中医“四诊合参与养生”训练大纲

1、中医“四诊合参与养生”训练大纲中医的神奇二、如何用号脉的方式确定肿瘤体质三、首先要掌握的两个理论藏象学说A、所有外在的不健康的现象，都与内在的脏腑病变有关藏象学说举例。五行学说A、中医的“中”字的含义。B、 如何利用五行学说简化诊断环节。四、人为什么会生病外邪风、寒、暑、湿、燥、火、污染内邪喜、怒、忧、思、悲、恐、惊内邪不举、外邪难入五、情绪对人体的伤害大喜伤心大怒伤肝大思伤脾大悲（忧）伤肺大恐（惊）伤肾六、脉诊的发展历史及分类黄帝内经素问 三部九候论提出的主部九候”脉诊法是指，诊脉部位分头、 手、足三部，每部又分天、地、人三候，所以称之为“三部九候法”。“三部九 候”语出黄帝内经素问 三部九

2、候论，是古代最早的一种全身遍诊法，它把人 体头部、上肢、下肢分成三部，每部各有上、中、下三处的动脉，在这些部位诊 脉，称为三部九候”。头部：上两额动脉（太阳），候头部病变； 中两侧耳前动脉（耳门）， 候耳目病变； 下 -两颊动脉（地仓、大迎），候口齿病变。上肢：上一一手太阴肺经动脉（寸口），侯肺；中一一手少阴心经动脉（神门）， 侯心；下一一手阳明大肠经动脉（合谷），候胸中。下肢：上一一足厥阴肝经动脉（五里、妇女取太冲），候肝；中一一足太阴脾经 动脉（箕门），侯脾，侯胃气配足阳明胃经动脉（冲阳）；下一一足少阴肾经动 脉（太溪），候肾。根据临床实践，简化遍诊法，一般只侯“寸口脉”，称为“独取寸口”

3、 。寸 口脉分寸、关、尺“三部”，每部各以轻、中、重的指力相应分为浮 、中、沉三 侯，共为“九候”。止匕外，张仲景伤寒论原序中所说的“三部”脉是指“人迎”（结喉旁颈总动脉）、“寸口”（腕部槎动脉） 和“趺阳脉”（足背部胫前动脉）。故脉诊流派众多，各有所长。七、脉（切）诊1.滑指判断月中瘤体质的方法2. 定性寒热虚实判断标准每分钟脉搏在 60次以下每分钟脉搏在 90次以上脉搏跳动较弱脉搏跳动较强现代名称 1慢脉快脉弱脉强脉古代名称迟脉数（shuo）脉细脉洪脉3. 定位左手右手寸心脉寸肺关肝关脾尺肾（阴）尺命门（肾阳）A.高骨定位法。B.食指永小离寸位。C.同身寸。D.脉与心脏同局。E.取脉要轻、

4、给脉要轻F.用指尖/、要用指腹。4. 训练八、问诊一问寒热，二问汗； 三问头身，四问便； 五问饮食，六问胸； 七聋，八渴，俱当辨一问寒热热证：五心烦热，潮热、盗汗。寒证：形寒、肢冷、背凉。二问汗A.自汗：温度适宜，而自身出汗，则代表肺虚，症状为肺部慢性疾病，严重 者可能患有带状疱疹等皮肤病。三问头身A. 头：头疼代表体内有实症；头晕代表体内有虚症；失眠代表心虚；健忘代表肾虚。B.身：关节酸痛代表身体有湿，为脾虚所致，可在舌头两侧看到齿痕，齿痕 越明显则脾虚越重。C.脾虚则用减肥药物效果很差。D.四十岁以上女性常见周身不适，患处游走，中医称之为“身楚”，为肝郁所致，以“小柴胡汤”、“逍遥丸”调理

5、即可。四问便A.大便干燥，次数减少；小便变黄，次数减少；代表体内有热。B.大便变稀，次数增加；小便变白，次数增加；代表体内有寒。五问饮食饮食减少代表脾虚。乏力、肚涨、纳差，则有可能有早期肝病。六问胸心慌、胸闷、气短，则代表心肺功能下降，是冠心病的早期症状。运动对心肺功能有调节作用，但要求运动时心率不得超过1.5倍。C.劳动对心肺功能有损害，劳动不能替代运动。七聋A. 耳聋、耳鸣代表肾虚。八渴A. 口干、口渴代表体内有热。各脉位置强弱所代表的含义补充心脉强：心脑血管疾病可能、语多、小便发黄等。心脉弱：心肌供血不足、体力不足等。C.肝脉强：容易激动、发脾气、女性注意身楚等。D.肝脉弱：情绪低落、发

6、脾气（暗气）、免疫力差、身体容易疲劳等。肾阴弱：腰酸、先天不足、大病、手术、受过惊吓等。|肺脉强：早晨起来鼻腔、嗓子发干、皮肤发干呼吸系统炎症、感冒前期等。G.肺脉弱：呼吸不畅、过敏、运动少等。H.脾脉强：容易饥饿、口干、皮肤偶尔发痒等。脾脉弱：关节酸痛、少食、牙龈出血、月经不好等。肾阳弱：腰疼、多梦、健忘、体力差等。K.心脉与肺脉俱弱：缺少锻炼。L. 脾脉与肺脉俱弱：大便稀。10.歌诀先辨寒热后看脾，腰痛腰酸两肾虚，气大伤身尤为甚，心肺强弱最终评。 百病多因一口气，男女还需看肾阴，男肾亏弱多因病，女肾亏弱因血寒。11.训练九、望诊望诊肝脉不佳则面色发青。心脉不佳则面色发赤。C.脾脉不佳则面色发黄。肺脉不佳则面色发白。肾脉不佳则面色发黑。肺火大的诊断方法。G.脑血管硬化的诊断方法。训练食物调理原则同色同补同位同补C.同形同补十、闻诊身体有浓郁的苹果香味，则代表此人患有严重的糖尿病酮症酸中毒，更适合在医院治疗。有口气则代表此人有积食或胃热。有狐臭则代表此人体内有热。小便气味重，可能火过重或生殖系统有问题。十一、如何提高养生产品的有效率诊明而后用药，则事半功倍，反之则无。先夺其心，而后用药。