高校体育教学与训练的重要性

1、高校体育教学与训练的重要性结合当前我国高校体育教学改革的实施，高校体育教学的目标需要以同学体育力量的培育为主，将基础体育学问的传授作为主要依据，全面提高同学的体育技能，把握全新的运动技巧，形成良好的运动思想，不断完善我国的体育教学体系，制定出合理的体育教学目标，老师在进行教学课堂内容设计的过程中，需要留意实践性，开展适当的训练内容，其中练习指导法在全新的教学形式下得到了广泛应用，对提高我国高校同学的体育素养有着重要意义。练习指导法的理论与实践练习指导法。所谓的练习指导法，主要包含指导和学习两方面，指导是指老师通过语言指导、归纳要点和分解指导等多种形式，来对教学过程中存在的错误内容进行订正，对同

2、学开展合适的体育训练，练习则是指同学在接受老师适当的教学指导之后，能够在训练过程中集中留意力，对老师布置的训练内容进行循环练习、变换练习，主动参与到相关运动的玩耍和竞赛中。同时老师还需要，全面保障同学的体育训练平安性，体育训练教学活动课的教学内容制定需要老师具备优良的语言教学力量和肢体表达力量，能够精确的将教学和训练的重难点传达给同学，运用全新的训练方法来提高同学的实际操作力量，同时，同学需要认真地倾听老师的指导，合理的进行训练内容制定和训练方案支配。1.2差异性分析。在我国高校的体育教学开展过程中，存在着理论学问和实际运动存在差异性的问题，这些差异性的产生主要是由于同学个体不同，体育训练教学

3、不能接受一对一教学方式，同学心理和生理素养的差异，造成同学教学成果的差异，很多同学体育学问接收力量不足，体育技能把握不全，大大落后于一些具有高智商、高素养的同学，这些都是产生训练差异性的主要缘由，在进行统一体育动作的学习过程中，同学的接收状况也会产生不同，动作的完成性有高有低，因此，老师需要转变传统单一化的理论学问教学形式，通过适当的体育训练，来为同学今后的体育运动奠定基础。1.3处理方式。老师在体育训练中运用练习指导法，需要结合同学的实际状况，直接出具有针对性的训练内容，老师需要明确体育训练教学的重点不在于老师的学问传授，要以同学为基础，挂念同学把握体育动作要领，让同学能够在训练过程中领悟到

4、最佳的学习方式，以此来提高训练的有效性，同学的性格进展和生理发育有着明显的差异性。因此，老师在进行教学指导的过程中，需要充分了解同学身体和心理变化规律，能够机敏的运用不同的教学方法来开展针对性训练，同时，同学在参与体育训练的过程中，经常会由于身体和心理问题而产生厌烦、恐惊的心态，这就需要老师准时与同学进行沟通和沟通，发觉问题时实行循序渐进的指导方式，来挂念同学树立运动自信念，主动克服体育训练过程中所存在的困难，提高体育训练教学质量。高校体育训练中练习指导法的重要性提高同学运动技能。在进行系统化教学方案的制定过程中，需要挂念同学把握基础运动技巧，通过反复的训练，来提高同学的运动技能，巩固同学的整

5、体运动机能，尤其是在教授一些高难度的体育项目时，传统的教学模式是通过老师的单一化指导，来让同学参与体育训练，这种教学结果很不抱负，班级中一些女同学甚至无法完成老师布置的教学训练内容，通过练习指导法的教学应用，能够更新传统教学的弊端，实现训练效果的提高。例如：在进行三级跳远体育运动的教学过程中，同学需要在预备过程中把握跑、跳、拉伸等基础动作要领，老师通过系统化的体育训练开展，来全面提高个体的训练成果，结合同学的实际身体素养来开展针对性训练内容，通过整合训练来优化同学的运动机能。2.2增加同学运动体质。体育训练教学，需要以提高同学身体素养和心理素养作为主要的培育目标，结合实际训练环境来制定出一个长

6、期稳定的训练过程，留意同学的心理建设和身体素养培育，结合相关教学数据显示，练习指导法在体育训练中的应用效果存在着明显的差异性，老师需要制定出合理的训练方案，来激发同学的体育热忱，主动参与到体育训练中，让同学明确体育训练的重要意义。2.3激发同学运动乐观性。老师在体育训练教学开展过程中，需要激发同学的运动爱好，随着我国信息技术的广泛应用和信息产品的不断进展，很多同学将自己的课余时间用在了电子玩耍上，很少留意体育训练，不宠爱运动，高校同学的整体身体素养得到了显著下降，从而影响到生理和心理的健康发育。基于此，学校需要制定出行之有效的运动手段，激发同学对体育训练的乐观主动性，通过网络、报刊等多种形式，

7、向同学宣扬体育训练的重要性，引发同学乐观思考，实行合理的教学措施来拓展体育项目，培育同学对体育训练的爱好，不在给同学带来体育压力，而是实行课时制和学分考核制，变传统的被动学习为主动训练，营造一个轻松的训练课堂。练习指导法的实施方案针对性的体育训练。老师在进行训练内容制定过程中，需要结合同学的实际运动状况来适当的增加运动量，满足训练要求，开展具有针对性的训练，严格把控好每个同学的训练状态，练习指导法在训练过程中的应用，能够有效提高老师对同学的理解和认知，挂念同学更好地把握自己的身心进展，调整心率，轻松的完成多项体育训练任务，老师还需要为每一个同学个体供应适合同学的训练方式，布置合理的训练任务，在

8、经过一段时间教学后，同学的身体素养有所提高，再结合同学的状况变化来进行适当的训练调整，接受循序渐进的教学形式来促进同学整体运动力量的提升。3.2多样化教学形式。老师的教学开展需要结合同学的实际状况，对体育训练的重难点进行完整示范，接受正常的速度和放慢的速度来分别进行教学，结合我国在高校中所推行的新体育运动教材内容，老师需要通过正确的动作示范来让同学初步了解教材的整体结构，然后再结合教学的主要内容来进行分解、师范，让同学了解每一个动作的基本要领和运动需求。同时，老师还可以借助多媒体等教具来对同学进行直观的动作示范，弥补实际教学过程中存在的不足，老师还可以通过仿照同学的错误动作，来加深同学的印象，营造一个良好的教学环境。结语综上所述，为了更好地促进高校体育教学模式改革，需要更新传统的教学形式，运用合理的教学方法来激发同学的运动爱好，营造良好的教学氛围，练习指导法在体