[朋友之间]求助只需跨越心理障碍

1、健康大全题目：人际心理朋友之间求助只需跨越心理障碍编辑：小小在这个越来越讲求独立自主的社会中，很多人发现，请求帮助是一件特别令人为难的事，往往“我能求你件事吗?”这样简单一句话，却要在脑子里绕无数个弯，羞羞答答地依旧难以出口。问题出在一个“求”字上，我们被教育要坚强，自己的事情自己做，我们已经不善于柔弱。不过在目前这个日益提倡资源共享的世界，求助很可能是解决问题最便捷的方式。对于大多数人来说，需要的只是跨出自己设置的心理障碍。请邻居帮忙照顾孩子需要克服的心理障碍：我很可怜，朋友太少，关键时候找不到更亲密的人帮忙。孩子大了，能上幼儿园了，这本是件高兴的事，可是孩子去幼儿园头一天带回来的一张需要家

2、长填写的字条却叫张唏为了难。孩子的老师要求家长提供一个紧急联络人名单，就是说，如果张唏和丈夫都无法按时接儿子放学，幼儿园该与谁联系?张唏和丈夫家都不在本地，朋友基本也都是上班族，抽出时间接孩子显然是不现实的。想来想去，只有邻居王玲作为一个全职太太是比较清闲的。可是平时邻居们的往来并不多，这么求人家合适吗?而且张唏更担心的是，如果就这么找王玲，王玲一定会觉得她很可怜吧，肯定是因为没别的朋友了，才来求我这个不熟悉的邻居!心理分析：其实，偶尔向别人寻求帮助，不用觉得不好意思，更不用觉得丢人，应该认为懂得寻求帮助是一种优点。因为这代表了你能够正确分辨自己的能力范围，懂得事先进行合理安排。向别人求助可能

3、会显示你的弱点，比如张唏这件事，可能显示了她在关键时候找不到更亲近的人来帮忙。但是学会适时地向适当的人寻求帮助不仅有利于解决问题，同时还能大大扩大自己的社会交往。事实上，只要你愿意放下架子，承认自己有那么一点点脆弱，作为回报，别人也会乐意给予你帮助。结局：张唏鼓足勇气向邻居说出了自己的请求，王玲表示很乐意帮忙成为张唏孩子的紧急联系人。好处还不仅如此，张唏还收获了一位好朋友，如今她们经常一起聊天、逛街、喝下午茶。别人也可以把事情做好需要克服的心理障碍：如果我不亲自做，这事就没法做好。其心理背景是，如果我交给别人去做就交出了自己的掌控权。钱青42岁，她从来不相信别人的车技，所以无论儿子去哪儿都是她

4、亲自开车接送，尽管这意味着时间、汽油的成本不低，她还是不能接受孩子乘公交车回家，担心儿子坐别人的车出现闪失。心理分析：来自父母内心本能的担心可以理解，但是如果过于担忧对父母或者孩子来说都是不健康的。对很多人来说，自己亲自做事似乎更安全和完美，比如让自己10岁的孩子学洗碗，洗不干净可能得自己返工;聚会后招呼朋友帮忙收拾，还不如自己一个人熬夜整理。但你得这么想：“儿子学会洗碗应该更重要吧!家里有点乱是世界末日吗?”随它去吧。接受帮助同时意味着你要放弃控制，完全信任对方，而且相信对方能把这件事办好。结局：钱青听儿子说有同学和自己住一个小区，家长可以轮流接送孩子，于是鼓足勇气加入了此次拼车活动。结果儿

5、子在拼车的过程中结识了更多的新朋友，钱青也发现别人的车技可以信任。求助时要注意一些技巧当你在寻求别人帮助的时候，要让对方感觉你寻求的帮助非常必要而且对你非常重要，比如你说，“这事可能有点麻烦，但对我来说真的很重要”;当对方犹疑的时候要懂得给对方台阶下，“我很理解，这件事对你来说可能有些难度。做不了没关系，我再想想别的办法。”还有一点很重要，在寻求帮助的时候，要让对方觉得日后当他们有困难的时候，你也一定不会袖手旁观。如果你并不确信对方是否会答应，担心听到“不”，不要紧，这个人直接说“不”，至少给了你足够的时间再去找下一个人。有些事可以交给同事做需要克服的心理障碍：我会不会被认为能力不够，不能胜任

6、这项工作?李强被任命为办公室主任，工作范围增加了很多，而且对他来说这个新职位有很多需要学的东西。但即使他已经很忙碌，当其他同事找他帮忙做什么的时候，他都尽量满足。其实他也明白，这里面很大一部分可以交给其他同事去做，但是他没有开口，而是自己把这些事都扛起来。心理分析：李强的担心主要是两方面，一是刚上任就把事交给同事做，有发号施令的嫌疑，二是向同事寻求帮助会让领导认为自己不够能干。遇到这个问题的时候不寻求同事帮助其实是资源的浪费，很多同事都很希望为其他人提供专业上的帮助，而且通过求助与帮助还能迅速地和同事们建立起更好的关系。结局：懂得了与同事们分摊做事，让下属和老板都认为李强是一个很懂得团队合作、

7、非常具有团队精神的人。接受送上门的好意需要克服的心理障碍：我可不想给朋友们添麻烦。阿秋的新房子下来了，好朋友陈安自告奋勇要去新居帮她粉刷墙壁、买家具和装饰窗帘等。尽管阿秋很喜欢和欣赏陈安的审美观点，而且知道她做这些轻车熟路，自己还能学到不少东西，但是她很担心，让陈安请假，每天从城市这头开车到另一头，把几乎一周的时间花在为她的新家干活上是不是很合适呢?心理分析：阿秋其实根本不必如此紧张，因为最终这个决定取决于对方。要求是她提出的，她自己会进行判断和决定这个事要怎么做。大部分人其实都非常热心，尤其是你在过去曾经给予过帮助的人。结局：阿秋接受了朋友的好意帮助。而且事实是，迫切想见自己昔日好友的陈安同

8、样非常开心。她们一起购买材料，一边为阿秋粉刷和装饰新房子，一边回忆两人的那些旧日趣事。阿秋还学会了很多装修和修理的小技巧。X_qIga_b3|jzG1PhmP0zM1>bs<JgI13MlRNK=Xpd5RHhE8_F?FSzvOptCCfAWnXhMIbKf0|X5WoH2=3=VaQ:aPgMnwAG=dWsrX_?AO2tSiUxCDNz9xlzv_ek8jum0AsFQO?t5XKJvYuWF9WU<TuHvf;x?l30yw6V37yrZ6m9X2_vlpuXnE5OzfVWvJF8JSsszIOgiqhRMd>Kua8QP26:ve9Xb78;:|vDP=NdnRK9:C;tiHhPGckKpY_XFASEPceIPT0AFOq;E19c?l?La2N8mSpCLA894Eh;1i1d5|PLZ9S9<HnU>PsV;>0yRjFR3i8w;BXBqV8c=p?KWv;Br755lGfjNnVwS4kZDq;Ztv05LVqFk?Gt57:CegcxAcFt6>Vwx3Jq0Y|o3B_GWcuvd4BH=375SOS2pnZCvm;aJJ:vDhRvq<lLm2NUXPraf=yT2p?Q0p8eAhj7uL7KR0X