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文档简介
《花样跳绳车轮跳》教案教材内容1、车轮跳2、游戏:趣味游戏重点:掌握花样车轮跳的动作方法难点:身体的协调配合教学目标:1、运动技能:使80%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法,使他们乐于运动,善于运动。2、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。3、心理健康:培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神,增强集体凝聚力。课的部分时间教学内容组织与教法练习次数及时间开始执八、、身7 10分钟一、课堂常规:1、集合整队,师生问好。2、宣布本课教学内容、目标及要求。3、检查、整理服装。4、安排见习生随堂听课。二、热身活动:1.游戏:“抢占绳圈”方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,老师不摆,随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米。开始在组长带领卜,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,老师和学生立即各抢占一、集合队形如图1:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲二、教学要求:1、集合整队要快、静、齐。2、见习生随堂听课,帮助同学,当好老师的小助手。队形:如图1OOOOOO3
一圈,未占到圈者为失败。(做5个蹲跳起) ►部分学习20 252.绳操(配合音乐)伸展运动扩胸运动体转运到踢腿运动跳跃运动整理运动3、课的导入:1、复习双脚并脚前摇绳跳重点:摇绳要协调。难点:轻松协调,动作连贯。2、双人双脚并脚前摇跳1、车轮跳4、挑选优秀的跳法进行展示☆- 规则:.行进间准备活动时,不许从圈内通过。.先进圈者算占领。.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。组织:1.队形同上2.师生同喊口令、同做要求:动作整齐、认真,身体充分活动开1组织形式:四列横队及时评价
提高部分分钟二、游戏:“趣味接力”游戏方法:如图所示将学生分成人数相等的四列,两列为一组,站于起点处。游戏开始后各组排头两学生迅速向场地最前端的放绳处跑去,各拾起跳绳一端迅速跑回,由前至后把绳子从该组每个队友脚下穿过直到穿过最后一名同学,再由后至前把跳绳从该队伍头上绕过,把跳绳放回原处,跑回起点处与下一个同学击掌,第二个同学在击掌后方可出发,依次进行。直至全队最后一人结束,最先完成的一组为胜。游戏目的:发展学生身体协调性,团结协作能力,活跃课堂的气氛。2、(1)教师讲解动作方法和要领。(2)教师做分解和完整动作示范。(3)教师给学生个别指导。组织:XXXXXXXXXXXXXX◎XXXX教法与学法:学生在教师示范提示下做各种跳绳练习。学生积极参与活动,练习认真教师巡回指导如图:X X XX X XX X XX X X35
2025分钟四、整理与放松:一:集合整队1、放松操(兔子舞)2、小结、布置课后练习3、宣布下节课的内容4、布置收器材05游戏规则要求:1、发令后方可出发不得抢跑。2、按规定要求完成动作。
课后小结1、对学生的常规没有做到位,比如:没有及时和班主任沟通让学生穿统一的校服。2、讲解不够精简,让学生们多练,在练习的过程中来发现问题和解决问题,而不是老师一直说。这可能导致学生的练习密
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