练习2. 有不会的问题